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일동바이오사이언스, '수면 유산균' 연구성과 발표 2025-12-23 14:30:46
건강기능식품 사업 자회사 일동바이오사이언스가 수면 관련 프로바이오틱스 연구 성과를 발표했다. 일동바이오사이언스는 프로바이오틱스 균주 ‘IDCC 1201’이 수면에 미치는 영향과 관련한 연구 성과가 영국 왕립화학회(RSC) 학술지 ‘푸드 앤 펑션(Food & Function)’ 최근 호의 표지 논문으로 게재됐다고 23일 밝혔다....
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[건강포커스] "밤에 더 자주 깨는 어르신, 다음 날 인지수행 능력 떨어져" 2025-12-20 06:00:01
자주 깨는 것은 전반적인 수면의 질을 떨어뜨린다"며 "이 연구에서 수면의 여러 측면을 살펴봤지만, 매일매일의 인지 수행 능력에 차이를 초래하는 요인은 수면의 질 뿐이었다"고 말했다. 수면 문제는 장기적으로 인지 기능 저하 및 알츠하이머병 위험 증가와 연관이 있고 고령자의 절반은 어떤 형태로든 수면 장애를 겪는...
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하이퍼브레인, 고려대학교 브레인랩과 브레인 헬스케어 산업 발전 위한 MOU 체결 2025-12-19 09:00:00
공유할 계획이다. 하이퍼브레인은 수면의 질 향상을 돕는 테아닌 및 GABA 기반의 프리미엄 영양제 ‘마인드미’, 기억력과 집중력 개선에 도움을 주는 포스파티딜세린 성분의 브레인미’를 주요 라인업으로 운영하고 있다. 최근에는 성장기 아동의 두뇌 발달과 학습 능력 향상을 위한 키즈 오메가3 ‘그로우미’를...
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"잠이 부족한 나라" 한국, OECD 대비 1시간 32분 덜 잔다 2025-12-17 16:02:15
이상 소음은 동침자의 수면 방해는 물론 청력·집중력 저하를 유발할 수 있어 본인뿐 아니라 가족의 건강에도 영향을 미치는 것으로 분석된다. OECD 평균보다 수면시간이 유의미하게 짧다는 것은 장기적 관점에서 집중력 저하, 면역력 약화, 대사·심혈관계 질환 위험 증가 등 건강 부담으로 연결될 가능성이 크다. 특히...
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한국인, OECD 평균보다 1시간반 덜 잔다 2025-12-17 09:36:11
부족 현상은 중요한 이슈다. OECD 평균보다 수면시간이 유의미하게 짧다는 것은 장기적 관점에서 집중력 저하, 면역력 약화, 대사·심혈관계 질환 위험 증가 등 건강 부담으로 연결될 가능성이 크다. 텐마인즈 관계자는 "최근 연구에 따르면 충분하지 못한 수면은 기대수명에도 악영향을 주는 것으로 나타났다"며 "수면은 ...
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[건강앤한경] 겨울철 급증하는 뇌졸중, 생활 습관까지 점검해야 할 때 2025-12-16 15:47:21
10mmHg 낮추면 뇌졸중 위험이 줄어든다는 연구가 있을 만큼 고혈압 관리는 가장 중요한 요소다. 규칙적인 약물 복용, 염분 조절, 체중 관리가 기본이며, 흡연은 혈관 수축과 염증 반응을 유발하므로 반드시 중단해야 한다. 스트레스와 수면 부족도 혈압 변동을 유발하므로 가능한 한 일정한 생활 리듬을 유지하는 것이 ...
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AI전환 성공한 텍스코어 스타트업들…해답은 '끊임없는 질문' 2025-12-14 08:05:00
"수면 아래서 많은 사람이 피해 입는 사례를 막을 것"이라고 강조했다. ◇ 웰니스 앱 '시장성' 한계를 넘다…상담자·센터 잇는 마인드마일 스타트업 '마인드마일'의 이선미(29) 대표는 대학생 시절부터 정신건강에 관심이 많아 친구들의 '상담자'로 통했다. 그는 많은 이들이 증상을 겪고도 쉽게...
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"내년 서울 아파트 매매·전세 동반 상승 전망"…세금이 변수 2025-12-14 06:05:00
그러나 정부와 여당이 수면 아래로 내려놓은 세제 개편이 실제 현실화할 경우 주택시장의 메가톤급 변수로 작용할 전망이다. ◇ 전문가 "서울 집중 현상 지속"…규제 확대에 전월세도 불안 14일 업계에 따르면 최근 부동산 전문 연구기관이 내놓은 내년도 서울 등 수도권 집값 전망은 올해보다 소폭 상승할 것이라는 예상이...
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겨울 햇빛의 오묘한 힘 [고두현의 아침 시편] 2025-12-12 01:35:29
국립정신건강연구소(NIMH)의 정신과 주니어 연구원이었고, 해마다 겨울철 우울증이 반복되는 사람들을 찾는 신문 광고에 응답한 편지 수천 통을 열어보고 있었습니다. 당시만 해도 계절성 정서장애(SAD)는 의학적으로 규명되지 않았고, 그 개념에 대한 회의도 꽤 있었습니다. 그래서 디킨슨의 이 시가 그 편지에서 떨어...
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꿀잠 자게 하는 '1등 침대' 시몬스 팩토리움 다녀왔어요 2025-12-11 18:36:31
수 있는 공장과 수면 공학 연구 시설, 박물관, 카페, 체험 공간 등이 있다. 주니어 생글 기자들은 매트리스 성능을 시험하는 곳과 수면 환경 연구소, 침대 공장을 차례로 둘러봤다. 박물관을 관람하며 시몬스의 155년 역사를 배우고, 전시 공간에서 침대에 누워 보기도 하며 품질을 체험했다. by 유승호 기자 안전과 청결...
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