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국중박도 대박났는데…'케데헌' 전세계 첫 팝업, 최고 인기템은? [현장+] 2025-12-04 09:00:13
마련돼 있었다. 김밥, 순대, 호떡, 냉면, 어묵, 흰쌀밥, 컵라면 등이었다. 작품 속 장면과 동일하게 꾸며진 공간에서 실제 헌트릭스가 된 듯 즐기며 '케데헌' 세계관에 발을 들이게 된다. 이어 사자보이즈의 곡 '소다팝' 분위기를 엿볼 수 있는 분홍색의 밝은 공간이 나타났다. 여기에서는 키오스크에 적은...
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채소·고기·밥 순으로 먹으면 '혈당 스파이크' 예방 2025-11-14 17:10:57
수 있다. 흰쌀밥, 떡, 빵 등 정제된 탄수화물을 먹으면 혈당은 가파르게 올라간다. 통곡물, 잡곡밥, 해조류 등 식이섬유가 풍부한 식품으로 대체해야 한다. 최근엔 24시간 혈당 변화를 실시간으로 추적하는 연속혈당측정기가 폭넓게 활용돼 혈당 수치를 체크하는 사람이 늘었다. 이런 기기를 활용하면 당뇨병을 예방하는 데...
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[K푸드 세계로] ② 세계인 식탁 점령…고추장파스타·쌀밥까지 2025-09-22 06:31:03
등에서 인기를 끌며 올해 상반기 매출이 작년 동기 대비 25% 늘었다. CJ제일제당 관계자는 "미국 소비자 사이에서 쌀밥이 빵보다 건강에 좋다는 인식이 퍼지면서 햇반의 미국 수출액이 늘고 있다"며 "흰쌀밥이 한국을 넘어 미국 식탁의 스테디셀러로 자리 잡았다"고 말했다. ykim@yna.co.kr, kez@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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점심만 먹으면 졸음 쏟아진 까닭은…"무시하면 큰일" 경고 2025-09-21 10:17:39
수 있다. 실제로 흰쌀밥만 먹었을 때보다 두부·달걀·마요네즈를 곁들였을 때 혈당 상승 폭이 낮았다는 실험 결과도 소개했다. 야마다 센터장은 "버거와 같은 패스트푸드도 섭취 방법만 신경 쓴다면 무조건 피할 필요는 없다"며 "당질을 줄이는 대신 단백질과 지방을 충분히 먹고, 먹는 순서만 바꿔도 식후 졸음을 막을 수...
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김요한 "'트라이' 윤성준, 부상도 연애도 내 얘기 같았다" [인터뷰+] 2025-09-01 08:00:03
식단을 하면서 웨이트를 병행했다. 알람을 맞추고 흰쌀밥에 닭가슴살로 4끼를 먹었다. 그렇게 몸을 만들었다. 원래 체중이 71kg 정도인데, 78k 정도 만들었다. 그런데 또 너무 화면에 부해보이면 안되니까, 얼굴선을 다듬으며 73kg 정도로 촬영에 임했다. 행복한 식단은 아니었다. 목표가 있으니 했다. 저만 그런게 아니고...
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검은콩, 탈모에 좋은 음식인 줄 알았는데…놀라운 결과 나왔다 [건강!톡] 2025-06-04 18:39:31
흰쌀밥 그룹에 배정하고, 12주간 검은콩과 병아리콩을 매일 한 컵씩 섭취하도록 했다. 임상시험 기간 콜레스테롤과 염증, 혈당을 추적하기 위해 시작 시점과 6주, 12주에 혈액 표본을 채취해 분석했다. 그 결과, 병아리콩 섭취 그룹은 총콜레스테롤이 연구 시작 시점에 200.4㎎/㎗에서 12주에 185.8㎎/㎗로 유의미하게...
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"매일 한 컵만 먹어도 이게 가능하다고"…'깜짝' 2025-06-04 09:14:23
그룹, 흰쌀밥 그룹으로 나누고, 12주간 검은콩과 병아리콩을 매일 한 컵씩 섭취하도록 했다. 콜레스테롤과 염증, 혈당을 추적하기 위해 시작 시점과 6주, 12주에 혈액 표본을 얻어 분석하고 포도당 내성 검사도 했다. 그 결과 병아리콩 섭취 그룹은 총콜레스테롤이 연구 시작 시점에 200.4㎎/㎗에서 12주에 185.8㎎/㎗로...
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"매일 콩 한 컵 먹었더니…심장·대사 건강 개선 효과" 2025-06-04 08:57:20
72명을 무작위로 검은콩 그룹과 병아리콩 그룹, 흰쌀밥 그룹에 배정하고, 12주간 검은콩과 병아리콩을 매일 한 컵씩 섭취하도록 했다. 임상시험 기간 콜레스테롤과 염증, 혈당을 추적하기 위해 시작 시점과 6주, 12주에 혈액 표본을 채취해 분석하고 포도당 내성 검사도 했다. 그 결과 병아리콩 섭취 그룹은 총콜레스테롤이...
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흰쌀밥도 '이렇게' 먹었더니…살 안찌는 건강음식 된다는데 2025-05-17 17:14:25
밥, 빵, 파스타 등 대표적인 탄수화물 음식도 조리 후 식힘, 재가열의 단계를 거치면 혈당 급등을 막고 장 건강에 도움을 줄 수 있다는 전문가들의 조언이 나왔다. 17일 미국 경제지 포춘의 건강 전문 사이트 '포춘 웰'은 지난 12일(현지시간) 존스홉킨스 의대 연구진의 내용을 인용해 이 같은 사실을 보도했다....
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"엄두 못 냈던 떡볶이 먹어요"…당뇨 앓는 윤현숙의 '비법' [건강!톡] 2025-04-24 07:50:12
맛 등으로 흰쌀밥을 포기하지 못하는 분들이 많다"며 흰쌀밥의 맛과 식감을 그대로 구현하고 있는 곤약의 곤약밥의 장점을 강조하기도 했다. 앞서 윤현숙은 지난해 자신의 유튜브 채널에서 1형 당뇨를 앓고 있다는 사실을 고백한 바 있다. 그는 한 방송에서는 "몸무게가 38kg까지 빠져서 찾아갔는데 당뇨 진단을 받았다"고...
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