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서울 학부모 절반 "노후 위태로워져도 자녀 사교육 먼저" 2026-03-16 07:43:48
또 사교육으로 인해 학생의 피로 증가와 집중력 저하를 경험했다는 응답도 초등 87%, 중등 97%, 고등 94%로 대부분의 교사에게서 나타났다. 시교육청은 이런 조사 결과를 토대로 한 사교육 경감 종합 대책을 발표했다. 대책은 △학원법 개정 건의와 지도·감독 강화 △공교육 정책 확대 △진로·진학 정보 제공 확대 △근거...
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이부진 아들은 스마트폰 끊었다는데…"현 고3, 하루 평균 6시간" 2026-03-16 07:28:31
특강에서 '후회 없는 휘문 생활'이라는 강의 자료를 직접 만들어 선보였다. 그러면서 "공부에 집중하는 생활습관을 위해 3년간 스마트폰, 게임과의 완전한 단절을 적극 추천하고 싶다"면서 "집중력과 몰입에 큰 도움이 됐다고 자신한다"고 전했다. 이어 "모든 시험을 마치고 난 날, 3년 만에 맛보는 (스마트폰과...
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이소라 "100kg까지 늘어"…우울감에 1년에 1번 외출 [건강!톡] 2026-03-15 20:02:52
둔해지는 증상이 나타날 수 있으며, 집중력과 판단력, 기억력이 떨어지는 것도 대표적인 신호로 꼽힌다. 전문가들은 일상 속 생활 습관 관리가 우울증 예방에 도움이 될 수 있다고 설명했다. 가족이나 친구와 꾸준히 교류하며 사회적 관계를 유지하고 술과 담배, 마약성 약물 등은 피하는 게 바람직하다. 과일과 채소...
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"내 노후보다 사교육"…강남·서초 학부모 절반 이상 보냈다 2026-03-15 09:25:38
또 사교육으로 인해 학생의 피로 증가와 집중력 저하를 경험했다는 응답도 초등 87%, 중등 97%, 고등 94%로 대부분의 교사에게서 나타났다. 시교육청은 이런 조사 결과를 토대로 한 사교육 경감 종합 대책을 발표했다. 대책은 ▲학원법 개정 건의와 지도·감독 강화 ▲공교육 정책 확대 ▲진로·진학 정보 제공 확대 ▲근거...
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하루 평균 7시간도 안 자는 한국인…"주말 늦잠 답 아니다" 2026-03-13 14:12:28
질 저하는 집중력 저하와 면역력 약화, 심혈관 질환 위험 증가 등 건강 문제로 이어질 수 있어 관리 필요성이 커지고 있다. 숙면을 위해 가장 먼저 점검해야 할 요소는 ‘수면 환경’이다. 실내 공기 질 저하, 건조한 환경, 반복적인 소음 등은 수면의 연속성을 깨뜨리는 주요 원인으로 작용한다. 수면 중 코골이나 잦은...
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SBS, 2026 WBC 예선 기간 시청률 전체 1위로 마무리 2026-03-13 11:05:50
고조되기도 했지만, 도미니카는 탄탄한 마운드 운영과 집중력 있는 수비로 리드를 끝까지 지켜냈다. 결국 7-5 승리를 거둔 도미니카가 조 1위를 확정 지으며, 대한민국과 8강 맞대결 성사를 알렸다. 이번 도미니카전 중계까지 SBS는 2026 WBC 예선 기간 동안 중계 시청률 전체 1위를 차지했다. SBS는 대한민국이 출전한...
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메가스터디 기숙학원 종합관, 학습 몰입도 높이는 학습-생활 통합 관리 시스템 구축 2026-03-13 08:52:38
구조화해 장시간 학습에도 집중력을 유지할 수 있도록 지원하고 있다. 자습 공간은 면학 분위기 조성을 중심으로 운영된다. 좌석 배치와 동선 관리 등을 통해 학습 방해 요소를 최소화했으며, 남녀 분반 수업과 자습 공간 분리를 통해 학습 몰입도를 높이고 있다. 기숙 생활 역시 학습 중심 관리 체계를 따른다. 규칙적인...
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[주니어 생글 기자가 간다] 집중력 높이고 효과 좋은 공부 방법 공유해 봐요 2026-03-12 18:27:53
식입니다. 공부하다 보면 어느 순간부터 집중력이 떨어지기 마련입니다. 저는 그럴 때 공부하는 장소를 바꿔 봅니다. 주로 집에서 공부하지만 시험 기간에는 스터디 카페에서 공부하고, 가끔 카페나 도서관에 가서도 공부합니다. 백색 소음을 들으며 공부하는 것이 집중력에 도움이 될 수 있습니다. 저는 주로 유튜브로 ...
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"우린 친구이자 라이벌, 고고자매의 美 정복 기대하세요" 2026-03-12 17:46:34
별명처럼 강한 집중력과 승부욕으로 3승을 올렸다. 고지우는 “합기도 관장인 아빠가 매일 6시간씩 훈련을 시켰는데 저는 다 해내야 직성이 풀렸다”며 “제가 무너지면 동생도 포기할 것 같아서 더 독하게 견뎠다”고 돌아봤다. 동생의 정신력을 다잡은 것도 언니 지우의 역할이었다. 그는 “지원이가 중학생 때 좀 나태해...
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1000만원 '내기 골프' 알고보니…음료에 약물 타고 스크린 조작 2026-03-12 13:31:14
집중력을 떨어뜨린 뒤, 타격 직전 원격 장치를 이용해 스크린 골프 화면 방향까지 조작해 승부를 속인 것으로 나타났다. 서울경찰청 광역수사단 형사기동대는 사기 및 마약류관리법 위반 혐의로 일당 9명을 검거하고 이 가운데 범행을 주도한 2명을 구속했다고 12일 밝혔다. 이들은 지난해 12월부터 약 3개월 동안 수도권...
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