수미찬가…40년간의 앙코르 2026-03-05 17:26:36

비결이지 않을까 생각합니다.” ▷무대 공포증이나 징크스를 깨는 방식이 있습니까. “이탈리아 무대에서 금기시되는 보라색 드레스를 입고 나간 적이 있어요. 싸늘한 관객들에게 공연 후 ‘보라색을 입었어도 당신들 행복하지 않으냐, 색은 상관없다’고 말해 박수를 받았죠. 하지만 저도 사람이라 분장실 번호를 신경 쓰...

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• #수미찬가40년간의 앙코르 #조수미 #무대 #목소리 #어머니 #자신 #이탈리아 #위해 #세계 #데뷔 #마음

치과 수면마취, 의식하 진정요법은 위험한 치료일까? [김현종의 백세 건치] 2026-03-03 12:20:39

공포증이 심한 환자들에게 효과적이다. 그러나 이 약물 역시 호흡을 느리게 만드는 특성이 있다. 문제는 두 약물을 병용할 때 발생하는 상승 작용이다. 각각의 약물이 단독으로는 허용 범위 내에 있더라도 함께 투여할 경우 자가 호흡이 저하되거나 무호흡 상태에 빠질 가능성이 커진다. 따라서 병용 시에는 더욱 보수적인...

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• #치과 수면마취 #환자 #약물 #치료 #용량 #사용 #응급 #상태 #호흡 #위험 #치과

동아리 활동 활발했던 20대…군대 가기 싫어서 '우울증' 연기 2025-11-26 19:53:38

그는 병원에서 우울증, 사회공포증 등 문제가 있는 것처럼 말해 병무용 진단서를 받고 제출했지만, 실제로는 이전까지 정신과 질환으로 치료받은 사실이 없었다. 오히려 학급 회장, 반장을 역임하고 대학 진학 이후에도 여러 동아리 활동을 하는 등 정상적인 사회생활을 영위해온 것으로 조사됐다. 앞서 1심은 A씨의 혐의를...

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• #동아리 활동 #혐의 #감면 #활동 #동아리

"공익 가려고 정신과 엄청 다녔다"…결국 꼬리 밟힌 20대 2025-11-26 09:29:16

등 우울증, 사회공포증 등을 가장했다. 2021년 2월 검사에서 다시 7급 판정이 나오자 그는 병원을 지속적으로 찾아 치료가 필요하다는 취지의 병무용 진단서를 받았고, 이를 병무청에 제출했다. 같은 해 9월 전씨는 4급 사회복무요원 소집 대상 판정을 받았다. 그러나 검찰 조사 결과 전씨는 병역판정검사 이전까지 정신...

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• #공익 가려고 #병원 #진술 #병역판정검사 #치료

김지선 아들, 외모 논란에 입 열었다…"사회공포증 심해" 2025-11-11 10:12:06

또래 친구들은 대학교에 다니거나, 사회에 막 첫발을 내디딜 시기다. 저는 그보다 조금 일찍 사회생활을 시작했다고 생각하지만, 아직 세상의 관심과 시선이 낯설고 두렵게 느껴질 때가 많다"고 고백했다. 그러면서 "사실 사회공포증이 심해 사람이 많은 곳이나 공연장에 설 때는 약을 먹고 무대에 오르곤 한다. 하지만 그...

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• #김지선 아들 #시바 #김지선 #어머니

"대화·전화 응대 어려워"…사교육 받는 2030 직장인들 2025-09-16 17:54:56

사교육단순 발표 능력을 넘어 소통 자체에 대한 불안이 사회초년생들이 교육업체를 찾는 원인으로 꼽힌다. 한 취업포털 조사에서 직장인 절반 이상(53.1%)이 전화 공포증을 겪는다고 답했으며 20대 초반에서 이 비율이 57.7%로 가장 높았다. 비즈니스 매너 강의를 전문으로 하는 김모씨(35)는 “이메일 쓰는 방법부터 전화 ...

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• #대화전화 응대 #운전 #스피치 #수업 #소통 #능력 #서울 #전화 #직장인 #방법

"증상 심해져서 촬영도 어렵다"…강하늘 고백한 '공포의 질환' [건강!톡] 2025-07-16 09:59:30

일상생활과 사회활동에 제약을 받는 경우가 많다. 서울대병원에 따르면 폐소공포증 치료 방법으로는 '체계적 탈감작법'이 대표적이다. 이는 약한 자극에서 시작해 점차 강한 자극으로 노출 범위를 넓혀가며 불안을 극복하는 방식이다. 예를 들어 엘리베이터 공포가 있는 경우, 사진이나 영상을 보는 것부터 시작해...

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• #증상 심해져서 #엘리베이터 #폐소공포증 #경우 #공포 #공간

[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 인생에 그림자를 드리우는 감정에서 벗어나라 2025-02-21 18:01:22

있다. 불안장애, 공황장애, 범불안 장애, 사회불안 장애와 같은 정신질환은 우리 시대의 가장 흔한 질병이 됐다. 번아웃, 수면장애, 섭식장애, 약물 중독, 우울증 역시 모두 두려움이란 감정과 깊은 관련이 있다. 저자는 “두려움은 사실 지극히 자연스러운 감정이며 불안은 유전자처럼 우리 안에 내재돼 있다”고 강조한...

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• #홍순철의 글로벌 #두려움 #불안 #감정 #공포증 #무대 #스트레스