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이렇게 깡 말랐는데…'40kg대' 이희진, 당뇨 전 단계라니 [건강!톡] 2025-12-30 19:13:01
했다. 이어 공개된 검사 결과에서는 10년 내 지방간이 생길 위험이 65%에 달한다는 진단과 함께, 공복 혈당 수치가 상승해 당뇨 전 단계에 해당한다는 소견이 나왔다고 밝혔다. 의료진은 "겉으로는 날씬해 보여도 내장지방이 쌓인 마른 비만형 지방간이 문제"라며 "만성 염증이 서서히 진행돼 비알코올성 지방간염으로 이어...
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윤정수, 27kg 감량…당뇨병 부르는 복부비만 탈출 비결 [건강!톡] 2025-12-09 09:10:13
것만으로도 체중감소 효과를 볼 수 있다. 내장지방 연소에 효과적인 운동은 빠르게 걷기와 조깅이 있다. 스쿼트, 데드리프트, 런지 등 큰 근육을 쓸 수 있는 근력운동으로 코어를 강화해주면 허리 통증 등도 완화할 수 있다. 플랭크·데드버그 등 코어 운동을 꾸준히 하면 근육량이 증가하며 자연스럽게 기초대사량도 증가...
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케어젠 "먹는 체중감량제 '코글루타이드', 정상 BMI에도 효과" 2025-11-28 11:21:15
체지방은 -16.82%, 내장지방은 -9.2% 감소 결과를 보였다. 근육량 감소는 -0.55kg으로 매우 제한적이었고 전체 체성분에서 근육이 차지하는 비율은 36.21%에서 38.41%로 증가했다. 케어젠은 "이번 임상은 경구형 코글루타이드가 이 집단에서도 체중·체지방·내장지방·근육 비율 등 전 영역을 개선할 수 있다는 최초의...
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멤레이, HPE 상대로 미국서 '첫 특허소송'…"기술 침해에 적극 대응" 2025-11-26 14:57:33
동부지방법원에 멤레이가 보유한 그래픽처리장치(GPU)?스토리지 간 직접 데이터 전송 기술 관련 특허 침해 소송을 제기했다고 26일 밝혔다. 이번 소송의 피고 기업에는 HPE도 포함됐다. 멤레이는 HPE가 엔비디아 CUDA(엔비디아 GPU를 활용한 소프트웨어 개발 체계) 기반의 GPU 다이렉트 스토리지(GDS) 기술이 구현된 칩을...
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[건강포커스] "근육량 많고 복부지방 적을수록 뇌 노화 속도 느리다" 2025-11-25 09:23:55
깊숙이 위치해 주요 내부 장기를 둘러싸고 있는 내장지방이 많은 상태로, 내장지방은 피부 아래에 있는 피하지방에 비해 심결관 질환 등 질병 위험을 더 크게 증가시키는 요인으로 알려져 있다. 연구팀은 이 연구에서 뇌의 구조적 MRI 영상의 부위별 부피를 기반으로 추정한 뇌 나이와 전신 MRI로 측정한 총근육량과 내장지...
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가수 비, 고지혈증 진단 받았다…"나보고 운동 하라더라" [건강!톡] 2025-11-21 09:29:37
없다는 지적도 나온다. 유전적 요인이나 내장지방, 고단백·고지방 위주의 식단이 겹치면 운동·식단관리를 병행해도 LDL 수치가 높게 나올 수 있다는 것이다. 특히 웨이트 중심의 운동을 하는 사람들은 근력운동 비중이 높아 오히려 유산소 운동이 부족한 경우가 많다. 일각에서는 몸을 키우기 위해 섭취하는 일부 프로틴...
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비글즈와 안양 정관장, AI 굿즈로 팬 소통…팬들의 뜨거운 호응 이끌어 2025-11-10 12:57:43
협업으로 선보인 AI 인터랙션 굿즈는 NFC 칩이 내장된 굿즈를 스마트폰에 태그하는 것 만으로, 팬들이 선수, 감독, 구단에게 직접 응원메시지나 질문, 의견 등을 전달할 수 있는 시스템을 구현했다. 각 메시지들은 안양 정관장의 모든 것을 학습한 AI 캐릭터가 1차 답변을 제공하고, 실시간 AI 리포트로 구단에 전달되어...
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꽁치 풍년에…과메기 상자당 7만→5만원대로 2025-11-05 17:29:40
제품의 90% 이상은 꽁치로 생산된다. 꽁치는 지방 함량이 많아 해풍에 말렸을 때 고소한 맛이 더 진하게 남는 것이 특징이다. 내장과 뼈를 손질한 뒤 하루는 바깥 해풍에, 이후 하루이틀은 실내에서 말린다. 이 과정에서 여러 차례 얼었다가 녹으며 과메기 특유의 식감과 깊은 풍미가 완성된다. 과메기 생산 과정에서 중요...
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꽁치 풍년에도…과메기 값은 '제자리'인 이유 2025-10-29 14:00:03
이상은 꽁치로 생산된다. 꽁치는 지방 함량이 높아 해풍에 말렸을 때 고소한 맛이 더 진하게 남는 것이 특징이다. 건조는 내장과 뼈를 손질한 후 하루는 바깥 해풍에, 그다음 하루~이틀은 실내에서 말리는 과정을 거친다. 이 과정에서 얼고 녹는 온도 차를 반복하며 과메기 특유의 식감과 풍미가 완성된다. 과메기 생산의...
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여수, 섬과 바다가 빚어낸 낭만 속으로 2025-10-29 08:00:03
뒤 게딱지 깊숙한 곳에 있는 내장에 밥을 비벼 먹으면 바다의 풍미가 고스란히 전해진다. 여수 어디서나 부담 없는 가격에 즐길 수 있어 더 매력적이다. 서대회무침 서대는 여수를 중심으로 남해안 중서부 지방에서 주로 나는 생선이다. 여수의 서대회무침이 특별한 맛을 내는 비결은 바로 식초다. 조상의 손맛을 그대로...
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