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"먹으면서 살 뺀다" 지갑 연 MZ세대…여름 앞두고 '초대박' 2023-06-21 21:00:04
직장인 A씨는 지난달부터 체중 관리를 위해 집에서 곤약밥을 지어먹고 있다. 간편식 역시 곤약 즉석밥과 국수 등으로 바꿨다. A씨는 "지난 2년간 재택근무를 하면서 찐 살이 그대로다. 먹는 양을 줄이긴 어려워 탄수화물 섭취를 줄이고 있다"고 말했다. '다이어터'들이 본격 여름을 앞두고 체중을 관리할 수 있는...
"곤약의 변신은 무죄"…웰니스 열풍에 곤약 제품군 판매량↑ 2023-04-16 07:00:05
G마켓의 지난달 곤약밥 판매량은 전월 대비 36% 증가했다. 곤약젤리는 23%, 곤약면은 72% 늘었다. G마켓 관계자는 "다이어트, 식단 관리를 위해 곤약을 찾는 사람들이 증가했다"며 "곤약을 활용한 닭가슴살 볶음밥, 곤약 파스타 등의 가공식품도 인기"라고 전했다. chacha@yna.co.kr built@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
"더워지기 전에 몸매관리"…홈트용품·닭가슴살 판매 급증 2023-04-08 12:31:14
지난달 27일부터 이달 5일까지 열흘간 체중조절식이나 다이어트 관련 건강기능식품 매출이 전달 동기 대비 20% 증가했다고 8일 밝혔다. 운동할 때 섭취하는 단백질 보충제 매출은 50% 늘었고, 식사 대용으로 찾는 단백질바나 시리얼바(110%), 저칼로리 음료(15%), 닭가슴살(20%)도 잘 팔렸다. 워킹머신(150%)과...
옷차림 가벼워지자 몸매 관리 신경쓴다…다이어트 제품 인기 2023-04-08 07:16:00
지난달 27일부터 이달 5일까지 열흘간 체중조절식이나 다이어트 관련 건강기능식품 매출이 전달 동기 대비 20% 증가했다고 8일 밝혔다. 운동할 때 섭취하는 단백질 보충제 매출은 50% 늘었고, 식사 대용으로 찾는 단백질바나 시리얼바(110%), 저칼로리 음료(15%), 닭가슴살(20%)도 잘 팔렸다. 워킹머신(150%)과...
탄수화물 덩어리 아니었어?…'파스타' 살 덜 찌는 이유 [건강!톡] 2022-08-23 14:29:19
단백질 24%이다. 전문가들은 파스타가 다이어트 중 탄수화물이 당길 때 택할만한 음식이라고 꼽는다. 탄수화물 덩어리인 줄 알았던 파스타가 먹어도 살이 덜 찌는 음식인 이유는 무엇일까. 곡물이 함유된 파스타면에는 일반 밀가루 외에 다른 곡식분이 많이 함유돼 있다. 곤약이 함유된 다이어트 파스타면도 있다. 파스타의...
과자도 아이스크림도…요즘 잘 팔리는 '대세' 간식들 2022-08-03 21:00:01
설탕 대신 대체당을 사용한 커피, 현미밥과 곤약을 압축한 건강 바, 식물성 요거트, 글루텐 프리·저당 마카롱, 저칼로리 프로틴 어묵바, 제로 에너지음료 등 로 푸드 아이디어 상품을 잇달아 출시하고 있다. 아이스크림 시장에도 다이어트가 화두다. 동서는 최근 ‘헤일로탑크리머리’의 초코와 딸기 등 아이스크림 2종을 ...
'어차피 다이어트 할 거…' 2030 여성들 사로잡은 '이것' 열풍 2022-07-06 09:53:13
준다. 하림은 지난달 ‘하림e닭 탄단지 다이어트 도시락’ 6종 세트를 새롭게 선보였다. △퀴노아잡곡밥과 찜닭 △퀴노아잡곡밥과 BBQ 닭가슴살 △귀리잡곡밥과 닭갈비 △귀리잡곡밥과 가라아게 △간장계란밥과 한입스테이크 △김치볶음밥과 비엔나소시지 등 총 6종이다. 전자레인지에 3분만 돌리면 bbq소스 갈비 소스로 ...
‘슬림탄탄’ 스타들의 몸매 비결 2022-04-28 13:50:00
수분 섭취를 하면서 다이어트를 진행했다. 다이어트 고비가 올 때면 미역 국수나 곤약면을 이용한 다이어트 식단으로 대체했다고 전했다. 제시 ‘완성형 몸매’로 잘 알려진 제시. 군살 없는 슬림하면서도 탄력 있고 볼륨감 있는 몸매로 많은 여성들의 워너비 몸매로 꼽히고 있다. 그의 다이어트 비결은 헬스. 원래 살이 잘...
혼밥러들 위한 맛있는 도시락 추천 2022-03-28 15:46:00
로드몰 ‘under399 도시락’이 제격. 건강을 위해, 다이어트를 위해 식단 관리를 시작한 이들에게 큰 인기를 끌고 있는 ‘under399 도시락’은 바쁜 일과 중 간편하고 건강한 한 끼를 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 도시락이다. 399kcal 미만으로 칼로리 부담은 낮으며 직화 솥밥으로 지어 더 맛있는 영양밥, 신선한 채소,...
먹어도 살이 찌지 않는 '다이어트 요술 식단' [건강!톡] 2022-03-24 14:19:36
함유량도 가장 높은 부위다. 데친 곤약과 우둔살, 피망을 잘게 썰어 양념장과 버무린 뒤 프라이팬에 볶으면 곤약으로 칼로리는 낮추고 우둔살로 포만감은 높이는 다이어트 식단이 된다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "한우 우둔살은 양질의 단백질이 풍부하고, 포만감이 크기 때문에 근육 소실과 영양 결핍이...