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연예인 다이어트 식단? 영양소 밸런스 맞추는 라인업으로 시작하자 2013-11-15 17:57:27
장점을 가지고 있다. 또한 과식과 폭식 등을 막기 위해 액상으로 섭취 시 위장에서 겔 형태로 뭉쳐 포만감을 높이도록 제조되었다. ‘라인업 다이어트’는 가르시니아 캄보지아 추출물을 주원료로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 기능을 가지고 있다. 피하지방과 내장지방 감소에 도움이 되는 것으로 확인 된...
수험생 다이어트, 균형잡힌 다이어트 식품으로 맛있게! 건강하게! 2013-11-06 16:13:19
스트레스가 커지면서 지나친 간식섭취, 폭식 등의 증상이 발견되는 경우도 있다. 기름진 보양식, 인스턴트 섭취는 영양공급의 밸런스가 깨지는 원인으로 개선이 필요하다. 수능이 끝난 뒤 수험생들은 장시간 진행된 신체약화를 간과하고 다이어트를 진행하는 경우 건강에 이상이 올 수 있으므로 적절한 대안이 필요하다. ...
급증하는 자궁질환, 원인은 위장에 있다? 2013-11-06 08:50:04
악화시킬 수 있다. 담적이란 과식이나 폭식 등으로 인해 위장에서 소화시키지 못한 음식 노폐물과 음식과 함께 들어온 방부제 등이 화학작용을 일으키면서 위의 점막을 뚫고 위 외벽으로 흘러 들어가 딱딱하게 굳어지는 현상을 말한다. 이로 인해 질환이 생겼을 경우 ‘담적병’이라 한다. 담적의 독소 물질은 위 외벽에만...
식욕을 누르는 간단한 아침식사 단호박으로 더욱 건강하게 2013-10-30 14:41:14
폭식하는 것을 막아주며 체중유지에도 도움이 된다. 건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(grn)에서는 간단한 아침식사가 가능한 선식 형태의 단호박 제품 ‘단호박 통알곡 한끼’를 선보이고 있다. 단호박은 체내 수분조절을 도와주는 기능을 가지고 있으므로 몸매관리를 하는 직장인의 아침식사에 알맞다는 평이다....
쌀쌀한 날씨…운동량 줄어들때 체중증가 조심하자 2013-10-28 15:58:20
다이어트로 인한 스트레스가 가을철 폭식으로 이어지기 쉽다. 또한 무더위에 잊었던 식욕이 돋으면서 음식 섭취량이 많아지는 계절이지만 일교차가 심한 날씨 때문에 꾸준히 운동하기가 의외로 쉽지 않다. 다이어트의 계절 여름이 지났지만 식음료업계가 여전히 몸매 관리에 도움을 주는 음료를 주목할 수밖에 없는 이유다....
폭식증 원인, 스트레스· 다이어트 열품 탓… '몸이 망가진다' 2013-10-23 20:17:03
"폭식증 원인 내가 겪고 있는 증상이네" "진짜 요즘 현대인들은 정신이 아파서 몸도 아픈듯" "폭식증 원인 안타깝네"라는 반응을 보였다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 신기한 숫자 9의 비밀은… '카프리카 불변수' ▶ 세계에서 가장 큰 60kg 괴물잉어, 태국에서 잡혀 ▶ 비행기 개조차량...
폭식증 원인, 정신질환의 일종‥극복 방법은? 2013-10-23 16:44:25
체형 등에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동치료가 도움이 될 수 있다. 경우에 따라서는 무의식적인 정신역동을 다루는 정신분석치료가 적용되기도 한다. 폭식증 원인을 읽어본 누리꾼들은 "그래서 지금 해결방법이 식습관 조절하라는거야? 그걸 못해서 폭식증이 오는건데? 이게 말이야 글이야?" "해결방법이라고...
이청아 제작보고회, 물광피부 따라잡기 2013-10-16 10:31:02
수 있다. 과식과 폭식은 자제하고 소식과 채식, 단백질 섭취를 늘려보자. 피부에 좋은 오미자를 따뜻한 물에 섞어 마시면 피부 톤을 화사하게 만들 수 있다. bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’ ▶[유행 예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다!...
다이어트 욕구 자극하는 남자아이돌 2013-10-15 11:57:36
것이 좋다. 또한 과식, 폭식은 피하고 아침이나 저녁 시간에 틈을 내어 30분~1시간 정도 걷기 운동을 해보자. bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’ ▶[유행 예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다! ▶트렌스포머 부럽지 않은 헤어 스타일링 tip...
[몸과 마음이 건강해지는 `하트북`] 2편. 스트레스가 심장을 위협한다 2013-10-11 09:30:00
음식에 매달려 폭식하고 운동을 건너뛴다면 스트레스를 가중시킬 뿐이다. 스트레스는 모든 것에 영향을 미친다. 너무 큰 스트레스는 사실상 삶의 모든 면에 부정적인 영향을 준다. 스트레스는 심장을 위협하는 주범 중에서 우리가 실제로 조절할 수 있는 가장 중요한 요소다. 스트레스를 현명하게 조절하면 진정으로 원하는...
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