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아침 굶고 '점심·저녁' 마음껏 먹었더니…놀라운 효과 [건강!톡] 2025-07-25 07:25:44
비슷한 수준이었다. 체중, 허리둘레, 체지방량, 내장지방 등 대사 건강 지표 전반이 개선됐고, 특히 참가자의 절반 이상이 체중의 5% 이상을 감량하는 성과를 냈다. 무엇보다도 식사 시간만 제한했을 뿐, 칼로리 조절이나 지중해식 등 특별한 식단 없이도 간 건강에 긍정적인 영향을 미쳤다는 점이 주목된다. 복잡한 식단...
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가르시니아캄보지아 추출물 등 건기식 원료 기준 강화 추진 2025-07-23 09:55:17
등 체지방 감소 기능성을 가진 다른 원료와 함께 섭취할 경우 이상사례가 발생할 우려가 있는 것으로 나타났다며 가르시니아캄보지아 추출물을 제조할 때는 다른 기능성 원료와 함께 제조하는 것을 금지하는 주의사항을 신설한다고 설명했다. 체지방 감소 기능성의 건강기능식품과 함께 섭취를 피하도록 하는 주의사항도...
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바이탈뷰티, 메타그린 앰배서더로 권유리 발탁 2025-07-23 09:31:09
담겼다. 메타그린 부스터샷은 하루 한 병 섭취해 체지방을 줄이는 제품으로 기존 제품보다 탄수화물·단백질·지방 대사를 돕는 판토텐산 함량을 2배로 늘렸다. 바이탈뷰티 관계자는 "권유리의 꾸준한 자기 관리와 밝고 에너지 넘치는 이미지가 메타그린과 시너지를 낼 수 있을 것으로 기대한다"고 말했다. aeran@yna.co....
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"배 살짝 나온 남성이 더 매력적"…반전 결과 나왔다 2025-07-07 16:40:38
따르면, 중국 과학원 연구진은 '남성의 체지방과 신체적 매력 간 관계'라는 논문에서 남성의 체질량지수(BMI)가 23~27일 때 선호도가 가장 높았다고 밝혔다. 이 지수 범위는 일부 구간에선 '과체중'일 수 있는 범위다. 세계보건기구(WHO)에선 BMI가 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 분류한다....
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박규영이 밝힌 '오겜3' 스포일러·연기력 논란 그리고 해외진출 [인터뷰+] 2025-07-02 14:29:37
한지 오래됐는데, 체지방이 10% 초반이다. 촬영할 땐 현미밥과 닭가슴살, 고구마만 먹고 피부가 검어질 정도로 운동하고 액션 스쿨을 다녔다. 인바디 수치가 공개되면 다들 놀라실 거다. ▲ 예뻐 보이지 않는, 노메이크업 캐릭터를 많이 연기하는 거 같다. = 영상에서 예뻐보이기보다는 캐릭터같아 보이길 바란다. 그래서...
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'호르몬 명의' 안철우 교수 '젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다' 출간 2025-07-01 16:01:10
저자는 호르몬이 면역력 증진, 만성질환 예방, 체지방 감소와 근육량 증가 등 생명 유지와 젊음의 원천이 되는 핵심 역할을 한다고 설명했다. 2부 '저속노화의 필수 4대 호르몬을 잡아라'는 네 가지 필수 호르몬으로 '인슐린', '성장 호르몬', '멜라토닌', '옥시토신'을 소개했다....
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최강희 "지저분한 거 안 먹었더니"…체지방 7.7% 감소, 선수급 몸 된 비법 2025-07-01 09:17:49
최강희는 최근 자신의 유튜브 채널에서 체지방이 7.7% 감소한 인바디 측정 결과를 공개했다. 최강희는 앞서 헬스 트레이너 양치승 관장의 도움을 받으며 다이어트에 돌입했다고 밝힌 바 있다. 지난해 6kg을 감량해 화제가 됐던 최강희는 양 관장의 조언을 받아 식단 조절과 꾸준한 운동을 병행하고 있다. 이날 영상에서 양...
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메디톡스, 체지방 감소 프로바이오틱스 건기식 시장 진출 2025-06-30 13:36:35
등 신체 부위의 체지방량과 체지방률이 감소한 것으로 나타났다. 또한, 해당 시험에 대한 연구 논문이 SCIE급 국제학술지 '뉴트리언츠(Nutrients)'에 등재되면서 'MT961'의 우수성은 과학적으로도 입증됐다. 지난 2016년과 올 4월에는 'MT961'의 특허 등록도 완료돼 균주 및 용도와 관련된 독점적...
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메디톡스, 프로바이오틱스 'MT961' 개별인정형 기능성 원료 승인 2025-06-30 09:33:26
등을 거쳐 기능성과 안전성이 입증된 신규 개발 원료다. MT961은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별 인정형 기능성 원료로 인정받았다. 메디톡스는 "내년 상반기 MT961 기반의 첫 건강기능식품 출시를 목표하고 있다"고 전했다. hanju@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI 학습 및 활용...
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"이렇게 하면 더 빨리 빠져요"…11kg 감량 안선영의 꿀팁은 [건강!톡] 2025-06-29 11:41:11
먼저 실시한 그룹이 유산소 운동을 먼저 한 그룹에 비해 체지방, 특히 내장지방 감소 효과에서 더 큰 효과를 봤다. 구체적으로 근력 운동 우선 그룹은 체지방이 약 4% 줄었고 복부지방도 약 5% 감소했다. 반면 유산소 운동을 먼저 한 그룹은 각각 2%, 3%의 감소에 그쳤다. 특히 근력 운동을 먼저 한 참가자들이 운동 프로그...
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