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치료받아야 할 간경화 환자 스캔 검사로 선별…아시아 최고 권위자 2025-08-29 17:57:36
운동하고 ‘저탄고지’ 식단을 유지하는 습관으로 바꾸면 단단하던 간이 말랑해진다”며 “고도비만 환자가 비만대사수술을 받아 지방간까지 나아진 사례도 있다”고 했다. 이지현 기자 ■ 약력 △1999년 연세대 의대 졸업 △2008년 유럽간학회 젊은 연구자상 △2010년 미국간학회 우수 연구포스터상 △2013년~ 연세대 의대...
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쿠팡 "짜 먹는 죽부터 성인용 분유까지 우수 중소식품사 입점" 2025-03-30 09:34:51
등 '저탄고지' 식품 전문업체인 지니어트는 작년 연말 쿠팡 입점 후 올해 들어 매달 1억원 이상의 매출을 기록 중이다. 단백질 스테비아 커피믹스를 만드는 '제누', 홍삼·유기농 주스 등을 만드는 '함소아제약'은 각각 작년 12월과 올해 1월 로켓배송에 입점했다. 쿠팡 관계자는 "건강소비를...
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[한국여성벤처협회 2024년 예비창업패키지 우수기업 CEO] 누구나 건강한 다이어트를 쉽고 지속 가능하게 만드는 ‘베스트미’ 2025-02-12 15:39:32
주사, 한약, 저탄고지 등 정말 안 해본 방법이 없었습니다. 하지만 감량은 잠시일 뿐, 결국 다시 요요가 왔습니다. 다이어트 자체가 잘못된 게 아니라, ‘나에게 맞지 않는 방식’이 문제라는 걸 깨달았습니다.” 이후 그는 자신에게 맞는 다이어트 습관을 찾는 것이 가장 중요하다는 사실을 깨닫고 건강한...
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"너무 말라서 갈비뼈 앙상"…혹독한 체중감량 부작용은 [건강!톡] 2024-12-30 20:18:01
콜레스테롤이 급격하게 올라갈 수 있어 '저탄고지(저탄수화물·고지방)' 다이어트가 좋지 않다"며 "연세가 많은 분은 급격한 다이어트를 할 경우 체중 감소가 근 감소로 이어질 수 있어서 식단에서 단백질 섭취가 특히 중요하다"고 강조했다. 다이어트를 할 때 지방을 극단적으로 제한하면 면역체계에 이상이 생기...
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코바코 "20대, 음주 줄이고 혈당 관리 관심 증가" 2024-10-16 09:37:18
2식'을 즐기는 것으로 나타났다. 코바코는 이른바 '저탄고지'(저탄수화물·고지방), 간헐적 단식 등 체중 관리나 생활 환경의 변화 때문으로 보인다고 설명했다. 반면, 먹을거리에 대한 관심은 다양해졌다. 응답자의 64.2%가 '음식을 먹는다는 것은 나에게 행복을 의미'한다고, 59.4%가 '여행지...
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한달간 '달걀 720개' 먹은 의사…콜레스테롤 봤더니 '깜짝' 2024-09-27 19:14:15
다양한 방식으로 조리했다. 일반적인 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단으로 섭취했고 매주 한 시간의 근력 운동 습관을 지킨 것으로 전해졌다. 이런 실험을 진행한 것은 달걀이 혈중 콜레스테롤 수치를 높인다는 논란이 있어서다. 달걀 하나에는 약 186㎎의 콜레스테롤이 들어 있다. 노르비츠는 일부 전문가들의 오래된...
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'파일럿' 조정석이 조정석 했다, 여름이었다…[종합] 2024-06-26 12:42:04
고백했다. 그는 "의상 실장님과 약속한 것도 있어서 저탄고지 다이어트를 통해 살을 많이 뺐다"며 "지압과 림프샘 마사지를 많이 해서 턱선이 나왔다"고 수줍게 말했다. 여장 후 자기 모습에 대해 조정석은 "극 중 나를 아는 많은 사람이 변신했을 때 이 모습을 받아들일 수 있느냐가 중요했다. 촬영에서 두 번 정도 '...
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'파일럿' 조정석 "저탄고지로 7kg 감량…지압·림프샘 마사지가 턱선 비결" 2024-06-26 12:00:32
것이 있어서 저탄고지 다이어트를 했다"면서 "지압과 림프샘 마사지했더니 턱선이 나왔다"고 고백했다. '파일럿'은 스타 파일럿에서 하루아침에 실직자가 된 ‘한정우’(조정석)가 파격 변신 이후 재취업에 성공하며 벌어지는 코미디 영화다. 오는 7월 31일 개봉. 김예랑 한경닷컴 기자 yesrang@hankyung.com
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미친듯 살 빠지는데 극악 난이도…엄정화도 포기한 '극한식단' 2024-05-27 09:51:15
시작하지만, 점점 혹독해진다"며 "요즘 저탄고지(저탄수화물 고지방)보다 저탄저당(저탄수화물 저당류)으로 먹는다"고 밝혔다. 엄정화는 필라테스로 하루를 시작한 뒤 양배추 토르티야, 들기름 두부구이, 현미 잡곡 카레 등을 먹으며 다이어트를 했다. 그는 "다이어트할 때 탄수화물을 아주 배제하면 안 된다"고 강조하기도...
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"아직도 저탄고지?"…여배우들이 꽂힌 음식 뭐길래 [건강!톡] 2024-05-01 08:34:30
금식부터 원푸드, 저탄수화물 고지방 식사(일명 저탄고지) 등의 유행을 거쳐 최근 다이어트 트렌드로 '혈당' 조절이 꼽히고 있다. 배우 윤은혜, 소이현, 진서연 등 최근 혈당을 조절하는 방식으로 다이어트를 하고 있다고 밝힌 배우들이 늘어나고 있다. 이들은 건강과 몸매 관리를 위해 "혈당을 과도하게 높이지...
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