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[주간 화제의 뉴스] 남북대화·가상화폐 등 '관심' 2018-01-21 10:00:07
적게 먹거나 안 먹어야 할 음식으로 붉은 고기·가당음료 등 4가지를 제시하고 있다. 많이 먹어야 하는 음식으로는 과일, 채소, 현미 등 도정 안 한 곡식, 견과와 씨앗, 우유, 식이섬유, 칼슘, 등푸른 생선 오메가, 식물성기름 불포화지방산 등을 권고했다. 적게 먹어야 하는 음식으로는 붉은 고기, 햄 등 가공육, 콜라 등...
한국인 식습관 '빨간불'…권장음식 피하고, 피할 음식 먹고 2018-01-15 11:50:42
소시지와 같은 가당음료, 가공육의 섭취량은 기준치를 크게 벗어났다. 15일 질병관리본부 '주간 건강과 질병' 최근호에 따르면 질본이 2007∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 25∼74세 성인 4만1천656명의 식습관을 분석한 결과, 이같이 나타났다. 이번 연구는 만성질환 발병과 직결된 13가지 음식의 섭취량이...
"비만 예방에 필요"…이어지는 호주 설탕세 신설 요구 2018-01-08 10:13:44
제공되는 음료 중에 물이 선택 항목에 필수적으로 올라야 한다는 점도 강조했다. 마이클 개넌 회장은 성명에서 "어린이에게 건강하지 못한 음료를 광고하고 홍보하는 것은 금지돼야 한다"며 "스포츠 행사 동안 정크푸드와 주류를 노출하도록 하는 제도상의 허점도 개선돼야 한다"고 힘줘 말했다. 호주 비만정책연합(OPC)에...
"비만이 흡연보다 위험"…호주 34개 단체들, 설탕세 등 촉구 2017-09-19 10:29:50
비만 대책으로 가당 음료에 20%의 세금 부과를 요구했다. 이는 소프트음료와 에너지음료, 스포츠 음료처럼 설탕이 첨가된 모든 비알코올 음료에 적용되며, 100% 과일주스와 우유는 제외된다. 현재 영국과 아일랜드, 벨기에, 프랑스, 피지, 멕시코, 남아프리카공화국, 미국 일부 지역에서 설탕세가 적용되고 있거나 적용될...
"청소년 단맛음료 과잉섭취"…4명중 1명 주3회 탄산음료 2017-08-13 12:00:06
음료를 주 4회 이상 마시면 거의 마시지 않는 경우보다 대사증후군 위험도는 74%가 높고, 가당 음료 섭취가 많은 그룹에서 제2형 당뇨병에 대한 상대 위험도는 26% 증가한다는 것이다. 실제 청소년의 과체중·비만 비율은 2011년 12.2%에서 2016년 17.3%로 증가했다. 인제의대 서울백병원 강재헌 교수는 "청소년의 가당...
당분 과다섭취, 정신건강에 위험 2017-07-29 11:54:44
Public Health)의 아니카 크뉘펠 박사는 가당 음료, 케이크, 과자 등에 들어있는 첨가당(added sugar)을 많이 섭취하면 우울증, 불안장애 같은 정신장애가 나타날 수 있다는 연구결과를 발표했다고 뉴 사이언티스트 인터넷판과 메디컬 뉴스 투데이가 28일 보도했다. `화이트홀 연구2`(Whitehall Study II)에 참가하고 있는...
"당분 과다섭취, 정신건강에 위험" 2017-07-29 10:50:32
and Public Health)의 아니카 크뉘펠 박사는 가당 음료, 케이크, 과자 등에 들어있는 첨가당(added sugar)을 많이 섭취하면 우울증, 불안장애 같은 정신장애가 나타날 수 있다는 연구결과를 발표했다고 뉴 사이언티스트 인터넷판과 메디컬 뉴스 투데이가 28일 보도했다. '화이트홀 연구2'(Whitehall Study II)에...
탄산음료 자주 마시면 살찌는 이유는 2017-05-16 10:54:28
스티반 생화학과 교수는 이산화탄소가 함유된 탄산음료가 식욕 촉진 호르몬인 그렐린(ghrelin)을 증가시켜 배고픔을 유발, 더 많이 먹게 만든다는 연구결과를 발표했다고 영국의 데일리 메일 인터넷판이 15일 보도했다. 일련의 쥐 실험과 뒤이은 임상시험에서 이 같은 사실이 확인됐다고 스티반 교수는 밝혔다. 그의 연구팀...
일부 컵커피·캔커피 2개 마시면…"잠 못자고, 살 찐다"(종합) 2017-02-27 14:47:55
커피음료를 조사한 결과 1개당 평균 당류 함량이 21.46g으로 WHO 하루 섭취권고량(50g)의 42.9%에 달했다고 27일 밝혔다. 조사 대상 중 용량이 비교적 큰 300㎖짜리 음료는 1개당 당류 함량이 25.15∼33.67g으로 하루 섭취 권고량의 절반을 넘었다. 커피의 1회 제공기준량인 200㎖당 당류 함량은 '조지아 고티카...
컵커피·캔커피 한 개만 마셔도…하루 섭취 당류의 절반 2017-02-27 12:00:16
커피음료를 조사한 결과 1개당 평균 당류 함량이 21.46g으로 WHO 하루 섭취권고량(50g)의 42.9%에 달했다고 27일 밝혔다. 조사 대상 중 용량이 비교적 큰 300㎖짜리 음료는 1개당 당류 함량이 25.15∼33.67g으로 하루 섭취 권고량의 절반을 넘었다. 커피의 1회 제공기준량인 200㎖당 당류 함량은 '조지아 고티카...