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예술은 삶과 '불가분적 관계'…미술관 수장고에 가두지 말라 2025-09-18 16:36:15
인도에서 비파사나 명상(불교의 명상법)을 하며 삶과 세상을 바라보는 자세를 배웠습니다. 정신적 자유를 발견하려면 역설적으로 몸의 자유를 제한해야 한다는 것을 알았고, 몸이 우리 존재의 출발점이자 근원이라는 진실을 마주했습니다. 화이트큐브 전시작 ‘리트리트: 슬럼프’의 네모난 구멍은 우리 모두가 가진 내면의...
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"몸과 공간은 삶의 근원"…안도의 '그라운드' 채운 곰리 인체 조각 2025-06-26 17:01:31
제가 인도와 스리랑카에서 배운 불교의 명상법처럼요. 불교의 명상은 몸의 움직임을 멈추고 고요한 상태로 만드는 단계부터 시작합니다. 그러고 나면 자신의 들숨과 날숨, 하늘을 가로지르는 태양의 움직임 같은 자연의 리듬을 훨씬 더 가깝게 느끼게 되죠. 그 상태에서 작품을 보면 공간과 몸, 시간에 대해 더 깊이 인식할...
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'트윈픽스' 만든 거장 감독 데이비드 린치 별세 2025-01-17 06:26:01
명상법을 설파하기도 했다. 2017년에는 '트윈 픽스'의 25년 후 이야기를 그린 후속 시즌 '트윈 픽스: 더 리턴'을 선보여 화제가 되기도 했다. 그는 '멀홀랜드 드라이브'로 칸영화제에서 또 감독상을 받았다. 오스카상은 후보(작품상·감독상 등)에만 4차례 올랐고 수상은 하지 못했다. 2020년...
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"죽비 치는 순간 놓아버리세요"…예일대도 열광한 불교 명상법 2024-10-17 18:42:27
수행법인 ‘간화선’에 기반한 명상법이다. 조계종은 선명상 보급을 위해 지난달 28일 서울 광화문광장에서 국제선명상대회를 개최한 데 이어 이달 8~15일 미국을 찾았다. 진우스님은 “선명상은 종교의 유무를 떠나 현대를 살아가는 우리 모두의 정신건강을 위해 필요한 삶의 태도이자 마음의 습관”이라고 강조했다. 이날...
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나는 왜 집중을 못할까?[이주의 책] 2024-08-17 12:46:51
몸에 필요한 음식이라고 하듯, 명상도 마찬가지이다. 저자는 세계의 명상을 공부하고 다양한 모임을 진행하면서 초보자에게 진정 필요한 것이 무엇인지 파악했다. 세계적으로 저명한 명상가들과 그들의 명상법을 비교 분석하여 어떤 차별성이 있는지, 어떠한 상황에서 도전하면 좋을지 쉽게 설명한다. 눈앞에 차려진...
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"천주교 신자인데 반차 쓰고 뉴진스님 보러 왔어요" [영상] 2024-04-05 08:38:13
있는 명상법, MZ세대를 대상으로 다양한 마음 수행법을 소개하는 기획 전시도 운영 중이다. 박람회 곳곳에는 젊은 세대들의 관심을 이끄는 '힙한' 감성을 찾아볼 수 있다. DJ의 음악에 맞춰 싱잉볼을 치며 관객의 호응을 유도하는 실제 스님도 있었다. 특히 '극락도 락이다'란 이름의 네트워킹 파티에 DJ...
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[한경에세이] 명상이 희망이다 2023-10-12 18:41:41
심리 상담사들도 명상법을 도입해 정신건강 치유에 활용하고 있다. 명상은 몸의 체험이다. 앉아서 숨을 고르기도 하고, 음악을 듣기도 하며, 걷기나 춤을 통해 심신의 안정과 평화를 경험하기도 한다. 사회문화적인 관점에서 보면 명상은 언어와 잠시 이별하는 것이다. 인간 고민의 대부분은 언어영역에 속해 있다. 언어를...
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"10분안에 잠드는 방법"...美 전문가의 3가지 조언 2023-08-10 10:05:23
명상법을 공유했다. 제프 워렌은 우선 잠들기 전에 최대한 편안한 자세를 취하는 것이 중요하다고 밝혔다. 그녀는 "침대에 눕고 나서는 항상 편안한 자세로 있어야 한다"면서 "빨리 잠들고 싶다는 초조한 마음을 버리고 몸과 마음을 이완시켜야 한다"고 전했다. 워렌은 잠든 척을 하는 방법도 효과적이라고 설명했다....
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도연 스님, 자숙한다더니…"이젠 법사" 유료 강의까지 열었다 2023-07-02 10:59:25
마쳤으며 이후 동국대 인도철학과 대학원에 들어가 '현대 명상의 연원과 실용성 연구(마음 챙김과 요가를 중심으로)로 철학박사 학위를 받았다. 의혹이 불거지기 전까지 유튜브 채널을 비롯해 각종 TV 프로그램에 출연하며 명상법 등을 알려왔고, 가수 임영웅의 노래를 커버하는 등 다방면으로 활동하는 모습을 보였다....
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카이스트 출신 도연스님, 아이 의혹에…"활동 쉬겠다" 2023-06-08 08:38:29
TV 프로그램에 출연하며 명상법 등을 알려왔고, 가수 임영웅의 노래를 커버하는 등 다방면으로 활동하는 모습을 보였다. 도연스님의 활동 중단은 최근 불교계 안팎으로 불거진 명문대 출신 승려의 이혼과 아이 출산 의혹 때문이 아니냐는 반응이다. 제보자 A 씨는 앞서 여러 언론 매체에 메일을 보내 다방면으로 활동하는...
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