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엔제리너스커피, 디저트 메뉴 라인 강화 2013-08-14 16:06:06
바타’, ‘크랜베리 치킨 호밀’ 등 총 7종으로 구성된 샌드위치류는 다양한 재료와 영양, 열량을 조합해 시간에 쫓기는 직장인의 식사 대용품으로 손색이 없다. 엔제리너스 제품 특유의 부드러움과 촉촉한 식감이 강조된 ‘수플레 치즈 케이크’ 등 케이크 6종은 고급스러움을 추구하는 여성 고객의 입맛을 겨냥했다. 이와...
마켓오 여의도점, 정통 크래프트 비어 이벤트 2013-07-24 11:00:42
향이 풍부합니다. 또 수제 맥주에 어울리는 안주도 새롭게 출시했습니다. 매콤한 소스의 치킨요리 `핑거 윙스`, 감자칩과 야채칩을 더한 `탭하우스 프릿츠`, 4가지 치즈 소스에 불고기가 들어간 치아바타 `마켓오 비프 타르틴`, 190도 오븐에서 장시간 구워낸 통치킨과 야채구이가 곁들여진 `리얼 로스트 치킨`, 부드러운...
“해변가 초토화!” 군살 없는 몸매로 비키니여신 되는 법 2013-07-19 10:15:03
타바타 운동이 세간의 관심을 모으고 있다. 20초 운동 후 10초를 쉬는 방식으로 8세트 반복하면 된다. 근력을 강화하는데 효과적으로 알려졌으며 일본 스케이트 선수들을 위해 개발된 운동이다. 현대인들의 바쁜 생활 패턴에 치료 후 쉽게 일상으로 복귀할 수 있는 리포소닉스와 더불어 운동과 식이요법을 챙긴다면 여름철...
제국의 아이들도 반한 ‘타바타 운동’이 뭐길래? 2013-07-15 16:43:02
타바타 스쿼트 등 다양한 운동법을 소개했다. 특히 동준이 추천한 타바타 스쿼트는 근지구력과 폐활량 향상에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 20초 동안 운동하고 10초간 휴식하는 방법으로 8회 반복하면 된다. 제국의 아이들 멤버 동준은 “상복부, 하복부와 옆구리 부분까지 복부 근육 만들기에 도움이 된다”라고 전했다....
간헐적 단식에 소개된 타바타 운동법!..나도 도전 해볼까? 2013-07-15 11:02:05
사용한다. 그렇게 되면 근육 전체의 신진대사가 높아진다. 그래서 짧은 시간만 쓸 수 있는 사람도 할 수 있는 운동 트레이닝이라고 할 수 있다"고 전했다. 타바타 트레이닝을 응용한 4분 운동법은 다양한 동영상으로 제작돼 미국과 일본에서 큰 인기를 끌고 있다. 그러나 타바타 운동은 근력 운동과 유산소 운동이...
간헐적 단식, 100일의 기적 보여준 `끼니반란` 효과와 방법은? 2013-07-15 10:04:32
몸소 증명했다. 한편 이날 방송에는 간헐적 단식으로 체중 감량에 성공한 이들의 사례와 지난 3월 방송에 등장해 40대의 나이에도 20대 못지않은 몸을 유지하고 있는 조경국씨가 미국을 찾아 간헐적 단식의 최신 연구 결과를 듣는 장면, 일본과 미국에서 유행중인 고강도 인터벌 운동인 `타바타 운동`등이 방송됐다.
유통·외식 업계, '액티브시니어'를 잡아라 2013-07-15 09:00:00
치아바타샌드위치와 프렌치 후라이로 구성된 치아바타 세트(ciabatta set)가 바로 그 주인공. 블랙스미스는 일반적으로 식사 시간에만 찾는 공간에서 벗어나 늦은 아침, 혹은 이른 점심에도 가벼운 식사를 즐기고자 하는 고객들을 위해 브런치 메뉴를 새롭게 도입했는데, 2030 여성 고객의 증가와 함께 주요 매장에서...
"빙수야~ 내 빙수야~ 내 더위 가져가!" 2013-06-20 11:13:20
빙수 재료로는 낯선 단호박이 특유의 달콤함과 은은한 향을 더해주어 빙수 맛을 더욱 살려주는 것. 특히 팥과 타키오카, 호박씨 등을 그 위에 얹어 고소함까지 주어 다이어트 중인 여성들에게도 인기다. 에릭케제르는 포티롱 빙수에 베스트셀러인 치아바타 단호박을 함께 제공하고 있어 한끼 식사로도 손색이 없다. 키즈맘...
생과일, 천연재료 듬뿍~ 무더위 날리는 빙수열전! 2013-06-20 10:01:51
올려냈다. 빙수 재료로는 낯선 단호박이 특유의 달콤함과 은은한 향을 더해주어 빙수 맛을 더욱 살려주는 것. 특히 팥과 타키오카, 호박씨 등을 그 위에 얹어 고소함까지 주어 다이어트 중인 여성들에게도 인기다. 에릭케제르는 포티롱 빙수에 베스트셀러인 치아바타 단호박을 함께 제공하고 있어 한끼 식사로도 손색이...
`박스` 하나로 나들이 음식 걱정 끝! 2013-05-16 08:25:23
샌드위치 메뉴로 칼로리를 줄였다. 신선한 국내산 채소를 사용하였으며 도시락 용기 절반에는 로메인, 겨자잎, 토마토, 파프리카, 비타민, 비트잎 등으로 만든 샐러드를, 나머지 절반에는 담백한 치아바타나 곡물식빵 사이에 햄과 치즈 또는 참치는 넣은 샌드위치를 담았다. 성인 여성 한끼 식사 권장 칼로리(600kcal)에...