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미친듯 살 빠지는데 극악 난이도…엄정화도 포기한 '극한식단' 2024-05-27 09:51:15
고지방 저탄수화물을 식단으로 하는 '키토제닉 다이어트'를 하는 사람들이 다이어트 정체기를 극복하기 위해 완전식품인 달걀을 활용해 단기간 시행하는 다이어트법이다. 하루에 적어도 6개의 달걀과 달걀마다 1티스푼의 지방(버터, 마요네즈, 치즈)을 함께 섭취한다. 식사는 3시간 간격으로 하며 마지막 식사는...
"침입당한 에콰도르주재 대사관 보호해달라" 멕시코 요청 기각돼 2024-05-24 04:16:44
멕시코는 지난달 5일 에콰도르 군·경이 키토 소재 멕시코 대사관에 강제로 들어가 호르헤 글라스(54) 전 에콰도르 부통령을 체포한 것에 반발해 에콰도르에 대한 유엔 회원국 자격 정지 등 제재를 요구하는 등의 소송을 제기했다. 이에 대해 에콰도르는 실형을 받은 뒤 또 다른 혐의로 재판을 앞둔 '범죄자'를...
'대사관 진입' 에콰도르, 멕시코에 회담 제안했다가 반발만 얻어 2024-04-17 03:06:51
앞서 멕시코는 지난 5일 에콰도르 군·경이 키토 소재 멕시코 대사관에 강제로 들어간 뒤 멕시코에 망명을 신청한 글라스 전 에콰도르 부통령을 체포한 것에 반발해 에콰도르와의 단교를 선언한 바 있다. 멕시코 정부에서 공개한 당시 현장 폐쇄회로(CC)TV 녹화 영상에는 에콰도르 요원이 멕시코 외교관에게 총부리를 향한...
멕시코, '대사관 강제진입' 에콰도르 유엔 회원자격 정지 신청 2024-04-12 02:57:34
5일 에콰도르 군·경이 키토 소재 멕시코 대사관에 강제로 들어가 호르헤 글라스 전 에콰도르 부통령을 체포한 것에 반발해 에콰도르와의 단교를 선언한 바 있다. 멕시코 정부에서 공개한 당시 현장 폐쇄회로(CC)TV 녹화 영상에는 에콰도르 무장 요원이 멕시코 외교관에게 총부리를 향한 채 접근하는 모습도 찍혔다. 이를...
멕시코-에콰도르 갈등 점입가경…멕시코 "외교관에 총구 겨눠" 2024-04-10 06:50:10
정례 기자회견에서 "이것은 에콰도르 키토에 있는 우리 대사관에서 벌어진 상황을 담은 폐쇄회로(CC)TV 녹화 영상"이라며 에콰도르 군·경의 급습 모습을 담은 영상 일부를 공개했다. 해당 영상에는 지난 5일 밤 일부 무장한 장병과 경찰관이 멕시코 대사관 건물 울타리를 넘어 안으로 들어간 뒤 문을 부수는 장면이...
멕시코 "에콰도르 ICJ에 제소"…대사관 강제진입 거센 후폭풍 2024-04-08 09:31:13
전 부통령은 수도 키토에서 항구도시 과야킬로 이송돼 보안이 최고 수준인 라 로카 교도소에 수감됐다고 AP는 전했다. 그의 변호인은 AP에 대사관 침입 당시 에콰도르 경찰들이 글라스 전 부통령 방에 침입해 그를 쓰러뜨리고 머리, 척추, 다리, 손 등을 발로 찼다고 말했다. 그들은 글라스 전 부통령이 걸을 수 없게 되자...
에콰도르, 멕시코 대사관 강제진입 후폭풍…주변국 '단교·규탄' 2024-04-07 08:21:38
소집을 요청했다. 앞서 에콰도르는 전날 저녁 수도 키토에 있는 주에콰도르 멕시코 대사관 출입구를 부수고 강제로 들어가 지난해 12월부터 이곳에 머무르던 호르헤 글라스 전 에콰도르 부통령을 체포했다. 2013∼2018년 부통령을 지낸 글라스 전 부통령은 2016년 마나비주(州) 지진 피해 복구비를 불법 전용한 혐의(횡령)...
멕시코, 자국 대사관 강제 진입한 에콰도르에 '국교단절' 선언 2024-04-06 16:32:02
자국 수도 키토에 있는 주에콰도르 멕시코 대사관 출입구를 부수고 진입해 작년 12월부터 이곳에 머물러 온 호르헤 글라스 전 에콰도르 부통령을 체포했다. 글라스는 좌파 성향의 라파엘 코레아 전 정권과 레닌 모레노 전 정권에서 2013∼2018년 부통령을 지냈다. 그는 2016년 마나비주(州) 지진 피해 복구비를 불법 전용한...
"들어본 적은 있는데…" 10명 중 4명은 대체육 無경험자 [고은이의 스타트업 데이터] 2024-04-01 17:22:34
"식물성 완자나 만두, 튀김류는 키토제닉 식단을 실천 중인 사람들, 또 식물성 덮밥, 볶음밥은 채식 실천자의 경험률이 높았다"며 "실천중인 식단에 따라 선호하는 대체육이 다른 양상"이라고 했다. 탄수화물 대체식품 만족도 더 높다탄수화물 대체식품을 알고 있는 비중은 66.8%로 대체육에 비해 인지도가 낮았다. 하지만...
치안위기 에콰도르, 부통령아들 수뢰·20대시장 피살 겹쳐 혼란 2024-03-26 01:29:52
삼은 강력 사건도 이어지고 있다. 전날 수도 키토에서 350㎞가량 떨어진 해안 도시인 산비센테에서는 브리히테 가르시아(27) 시장이 렌터카 안에서 총에 맞아 숨진 채 발견됐다. 언론담당관 역시 총상을 입고 사망했다. 간호사 출신인 야당 시민혁명운동(RC) 소속 가르시아 시장은 지난해 대선후보 페르난도 비야비센시오의...