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수면제 없인 잠 못 드는 대한민국…"약 처방 12년간 4배" 2025-08-29 15:33:17
건수가 12년간 4배 규모로 늘었다. 서울대병원 정신건강의학과 이유진 교수와 서울의대 예방의학교실 신애선 교수 공동 연구팀은 국민건강보험 데이터를 활용해 2010년부터 2022년까지 국내 18세 이상 불면증 환자 813만6437명의 수면제 처방 추이를 분석해 이런 사실을 확인했다고 29일 밝혔다. 불면증은 잠들기 어렵거나,...
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코로나19 팬데믹 이후 불면증 환자 수면제 사용량 급증 2025-08-29 14:28:29
건강의학과 이유진 교수와 서울의대 예방의학교실 신애선 교수 공동 연구팀(공동 제1저자: 서울시보라매병원 신지윤 교수, 서울의대 전소연 연구원)은 국민건강보험 데이터를 활용해 2010년부터 2022년까지 국내 18세 이상 불면증 환자 813만6437명(여성 60.4%)의 수면제 처방 추세를 분석한 연구 결과를 29일 발표했다....
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'임신 8개월' 이시영, 호주 마라톤 도전…괜찮을까 [건강!톡] 2025-08-29 13:15:41
운동은 임산부에게 도움이 된다는 연구 결과도 있다. 미국 산부인과 학회(American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG)는 임산부가 당뇨병 위험을 줄이고 정신 건강을 향상시킬 수 있는 유산소 운동과 근력 운동에 참여할 것을 권장한다. 영국 국민건강서비스 NHS(National Health Service)도 여성에게...
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'중년의 위기' 옛말…"젊은층 불행감이 더 커" 2025-08-28 16:23:48
특히 젊은 여성들 사이에서 '매일이 정신 건강에 좋지 않은 날'이라며 절망감을 표현하는 비율이 폭발적으로 증가했다. 그리고 나서 영국에서도 마찬가지임을 알게 됐고, 이제 세계 전체에서 이런 경향을 관찰했다"고 설명했다. 논문 공저자인 유니버시티칼리지런던(UCL)의 알렉스 브라이슨 교수는 데이터로 볼 때...
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"Z세대, 부모보다 더 우울"…연구 결과 밝혀진 놀라운 사실 2025-08-28 16:15:37
여성들 사이에서 '매일이 정신 건강에 좋지 않은 날'이라며 절망감을 표현하는 비율이 폭발적으로 증가했다. 세계 전체에서 이런 경향을 관찰했다"고 설명했다. 논문 공저자인 유니버시티칼리지런던(UCL)의 알렉스 브라이슨 교수는 데이터로 볼 때 경력 향상이 멈칫하고 가족 관련 압박이 증가하는 40대와 50대에서...
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"요즘은 젊은층 불행감이 더 커…연령별 패턴 변화" 2025-08-28 16:07:27
정신건강, 기성세대 대비 상대적으로나 절대적으로나 악화 (서울=연합뉴스) 임화섭 기자 = 과거에는 성인 연령대 가운데 중년의 불행감이 가장 컸으나, 요즘은 패턴이 변해 젊은이들의 불행감이 가장 크다는 연구 결과가 나왔다. 오픈액세스 학술지 '플로스 원'은 27일(현지시간) 데이비드 블랜치플라워 미국...
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우리는 정말 화성에서 살 수 있을까? 2025-08-28 14:18:51
자란 여성들은 ‘저중력’으로 인해 뼈와 근육이 제대로 발달할 수 없고, 임신과 출산을 제대로 할 수 있을지조차 의문이다. 실제로 6개월 동안 국제우주정거장에 머물렀던 우주비행사들은 ‘미세 중력’으로 인해 매달 1.5%씩 골밀도가 감소했다. 우주 방사선은 생식세포를 손상할 것이고, 우주를 떠도는 인류의 건강에는...
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한국 여성 '울화통' 치미는 시기 있다 2025-08-27 11:26:53
폐경이 진행되는 동안 한국 중년 여성의 '우울'과 '울화'가 급격히 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 성균관대 의대 강북삼성병원의 전상원·류승호·장유수 교수, 장윤영 박사 연구팀은 2014∼2018년 이 병원에서 건강검진을 받은 42∼52세 여성 4천619명을 분석해 이 같은 결과를 확인했다고 27일...
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신애라·이정현 식단 따라 했더니…'놀라운 결과' [건강!톡] 2025-08-26 14:43:28
것으로 알려졌다. 연구팀은 지중해식 식단이 치매 위험을 줄이고 인지 건강과 관련된 혈액 대사체에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 간호사건강연구(NHS)에 참여한 여성 4215명의 1989년부터 2023년까지 데이터를 분석했다. 또 이를 검증하기 위해 1993년부터 2023년까지 추적 관찰한 보건 전문가 추적 연구(HPFUS)에...
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챗GPT의 프로포즈 시대…"AI랑 대화하면 스트레스 풀릴까?" 블루시그넘 연구돌입 2025-08-26 09:55:22
효용성에 주목해 성사됐으며, 연구를 통해 텍스트 기반 AI 심리 상담이 스트레스 완화와 정신건강 증진에 미치는 영향을 평가하게 된다. 참여자에게는 4주간 연구 참여도에 따라 라임 AI 무료 이용권과 보상금 등의 리워드가 제공되며, 이를 통해 사용자는 실질적인 스트레스 관리 경험을 누릴 수 있다. 블루시그넘은 이번...
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