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하루 20분 족욕해라! ‘피로회복&다이어트’ 효과 굿! 2013-04-18 10:13:03
것은 어떨까. ◆ 족욕의 효과 족욕은 발의 혈액순환을 원활하게 할 뿐만 아니라 호르몬 분비, 소화작용을 도와 각종 성인병을 예방하고 하루의 피로를 풀고 숙면을 돕는 것은 물론 피부와 다이어트에도 효과적이다. 몸속 장기의 온도가 1℃ 올라갈 때마다 기초 대사율이 15%나 증가하는데 몸이 차가워지면 혈액순환...
얼굴·손·다리가 퉁퉁~ 부종，각종 질환 ‘경계경보’ 2013-04-18 09:40:02
식생활과 운동, 충분한 휴식, 따뜻한 물로 하는 족욕, 반신욕 등도 도움이 되며 가급적 한 자리에 오래 서거나 앉아서 일을 하지 말아야 한다. 취침 3∼4시간 전부터는 가급적 음식을 먹지 않는 것이 좋고 자주 누워 다리를 높이 올려놓는 것도 도움이 된다. 복사뼈의 윗부분, 발등, 아킬레스건을 눌러주거나 종아리를 지압...
뷰티 전문가에게 묻다 “봄철 피부, 어떻게 다스려야 할까?” 2013-04-16 08:27:02
이때 반신욕이나 족욕, 마사지 등을 더해주면 피부 상태는 한층 더 윤택해 질 것이다. ✔ 싱그러운 20대, 보습관리에 힘쓰자 한창 외모에 관심이 높은 20대 여성들은 노화현상보다는 희고 고운 피부결을 원한다. 10대의 건강한 피부를 유지하고 있는 20대 초반에는 여드름 없이 매끄러운 피부를,...
전이암치료, 양·한방협진 면역력으로 다스린다 2013-04-12 09:06:13
요법, 왕뜸요법, ‘족욕요법’ 등의 여러 면역치료법을 병행하여 암치료에 나서고 있다. 또한 녹십초한방병원은 한약을 복용하지 않는데, 소화기계를 통한 한약의 흡수배설이 전이암환자들의 몸에 부하를 줄 수 있고, 소화기계를 일부 잘라낸 경우에는 더욱 소화력이 떨어져 치료효과가 반감될 수 있어서라고 한다.
애인에게 사랑 받는 비결, 향기에 있다?! 2013-04-11 10:30:02
추천한다. 이처럼 욕실에서 반신욕이나 족욕, 수욕 등을 할 때 향초를 사용하면 심신안정과 피로회복에 효과가 좋다. 향초는 냄새를 제거하는 것은 물론 은은한 향기가 집안에 퍼져 몸과 마음에 평안을 주는 아로마 테라피 효과까지 얻을 수 있다. 아로마 테라피를 통한 힐링이 이슈로 떠오르면서 생활공간에 다양한 향초를...
★들의 스타킹 패션 “스타킹도 제대로 신어야 멋쟁이” 2013-04-11 09:40:03
편이 좋다. 귀가 후에는 따뜻한 물로 족욕을 하고, 오일을 발라 마사지를 하거나 누운 상태에서 발아래에 쿠션이나 베개 등을 놓아 심장보다 높게 해주는 것도 효과적이다. 이밖에도 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는...
맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나? 2013-04-09 09:40:02
혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 도움이 된다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 포도추출물,...
두꺼운 허벅지 살, 왜 잘 찌고 안 빠질까? 2013-04-04 11:28:07
혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 도움이 된다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 포도추출물,...
봄철 女心 사로잡을 다이어트 best 3 2013-03-29 12:30:02
및 혈액순환을 돕는 족욕이나 반신욕과 함께 병행해 주면 더욱 효과를 높일 수 있다. ★ 레몬디톡스다이어트 일명 '연예인 다이어트 비법'으로 주목받아온 레몬디톡스다이어트는 효소다이어트와 마찬가지로 일정 기간(약 3일) 금식하면서 레몬디톡스 음료만을 섭취하는 다이어트 방법이다. 레몬즙과...
아이와 엄마 모두가 만족스러운 광주 키즈카페, 고객 몰린다 2013-03-27 09:25:28
엄마들의 모임장소로도 많은 인기를 끌고 있다. 또한 ‘모모 광주 lc 첨단점’에는 엄마 혼자서 방문하는 경우도 많이 있다. 저렴한 가격에 출산 후 망가진 몸매를 위한 골반교정, 족욕, 셀프스킨케어 등 에스테틱 서비스를 이용할 수 있기 때문이다. 엄마와 아이 모두가 행복해질 수 있는 키즈&맘스카페 ‘모모...
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