안선영 "술·빵·밥보다 더 끊기 힘들었다"…무슨 일 있었길래 [건강!톡] 2026-02-05 08:44:36

술, 밀가루, 설탕, 흰밥도 끊고 카페인도 100일 동안 끊어봤다"며 "술, 빵, 면, 밥보다 더 끊기 힘든 게 카페인인데, 놀랍게도 커피를 100일 끊으면 첫 번째로 나타나는 현상이 살이 빠진다는 거였다"면서 카페인 끊기의 효과를 전했다. 그러면서 "처음 일주일은 더 잠이 안 오고 하루 종일 커피 생각이 난다"며 "그 고비를...

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• #안선영 술빵밥보다 #카페인 #커피 #섭취 #안선영 #만성 #증상 #중단 #위천공 #위벽

[이근미 작가의 BOOK STORY] 장어덮밥·모히토…음식으로 만나는 천재들의 삶 2025-08-25 10:00:14

그저 한없이 착하고 정다운 가재미만이 흰밥과 빨간 고추장과 함께 가난하고 쓸쓸한 내 상에 한 끼도 빠지지 않고 오른다”라는 내용이 담겨 있다. 맛에 대한 기억비범한 미각을 지닌 이상 시인은 산문 에 “호박꼬자리에 무시루떡-그 훅훅 끼치는 구수한 김에 좇아서 증조할아버지의 시골뜨기 망령들은 정월 초하룻날 한...

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• #이근미 작가의

배우 선우용여 "아침식사는 호텔에서…돈 이고 갈거냐" 2025-05-02 17:50:15

잡곡으로 건강한 식사를 시작했다. 이어 흰밥에 야채 반찬과 고수 등 야채를 가득 담은 쌀국수를 먹기도 했다. 선우용여는 지금까지 여러 방송을 통해 남편을 치매로 떠나보내고, 이어 뇌경색을 경험한 일화를 소개하며 자신도 치매 예방에 관심을 갖게 됐다고 말해왔다. 그는 이번 영상에서 "집에서 혼자 궁상맞게 있는...

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• #배우 선우용여 #선우용 #영상 #야채 #자신

가을 밥도둑이 돌아왔다…여수 게장백반 맛집 3 2024-10-15 15:38:00

쭉 짜내 흰밥에 올려 한 입. '밥도둑'이란 별명처럼 다른 반찬 없이 게장만으로 밥 한 공기를 뚝딱 비울 정도로 맛깔나니, 현재 체중조절을 하고 있다면 마음가짐을 단단히 해야 할 것이다. #식객_허영만도_반했다 #두꺼비게장 여수 게장골목에서 절대 빠져서는 안 될 원조 식당. 규모가 제법 크지만 이른 아침부터...

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• #가을 밥도둑이 #게장 #식당 #여수 #정도 #메뉴 #게장골목 #밥도둑

당신은 오늘 점심에 무엇을 먹는가? [장석주의 영감과 섬광] 2024-07-23 17:19:25

흰밥을 써도 무난하다. 밥맛은 찬밥이라야 그 진미를 알 수 있지. 양푼에 찬밥을 넣고 열무김치와 애호박 젓국을 얹어 고추장에 버무린다. 그 위에 달걀프라이를 얹고 참기름 몇 방울 뿌린 비빔밥 한술을 넣고 씹으면 입안에 감칠맛이 맴돈다. 여기에 얼음 띄운 오이미역 냉국이 있다면 금상첨화다. 잃어버린 입맛을 살려낸...

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• #당신은 오늘

'이마트 계열 다 뭉쳤다'…'패밀리위크'서 초특가상품 15개 공개 2024-06-27 06:00:07

비비고 왕교자, 오뚜기밥 흰밥, 크리넥스 울트라클린 화이트 비데, 퐁퐁 오렌지 주방세제, 27인치 이동식 TV인 스마트 무빙 스크린 등이 있다. 품목별로 정상가 대비 최대 56% 저렴하다. 미국산 체리의 경우 그동안에는 이마트와 이마트에브리데이, 트레이더스 등이 개별적으로 해외 산지와 협상해 수입해왔으나 이번에는...

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• #이마트 계열 #이마트 #이마트에브리데이 #통합 #상품 #미국산 #가격

회장님도 즐겨찾는 GS 구내식당…하루 2천명 찾는 '맛집'으로 2024-03-03 07:00:03

국수, 모듬 쌈이, E코너에서는 통삼겹 동파육과 흰밥, 조림계란, 얼큰 야채탕, 만다린 과일샐러드가 나왔다. 두 메뉴 모두 간식으로 아이스크림이 제공됐다. 일반식이 마련된 R코너에는 산채비빔밥과 달걀부침, 미니 이색전, 찹쌀 꽈배기가 준비됐다. 이날 점심에는 한 달에 한 차례 정도 있는 특식이 제공됐다. 특식은 E코...

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• #회장님도 즐겨찾는 #직원 #구내식당 #식단 #매니저 #코너 #GS그룹 #회장 #경쟁 #리모델링 #메뉴

50대 여배우의 몸매 유지 비결…다이어트 식단 봤더니 [건강!톡] 2023-04-15 20:00:01

완벽한 식단이다"라면서도 "밥의 경우엔 100% 흰쌀밥이 아닌 흰밥 50% 비율에 잡곡 두세 가지가 섞인 밥을 먹어야 한다. 국은 소금을 적게 넣은 '저염식'으로 맑은 콩나물국, 장국 등을 먹으면 된다. 오히려 국물 등 수분 섭취를 많이 해야 살을 빼는 데 도움이 된다"고 설명했다. 잡곡밥, 맵고 짜지 않은 맑은장국...

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