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美 초등생 '부실급식' 몰래 찍어 영화제 출품 2013-06-20 10:17:50
식단을 보면 꽤 괜찮은 레스토랑의 메뉴 같지만 실제로 나오는 음식의 질은 너무나 나쁘다”고 전했다. 그가 제작한 19분짜리 다큐멘터리 '웩(yuck)은 이미 한 영화제에 공개됐고, 오는 21일 맨해튼 영화제에서도 상영될 예정이다. ‘어린이들을 위해 건강샐러드를 도입했다’고 대대적으로 홍보했던 뉴욕시는 재커리가...
완벽 비키니 몸매, 다이어트만이 답이 아니다? 2013-06-20 09:40:03
보니 규칙적인 운동이나 칼로리를 고려한 식단 등 손이 많이 가거나 어려운 방법들은 배제하고 단순히 식사를 거르거나 식사량을 급격히 줄이는 방법 혹은 다이어트 식품을 이용하는 등 자연히 손쉬운 다이어트 방법을 찾게 된다. 하지만 이러한 경우 일시적인 효과를 얻을 수는 있지만 맛있는 음식 앞에 무너지거나 배고픔...
백화점·대형마트 안 푸드코트도 열량 표시 실시 2013-06-20 09:05:26
맞는 식단을 선택할 수 있도록 업계 자율로 영양표시를 실시한다고 밝힌 것으로 전해졌다. 자율 영양표시를 실시하는 백화점과 대형마트의 푸드코트에서는 소비자가 쉽게 볼 수 있는 위치에 식단의 열량, 당류, 단백질, 나트륨, 포화지방 함량을 표시한다.이번 푸드코트 영양표시에는 갤러리아·롯데·신세계·현대백화점과...
젊고 건강하게 사는 법 “부족한 효소를 채우자” 2013-06-20 07:48:02
고칼로리 저영양 식단이 익숙한 현대인의 식습관은 체내 효소부족을 초래하기 좋아 지속적인 효소섭취의 중요성이 대두되고 있다. ● 내 몸에 부족한 효소, 대처법은? 인체 내부의 효소는 흔히 잠재효소라고 부른다. 이는 모든 장운동을 돕는 효소와 전반적인 순환에 관여하는 효소로 나눌 수 있는 데 세월이 흐름에 따라...
스카프 5kg 감량, 저칼로리 식단+유산소 운동으로 몸매관리 2013-06-19 22:15:15
공식 트위터에 스카프 멤버들의 다이어트 식단을 공개, 눈길을 끌었다. 사진 속 스카프는 고구마 감자 요거트 우유 과일 등 저칼로리 도시락을 먹으며 몸매관리를 하고 있다. 잠 잘 시간도 부족하지만 영양소가 골고루 분배된 도시락을 항상 소지하는 것은 물론 시간이 날 때마다 안무연습 및 유산소 운동, 근력 운동을...
김포풍무 푸르지오·센트레빌, `보육 특화 시설`로 승부 2013-06-19 09:40:52
시스템을 설치하고 친환경 유기농 식단으로 구성된 균형있는 식사와 간식을 제공할 예정입니다.숙명여대는 어린이집과 유치원에 숙명여대 학사·석사 출신과 자격기준을 갖춘 역량있는 교사를 배치하고 숙명여대 아동복지학부의 인프라 및 인적자원을 지원할 계획입니다.또, 165㎡ 크기로 조성되는 야외 어린이 물놀이장과...
권미진 하루 식단 공개, 작은 양에도 만족? "행복은 식도를 타고" 2013-06-18 11:37:51
것. 권미진 하루 식단 공개에 네티즌들은 "권미진 하루 식단 공개, 어떻게 저렇게 먹지?" "권미진 독하게 체중관리 하네" "권미진 하루 식단 공개, 따라 해야 겠다" 등의 반응을 보였다. 한편 권미진은 다이어트 후 몰라보게 예뻐진 미모로 네티즌들의 눈길을 사로잡았다. (사진출처: 권미진 블로그) 한경닷컴 bnt뉴스...
'할머니 육아' 이제 어렵지 않아요 2013-06-17 18:34:01
포장 과정까지 믿을 수 있다. 영양밸런스를 맞춰 식단을 짜는 데 들이는 노력과 시간, 비용까지 절감할 수 있다. 할머니의 육아 스트레스에서 벗어나 할머니와 엄마, 아이 3대가 서로의 유대감을 다질 수 있는 기회도 얻을 수 있다. ‘베베쿡’은 소양강댐도 산책하고 춘천 닭갈비도 먹고 베베쿡 전 공정을 둘러보는...
지겨운 다이어트 식단, 보라색 '가지'로 힐링! 2013-06-17 10:58:51
보라색에는 노화와 암을 예방하는 안토시아닌 성분이 다량으로 함유되어 있다. 안토시아닌은 활성산소의 발생을 억제하는 항산화 작용 외에 눈의 피로 회복, 백내장 예방 등과 관련 있다. 이 밖에도 노화로 인한 시력 저하 예방, 고혈압 예방, 간 기능 보호에도 효과적이다. 보라색 하면 가장 처음으로 떠오르는 채소로...
하지원 몸매비결, "굶는 것 못해, 저염식 식단 즐겨" 2013-06-17 10:11:50
촬영을 앞두고는 저염식 식단으로 먹어 부기를 방지한다"라고 말했다. 이어 "어떤 요리를 잘하냐?"라는 리포터의 질문에 하지원은 "요리 실력은 타고났다. 떡볶이, 김치찌개, 샐러드도 잘한다"라고 전했다. 또한 연애에 대한 질문에 "연상보단 연하가 좋을 것 같다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 이를 접한 누리꾼들은...