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겨울 햇빛의 오묘한 힘 [고두현의 아침 시편] 2025-12-12 01:35:29
주니어 연구원이었고, 해마다 겨울철 우울증이 반복되는 사람들을 찾는 신문 광고에 응답한 편지 수천 통을 열어보고 있었습니다. 당시만 해도 계절성 정서장애(SAD)는 의학적으로 규명되지 않았고, 그 개념에 대한 회의도 꽤 있었습니다. 그래서 디킨슨의 이 시가 그 편지에서 떨어졌을 때, 그는 시적 묘미뿐만 아니라...
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불면, 폭식, 번아웃…"감정은 뇌가 아니라 몸이 만드는 리듬" 2025-10-10 15:56:44
내용을 담았다. 책은 감정시계 개념을 중심으로 인간의 감정을 구성하는 10개의 신체 태엽을 따라가며 이야기를 풀어내고 있다. 장, 심장, 피부, 척추, 해마 등의 기관은 감정이 지나는 통로이자 리듬의 기점이다. 신체와 감정이 교차하는 접점을 헤아리는 일상의 루틴과 감각 명상을 통해 독자 스스로 감정시계를 조율할...
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지아이이노베이션 "항노화 시장 도전장…시가총액 50배 노린다" [KIW 2025] 2025-09-16 11:38:38
조율해 면역시계를 되돌리는 항노화 신약을 만들겠습니다.” 16일 서울 여의도 콘래드호텔에서 열린 코리아인베스트먼트위크(KIW) 연사로 나선 장명호 지아이이노베이션 의장(사진)은 항노화신약 개발 전략에 대해 이같이 밝혔다. 지아이이노베이션이 항노화 신약개발 전략을 공식적으로 발표한 것은 이번이 처음이다....
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[책마을] 약과 영양제를 달고 살아도 계속 아픈 이유는 2025-04-25 18:07:01
뇌세포가 에너지를 제대로 생성하지 못해 우울증과 치매가 생기고, 심장세포의 문제로 고혈압과 심장병이 발생한다는 것이다. 생리불순과 난임도 난소세포의 문제로 본다. 이 책은 현대 의료 시스템을 비판하는 데만 그치지 않는다. 후반부에는 대사 건강과 세포 에너지 회복을 위해 실천 가능한 전략을 제시한다. 혈당 측...
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[신간] 망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명 '굿 에너지' 2025-04-23 16:48:34
과체중, 우울, 집중력 저하 같은 문제는 모두의 일상이 되었다. 미국의 연구 자료에 따르면 이제 성인 10명 중 6명이 만성질환을 앓고 있다. 매일 더 많은 영양제를 먹고, 더 자주 병원을 찾고, 더 전문화된 건강 콘텐츠를 소비하는데도 왜 몸은 계속 무너지고 있을까? 저자이자 스탠퍼드 의대를 졸업한 외과의 케이시 민스...
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[데스크 칼럼] 누가 민주주의를 무너뜨리나 2025-01-07 17:29:28
뉴스를 외면하며 우울한 새해를 보내고 있는 건 윤석열 대통령이 비상계엄으로 대한민국의 시계를 45년 전으로 되돌려놨기 때문만은 아니다. 여야 간, 국가기관 간 꼬일 대로 꼬인 실타래가 좀처럼 풀릴 기미가 없는 데다 언젠가 사태가 일단락된다고 해도 그 이후의 미래가 그려지지 않아서다. 이대로라면 양극단의 갈등이...
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[투자 트렌드] ESG 투자, 레드 스윕 '우려'…옥석 가리기 시작됐다 2024-12-05 06:01:03
결과가 눈앞에 닥친 셈이다. 하지만 투자 시계는 멈추지 않았다. 틈새를 파고드는 투자자들이 지금 이 순간에도 뭉칫돈을 이동시키고 있다. 레드 스윕 이후 돈이 몰린 투자상품은 어떤 것들이 있을까. 레드 물결에도 돈 몰린 투자처는 11월 24일 펀드 평가업체 에프앤가이드에 따르면, 도널드 트럼프 미국 대통령의 당선이...
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"나이 들면 잠 없어진다더니…" 노인 건강 '뜻밖의 결과' [건강!톡] 2024-07-26 10:29:06
생체리듬을 관장하는 뇌신경 기능이 떨어진다. 생체시계에서 일주기 리듬이 젊을 때보다 조금 앞당겨진다. 이 때문에 수면 양상에도 변화가 생긴다. 대부분 오후 7~9시 사이에 일찍 잠이 들어 오전 3~5시 사이에 깨게 된다. 최 교수는 "숙면을 취하도록 돕는 수면 유도 물질 멜라토닌은 해가 진 후부터 생성되기 시작해 새...
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"명품 안 사요" 中 돌변하자…'4만원'짜리 내놓은 루이비통 2024-07-25 15:57:31
및 시계의 영업이익이 떨어진 영향으로 풀이된다. 아르노 회장은 매출이 둔화된 이유로 경제적, 지정학적 불확실성을 꼽았다. 최근 중국인들의 명품 지출이 크게 줄고 있다. 중국 내 실업률 증가, 부동산 침체 등으로 경기가 부진한 상황에서 정부 당국이 ‘공동부유(다같이 잘 살자)’ 정책을 추진하며 사치재 소비를 막고...
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英스타머, 나토 참석 국제무대 데뷔…안팎 과제 산적 '시험대' 2024-07-05 10:00:07
불만, 너덜너덜해진 사회 구조라는 우울한 배경 속에서 변화를 바라는 지친 유권자들을 맞이하게 될 것"이라고 지적했다. 스타머의 노동당이 지지층 확대를 위해 중도화 전략을 써왔고 이것이 이번 총선에서 먹혀 들어갔지만 진보 정당으로서 선명성과 집권당이 됐다는 현실 사이에서 딜레마에 빠지는 상황도 잦을 것으로...
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