'골린이'는 8자 스윙 피해라 2020-12-10 17:46:34

훈련법을 소개해 드릴게요. 프로 선수들도 가끔 백스윙 포인트를 잃는 경우가 있는데, 그럴 때마다 제가 항상 애용한 훈련 방법입니다. 준비물은 클럽과 골프공 한 개면 됩니다. 공은 클럽헤드 뒤에 놓습니다. 공이 헤드 뒤에 최대한 오래 붙어 있게 한다는 생각으로 평소보다 천천히 클럽헤드로 공을 뒤로 밀면서 백스윙을...

• 뉴스 > 스포츠
• 바로가기
• #골린이는 8자 #스윙 #백스윙 #울프 #클럽 #방법

'너무 자주 가나?'…화장실 하루 몇 번 가야 정상일까 2020-12-05 07:03:00

많다면 배뇨 간격과 배뇨량을 늘리는 방광 훈련법, 골반 근육을 단련하는 케겔 운동 등을 해야 한다. 커피나 탄산, 술과 같이 방광을 자극하는 음식을 피하는 생활습관 교정도 필수다. 전문가를 찾아 약물치료 등을 병행하는 것도 도움이 된다. 건국대학교병원 비뇨의학과 김아람 교수는 "배뇨일지를 적으면서 배뇨 패턴을...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #너무 자주 #방광 #하루 #화장실 #배뇨 #소변 #과민성 #횟수

'개훌륭' 강형욱, 이중견격 맞춤 보호자 원격 특별 교육 실시 2020-11-09 20:27:00

집으로 향한다. 엘리베이터에서 내리기도 전 신발 벗을 준비를 할 정도로 다급한 그의 모습에 현장은 급 긴장감이 감돌았다고. 대체 늘 침착하고 평정심을 잃지 않던 그가 돌발행동을 한 이유는 무엇일지 새로운 훈련법으로 신선한 재미까지 안길 KBS 2TV ‘개는 훌륭하다’는 오늘(9일) 밤 10시 40분에 만나볼 수 있다....

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #개훌륭 강형욱 #보호자 #도리 #이중견격 #훈련 #개훌륭 #강형욱

[이미아의 독서공감] 행복을 찾고 싶은 당신에게 2020-10-29 18:08:46

뒤 소개하는 행복 얻기 훈련법, 한국인들의 ‘행복 위치’가 지금 어디에 있는지 안내하는 데이터 지도 등이다. 《행복의 해답》은 마넬 바우셀 미국 버지니아대 다든경영대학원 질량분석학과 교수와 라케시 사린 듀크대 경영학과 교수가 ‘행복을 얻는 방법’을 수학 공식, 경제학 이론 등으로 풀어낸 책이다. 과학 실험의...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #이미아의 독서공감 #행복 #데이터 #법칙 #가장 #결과 #마음 #교수

'개훌륭' 강형욱표 '단짠' 훈련법 2020-09-15 10:03:01

'개휼륭' 강형욱이 '단짠' 훈련으로 문제견을 단숨에 바꿔 놓았다. 14일 방송된 KBS 2TV '개는 훌륭하다'(이하 '개훌륭')에서는 배우 이수경이 일일 견학생으로 함께한 가운데 불테리어 고민견 아코의 훈련이 그려졌다. 보호자는 개를 만나면 공격성이 폭발하는 아코의 문제를 토로하며...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #개훌륭 강형욱표 #아코 #헬퍼독 #훈련 #보호자

'금쪽같은 내 새끼' 신애라, ‘소아 변비’ 사연에 부모 입장 폭풍 공감 2020-07-30 13:52:00

‘소아 배변 훈련법’에 관한 확실한 처방까지 제시해 막막했던 부모에게 희망을 전달한다. 소아 변비 및 배변 문제에 대한 오은영의 금쪽 처방과 현장 코칭을 받고 달라진 금쪽이의 모습은 31일 저녁 8시 30분 채널A에서 확인할 수 있다. 김나경 한경닷컴 연예·이슈팀 기자 기사제보 및 보도자료 hub@hankyung.com

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #금쪽같은 내 #금쪽 #대변 #배변 #부모 #금쪽이의

'날아라 슛돌이' 이영표 만나 성장한 슛돌이들, 조1위로 4강 진출 '쾌거' 2020-06-30 10:21:00

이영표의 훈련법은 빛을 발했다. 특히 전하겸은 ‘리틀 박지성’이 되어 우현택을 밀착 수비해 칭찬을 들었다. 위기의 순간도 있었다. 이정원의 슈팅이 3번이나 골대를 맞는가 하면, 몸에 공을 맞은 이경주가 울음을 터뜨리는 일도 있었다. 위기를 뚫고 맛본 4강 진출의 기쁨은 짜릿함을 선사했다. 이렇듯 이영표 감독을...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #날아라 슛돌이 #슛돌이 #이영표 #경기 #우현택 #모습 #4강 #진출

'뭉쳐야 찬다' 최고의 1분, 이승우 패스 받은 김요한 슈팅 2020-06-22 11:14:39

스페셜 코치가 되어 스페인, 이탈리아식 훈련법을 전수하는가 하면 'FC일레븐'과의 스페셜 경기에서는 용병으로 투입돼 월드 클래스의 위엄을 여실히 입증했다. 이승우는 발에 정확히 안착시키는 볼 패스 능력과 경기 흐름을 읽어내는 넓은 시야, 폭발적인 스피드로 상대 팀을 압박시켰다. 때문에 전설들에게 황금...

• 뉴스 > 연예·스타
• 바로가기
• #뭉쳐야 찬다 #이승우 #경기 #슈팅 #최고

송파여성인력개발센터, `뇌건강 레크레이션 지도사 양성과정` 개설 2020-06-05 09:00:01

레크레이션 지도사 양성과정`은 뇌레크레이션, 뇌건강훈련법, 뇌교육지도사 자격증대비 교육, 현장실습 및 시범운영 등으로 진행되며 수업 기간은 6월 23일~8월 31일, 매주 월~금이다. 매일 14시부터 16시까지, 총 200시간 동안 전개된다. 자부담금 10만원의 교육비가 발생하지만 교육을 수료하면 5만원을 환급 받을 수...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #송파여성인력개발센터 뇌건강 #송파여성인력개발센터 #양성과정 #지도사 #뇌건강