"똥밭 걷기 시작…극단적 시도도" 김영희, 아버지 '빚투' 심경 고백 2025-12-27 13:17:21

문제로 인해 이미지가 추락한 뒤 "똥밭을 걷기 시작했다"며 수 년 동안 마음 고생하다 내린 결론이 어리석게도 극단적 시도였다”고 털어놨다. 하지만 그런 시도를 하려고 할 때마다 우스꽝스러워지는 자신을 발견했다고 했다. 그는 “온갖 핑계를 대면서 하지 않는 걸 보면 난 누구보다 살고 싶은 사람이구나 깨달았다. 그...

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• #똥밭 걷기 #김영희 #이후 #제자리 #자신

이경규 "심장 막혀 스텐트 시술"…녹화하다 병원 간 사연 [건강!톡] 2025-12-26 16:24:35

하지만, 상태가 안정되면 하루 30~60분, 주 3~5회 정도 걷기 같은 가벼운 운동부터 시작해 꾸준히 유산소 운동을 해주는 것도 도움이 된다. 갑자기 힘을 쓰는 운동이나 흡연 등은 반드시 피해야 한다. 급격한 감정 변화 역시 심장에 무리를 줄 수 있어 스트레스 관리가 중요하다. 김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com...

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• #이경규 심장 #스텐트 #심장 #시술 #이경규 #혈관 #정지웅

'만보기'까지 선보인 '티맵'…주행·걸음 데이터로 영역 확장 2025-12-26 10:52:34

운전과 걷기 비중도 비교할 수 있다. 티맵모빌리티는 해당 기능으로 건강 관리와 생활 루틴을 안정적으로 유지할 수 있다고 강조했다. 예를 들어 평일에는 운전 비중이 높고 주말에는 걷기 활동이 높다면 이용자가 생활 패턴을 조절하는 식이다. 출석·걸음 수 미션을 달성하면 보상도 제공된다. 연속 출석과 1000, 3000,...

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• #만보기까지 선보인 #만보기 #걸음 #서비스 #제공

티맵모빌리티 '만보기' 출시…"걸음 데이터 기반 혜택 제공" 2025-12-26 09:54:27

운전과 걷기 간 비중을 따져 이동 패턴을 체계적으로 관리하는 데도 도움이 된다는 게 티맵모빌리티 설명이다. 티맵 만보기 연속 출석과 1천, 3천, 7천 등 특정 걸음 수 달성 시 보상을 통해 다양한 기프티콘으로 교환할 수 있는 티맵 포인트를 준다. 내비게이션 사용 후 만보기를 동시에 이용하면 티맵 복권을 제공한다....

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• #티맵모빌리티 만보기 #만보기 #걸음 #혜택

운동으로 지키는 노년의 삶의 질...'VL르웨스트'가 제시하는 건강한 일상 2025-12-26 09:00:04

지하 보행통로와 연결돼 있어, 걷기 운동을 즐길 수 있다. 식사 서비스로 균형 잡힌 영양 섭취도 돕는다. 1층 레스토랑에서 조식, 중식, 석식을 제공하는 F&B(식음) 서비스는 사전 예약 후 이용할 수 있어 기다림 없이 편리하게 식사를 즐길 수 있다. 메뉴는 영양사가 주 단위로 균형 있게 구성하며, 일부 메뉴는 뷔페...

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• #운동으로 지키는 #운동 #상담 #제공 #건강 #신체 #근육 #검사 #서비스 #균형 #예약

고소한 군밤의 계절, 공주로 가야 하는 이유 4 2025-12-26 08:00:01

조성돼 싱그러운 자연의 품에서 느긋하게 걷기 좋은 공간이다. 후루룩, 속을 다독이는 한 그릇 공주 짬뽕 공주를 이야기하며 짬뽕을 빼놓을 수 없다. 전국 3대 짬뽕집이 공주에 있다고 소문났으니 말 다 했다. 동해원, 진흥각, 청운식당, 장순루, 신관짬뽕…. 몇십 년간 사랑받아 온 집들을 나열하자면 끝이 없을 정도다....

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• #고소한 군밤의 #공주 #알밤 #겨울 #겨울공주 #짬뽕 #체험 #시간 #만들기

대원제약, 임직원 발걸음 모아 굿네이버스에 3천만원 기부 2025-12-24 10:14:33

일상 속에서 자유롭게 걷기를 실천하며 나눔에 동참할 수 있어 매회 높은 참여율을 기록하고 있다. 특히 이번 3회 캠페인에서는 임직원들의 뜨거운 참여 열기로 당초 목표였던 8천만보를 초과 달성하는 성과를 거뒀다. 최종 집계된 총 걸음 수는 8,841만9,043보로, 이는 목표 대비 약 110%를 상회하는 수치다. 대원제약은...

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• #대원제약 임직원 #임직원 #대원제약 #기부금 #캠페인

대원제약, 굿네이버스에 임직원 성금 3000만원 기부 2025-12-24 10:00:56

속에서 자유롭게 걷기를 실천하며 나눔에 동참할 수 있어 매회 높은 참여율을 기록하고 있다. 3회째를 맞는 올해 캠페인은 당초 목표였던 8000만보를 초과 달성했다. 최종 집계된 총 걸음 수는 8841만9043보로, 목표를 약 110%를 상회했다. 유혜선 굿네이버스 서울북부사업본부장은 “환경 보호와 기후 위기 극복을 위해...

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• #대원제약 굿네이버스에 #임직원 #대원제약 #캠페인 #환경

하남시, ‘친환경 검단산 둘레길’ 개통 2025-12-23 13:55:53

맨발걷기길을 마련해 시민들이 흙길의 감촉을 느낄 수 있게 했다. 구간은 유길준묘 등산로 입구부터 캠프콜번 인근까지 총 2.7㎞다. 기존 훼손 구간을 활용해 추가 자연 훼손을 최소화했고, 데크와 목계단, 쉼터 등을 설치해 안전성과 편의성을 높였다. 이번 사업은 국토교통부 개발제한구역 주민지원사업에 선정돼 국비를...

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• #하남시 친환경 #둘레길 #검단산