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고개 숙인 중년남성, 피곤이 병이 된다 2014-09-04 18:34:15
제품도 다양하게 출시되고 있다. ‘cj뉴트라 닥터뉴트리c’는 중년남성을 위해 항산화물질은 물론 각종 비타민과 오메가-3 등 꼭 필요한 영양소만 담았다. 운동은 크게 무리하지 않는 것이 좋다. 저녁에는 소식하고 기름진 음식은 피하는 올바른 식습관을 바탕으로 하루 30분~1시간 정도 조깅이나 줄넘기를 통해 유산소 운...
수능 D-30, 흔들리지 않는 것이 중요하다 2014-09-02 02:31:03
상태 만드는 스트레칭” 하루 종일은 물론 1년 가까이 책상에 앉아 공부하는 수험생은 목과 어깨, 허리에 통증을 호소하는 경우가 많다. 특히 잘못된 자세로 공부하는 것은 장기적으로 몸의 통증을 유발하고 피로가 쌓이기 쉬워 자고 일어나도 몸이 무겁고 컨디션이 나쁜 경우가 많다. 자고 일어나서도 몸과 머리가 가볍고...
전화로 어학실력 높이는 전화영어도 스승이 필요? 2014-08-28 20:46:50
지를 반드시 확인해야 한다. 영어는 외국에 직접 나가서 하루 종일 영어를 쓸 수 있는 환경이 아닌 이상 효율적인 방법을 택해야 한다. 무작정 싼 가격을 따지기 보단, 단 10분을 하더라도 효과적으로 해야 빨리 습득할 수 있다. 그러기위해서는 '시간 대비 효율성'이 중요한 것이다. "전화영어 수업을 받아...
철분제를 먹었더니 검은 변이 나온다? 2014-08-28 14:24:56
한다. 일반적으로 임산부에게 필요한 하루 철분량은 30~60㎎이다. 임신 후기에 빈혈이 심해지면 의사의 지시에 따라 철분제의 양을 200㎎까지 늘려 복용하기도 한다. 철분제를 ‘약’이라고 생각해 태아에게 나쁜 영향을 미칠까 걱정하는 임산부가 많은데, 철분제는 임산부와 태아의 건강을 위한 일종의 영양제이므로...
직장男女, 건조한 사무실에서 피부 지키는 법! 2014-08-28 13:29:11
하루 10시간 이상 사무실에 앉아있는 직장인들. 건조하고 먼지 많은 사무실 공기 탓에 거칠어질 대로 거칠어진 피부, 얄미운 상사와 과도한 업무 스트레스에 늘어가는 주름, 그리고 끊임없이 이어지는 야근과 회식 때문에 생긴 뾰루지들…. 하루의 대부분을 사무실에서 보내는 직장인들의 피부는 수많은 자극에의 노출로...
추석 귀향길 교통체증, 이것만 있으면 만사 OK 2014-08-28 12:16:14
공간에서 하루 종일 잠만 잘 수도 없는 일. 책을 읽자니 짐이 될듯 하고 버스에서 틀어주는 드라마도 틈만 나면 끊기니 집중할 수 없다. 이에 꽉 막힌 고속도로 위에서 보내는 시간을 알차게 보낼 수 있도록 도와주거나 고향으로 향하는 길을 한결 수월하게 해주는 디지털제품들이 각광을 받고 있다. 옥션은 추석...
SBS '8시 뉴스' 노출 피해 여성 "치료비와 위자료 1억 보상하라" 2014-08-28 12:07:41
등장 '시청자들도 예능감↑' ▶ 한국소녀 주니, 일본판 '슈퍼스타k'서 대상 ▶ 김나영 "사실 20대가 아니라 30대에요" ▶ 유노윤호-빅뱅-한채영-김범-박시후-이다해 '하루' 티저 영상 공개 ▶ [추석이벤트]댓글 쓰고 오랄비 트라이엄프 5000 신제품 받자! ▶ [추석이벤트]부모님께 건강 선물하세요!...
올 추석엔 나도 라식 수술을 받아볼까? 2014-08-28 07:55:50
약 80%를 회복하는데도 하루 정도밖에 걸리지 않는다는 장점이 있다. 장비 면에서도 뛰어나다. 기존의 fs레이저 장비보다 더 안전하고 정확한 각막절개가 가능하도록 기능이 설계된 장비를 사용하며 절개에서부터 모든 수술과정을 컴퓨터가 전부 통제한다. 또한 빠른 속도의 레이저는 수술 시 각막의 절삭면을 고르게 하기...
장미인애, 일상 사진 속옷 노출에 네티즌들 들썩 2014-08-28 07:48:42
등장 '시청자들도 예능감↑' ▶ 한국소녀 주니, 일본판 '슈퍼스타k'서 대상 ▶ 김나영 "사실 20대가 아니라 30대에요" ▶ 유노윤호-빅뱅-한채영-김범-박시후-이다해 '하루' 티저 영상 공개 ▶ [추석이벤트]댓글 쓰고 오랄비 트라이엄프 5000 신제품 받자! ▶ [추석이벤트]부모님께 건강 선물하세요!...
'SBS 8시 뉴스' 가슴 노출 피해 여성, 1억원 손해배상청구 소송 2014-08-28 07:45:53
등장 '시청자들도 예능감↑' ▶ 한국소녀 주니, 일본판 '슈퍼스타k'서 대상 ▶ 김나영 "사실 20대가 아니라 30대에요" ▶ 유노윤호-빅뱅-한채영-김범-박시후-이다해 '하루' 티저 영상 공개 ▶ [추석이벤트]댓글 쓰고 오랄비 트라이엄프 5000 신제품 받자! ▶ [추석이벤트]부모님께 건강 선물하세요!...
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