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"그냥 노는 건 줄 알았는데"…명상, 실제로 뇌 변화 일으킨다 2025-12-24 09:56:00
게재되었다고 밝혔다. 연구팀은 명상 경험이 없는 성인 남녀 21명을 대상으로 8주간 마보 앱을 활용한 마음챙김 명상 프로그램(하루 평균 약 24분)을 수행하도록 했다. 연구 결과, 참가자들은 우울 척도(BDI)와 정서 조절 곤란 척도(DERS)가 유의미하게 감소했을 뿐만 아니라, 기능적 자기공명영상(fMRI) 촬영을 통해 실제...
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"스팀 다리미로 밀었나"…삼성전자가 내놓은 '주름 킬러' 2025-12-18 17:36:55
성인 사용자는 허리를 굽히지 않아도 화면을 조작할 수 있다. 디스플레이 크기도 2.8형으로 기존 제품보다 넓다. 기존 모델에서 호평받았던 듀얼에어워시, 듀얼제트스팀 기능도 '비스포크 AI 에어드레서'에 탑재됐다. 일체형 세탁건조기 '비스포크 AI 콤보'와 연동도 가능하다. 예를 들어 블라우스와 같은...
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삼성전자, 2026년형 '비스포크 AI 에어드레서' 신제품 공개 2025-12-18 08:31:37
제품을 조작하는 디스플레이 위치를 높여 성인 사용자가 허리를 굽히지 않아도 편하게 화면을 조작할 수 있도록 했고, 디스플레이 크기도 2.8형으로 기존 대비 넓어졌다. 일체형 세탁건조기 '비스포크 AI 콤보'와 연동하면 세탁부터 의류 관리까지 편리하게 의류를 관리할 수 있다. 예를 들어 비스포크 AI 콤보에서...
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켄싱턴호텔, '강원플렉스' 패키지…세 곳 통합 숙박 2025-10-26 08:18:05
위치해 이동 편의성이 높아 하나의 여행 코스처럼 즐길 수 있도록 구성했다고 켄싱턴호텔앤리조트 측은 설명했다. 이번 패키지에는 ▲ 객실 1박 ▲1만원 상당의 카페 바우처 ▲레스토랑 및 리테일샵(케니몰·케니샵) 혜택가 ▲ 주요 관광지 이용 혜택 3인 ▲ 켄싱턴리조트 설악비치 해수사우나 3인 ▲ 켄싱턴리조트 설악...
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사과향 스며든 숲속 라운드…아오모리서 마주한 느림의 미학 2025-10-23 16:33:06
만든 천연의 코스 아오모리는 일본에서 청정지역으로 꽤 유명한 곳이다. 홋카이도와 비슷한 위도에 자리해 계절마다 다른 매력을 진하게 뿜어낸다. 봄엔 아름다운 벚꽃을 즐길 수 있고 여름엔 네부타축제를 비롯해 각 지역에서 특색있는 축제가 열린다. 가을에는 산이나 계곡의 단풍으로 한층 더 아름답다. 눈이 성인 키...
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용인 자작나무숲·안성 금광호수…경기도 '하늘멍' 명소에 멈춰보세요 2025-10-22 15:43:56
구름의 그림자까지 보인다. 입장료는 성인 5000원이다. 용인의 숲을 벗어나 남쪽으로 향하면 안성 금광호수가 있다. 잔잔한 물 위로 하늘빛이 반사되는 풍경이 인상적이다. 최근 금광호수 위에 ‘금광호수하늘전망대’가 문을 열며 새로운 명소로 떠올랐다. 금북정맥 탐방안내소에서 ‘박두진 문학길’을 따라 10여 분 걷다...
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[이주의 호텔 프로모션] '가을의 맛' 즐기러 호텔로… 미식 행사 풍성한 호텔街 2025-10-21 11:25:34
11만9900원부터. 소피텔 앰배서더 서울, 상견례 코스 출시 소피텔 앰배서더 서울의 모던 일식 가스트로노미 미오는 상견례와 같이 격식 있는 자리를 위한 ‘오이와이 코스’를 선보인다. 코스는 예비부부의 상견례, 가족 모임 등에 어울리는 정갈한 구성으로, 한입 요리 3종, 제철 사시미, 계절 생선구이, 아게모노, 스시, ...
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번뇌가 풀어지는 여행길, 해남 대흥사를 향해 2025-10-13 07:53:01
깨질 것처럼 보였다. 성인은 빙그레 웃음 지으며 그에게 따뜻하고 씁쓸한 차 한 잔을 건넸다. 뿌리 깊은 나무가 뙤약볕 아래 인내하고, 별안간 불어 닥치는 세찬 바람을 오롯이 맞으며 피워낸 싱그러운 이파리 하나가 갈지 자를 그리며 지상으로 떨어졌다. 그는 가만히 앉아 그것들을 바라보았다. 찬찬히 마음 밖의 일들을...
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"추석연휴도 도심 속 힐링"…호텔업계, 특화 패키지로 승부 2025-10-04 19:10:18
명소를 둘러보는 코스로 운영된다. 또한 제주도를 찾는 여행객도 전년 대비 큰 폭으로 늘어날 전망이다. 제주도관광협회는 이번 연휴기간(3일~9일) 33만7000명 이상이 제주를 찾을 것으로 예상했다. 국내선 항공편과 좌석 공급 확대에 탑승률이 사실상 만석이라 입도객이 늘어날 것으로 보고 있다. 관광객 확대 전망에 제주...
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세라젬 '파우제 M 컬렉션', 굿슬립 마크 받았다 2025-09-30 09:54:16
없는 20~50대 성인 남녀를 대상으로 사용 전후의 전전두엽 활성도를 비침습적 뇌산소포화도 측정기(OBELAB NIRSIT)로 측정했다. 그 결과 자율신경계의 안정화와 스트레스 완화에 따른 억제 반응을 반영하는 것으로 관찰되어 신체적 이완뿐 아니라 뇌 활성도 조절을 통해 심리적 안정까지 유도하는 것으로 나타났다. 파우제...
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