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[이지현의 생생헬스] 심한 피로감·우울감·불면증…번아웃 증후군, 편안한 휴식이 치료제 2020-05-15 13:39:29
같은 상황에서도 개인마다 느끼는 정도가 다 다르기 때문이다. 1970년대 이후 이런 피로를 평가하는 다양한 지수가 개발됐다. 환자가 질문에 답하는 설문형 평가 방식은 만성피로지수가 가장 많이 쓰인다. 액티그래피라는 장비를 활용해 피로와 신체 활동 간 관계를 평가하는 액티비티레코드도 활용한다. 이런 평가를 통해...
5월 종합소득세, 이지샵 자동장부로 간편한 세무신고 2020-05-08 10:10:20
것이 훨씬 유리할 수 있다. 개인이 직접 종합소득세를 신고할 때면, 합산하는 과정과 세무조정 과정 등으로 어렵다고 느껴지는 부분이 많다, 때문에 일반 개인사업자의 경우 신고에 어려움을 토로하며 비용을 지불하고 세무대행을 맡기는 이들도 많다. 이 가운데 한국정보통신㈜의 이지샵 자동장부가 초보자도 쉽게 사용할...
절세전략을 세워야 새는 돈 막을 수 있다 2020-04-14 14:28:00
복식부기 의무자인 개인사업자의 사업용 고정자산의 처분소득을 사업소득으로 과세, 거주자 요건 재설정, 이익처분에 의한 성과급 손금산입 특례 폐지, 법인세 25% 증가 등 이토록 다양한 명목으로 기업에게 세금을 요구하고 있습니다. 가끔은 예상치도 못한 세금으로 당황스러운 경우가 있습니다. 가지급금, 가수금,...
[♂=♀] 젠더리스 웨어가 오뜨 꾸띄르와 만날 때 2020-03-13 11:00:00
가치관까지 개인의 성향보다 성별의 방향성이 우선인 사회였다. 새로운 바람을 맞아 정치, 경제, 문화적으로 다각적인 변화가 일었다. 비로소 수동적인 시대를 벗어나고 있는 셈. 최근 컬렉션에서 남성 모델들에 핑크 컬러의 재킷을 입히기도 하며 중년 여성이 입을 법한 그래니 원피스를 레이어드하기도 한다. 이제는 여성...
'업무용 승용차' 비용 인정받으려면 전용보험 가입해야 2020-02-19 12:00:04
비용으로서 인정해주는 제도다. 법인 또는 개인 사업자 가운데 복식부기 의무자는 모두 제도를 이용할 수 있다. 비용(손금 산입)으로 인정받으려면 우선 법인사업자의 경우 해당 사업연도 전체 기간에 대한 업무용 승용차 전용보험에 가입해야 한다. 업무용 승용차 전용 보험은 보상 대상 운전자를 해당 법인 임직원, 계약...
'유턴' 해외우수인력 소득세 감면 대상에 ICT 융합연구 포함 2020-02-12 15:00:01
높아진다. 소득 증빙을 갖추지 않은 개인사업자의 경우 정부가 소득금액을 추계해서 과세하는데 이때 기준경비율 대상자에 대해 적용하는 소득상한배율을 인상하는 내용이 개정안에 담겼다. 소득세 신고방법은 업종별 수입금액에 따라 기장 신고와 추계 신고로 나뉘며 추계신고는 다시 기준경비율과 단순경비율로 나뉜다. ...
설 연휴 가볼만한 곳...토정비결부터 민속놀이까지 '전통문화 속으로' 2020-01-24 07:14:40
수 있다. 전통 복식과 사진을 찍을 수 있고 다듬이, 삼베 짜기, 장작패기 등 전통공예 시연도 펼쳐진다. 전통 먹거리 체험장에서는 떡메치기, 순두부 만들기, 가마솥 고구마 체험을 통해 직접 만든 음식을 시식하는 것도 가능하다. 한국민속촌은 24일부터 27일까지 세시풍속 행사를 선보인다. 집터에 머물러 있는 지신을...
[세법시행령] 대토보상권 현물출자 양도세 감면율 10→15% 인상 2020-01-05 15:00:09
나아가 올해부터는 '복식부기 의무자의 수입금액 기준(도소매업·부동산매매업 3억원, 제조업 1억5천만원, 부동산임대업 7천500만원 등)'을 넘는 수입이 있는 과세기간도 자경 기간 8년을 계산할 때 제외된다. 임재현 세제실장은 "자경농지 양도세 감면 혜택은 농사가 주업인 농민을 대상으로 하는 것인데, (일정...
[2019세법개정] 면세초과 미신고 금전제재 강화…첫 해외여행자는 면죄부 2019-07-25 14:00:15
개인사업자·개인은 30%다. 기부금은 10년까지 이월 공제가 가능한데, 현행 방식대로면 당해 기부를 많이 할 때 전년도 미공제 기부금이 이월 공제될 여지가 줄어든다. 이 같은 문제를 해결하기 위해 내년부터는 이월 기부금을 우선 공제하고 남은 한도 내에서 각 사업연도에 지출한 기부금을 공제하겠다는 것이 정부의...
[도쿄올림픽 D-365] ②바늘구멍 뚫어라…치열한 출전권 경쟁 2019-07-22 08:03:03
자격을 정한다. 한 국가에서 종목별로 최대 2명(단식) 또는 2팀(복식)이 올림픽에 나갈 수 있으며, 이 경우 단식은 세계랭킹 16위, 복식은 세계랭킹 8위 안에 들어야 한다. 2016 리우올림픽에서 금메달 4개를 휩쓴 '효자종목' 양궁은 남녀 각각 3장씩 6장의 출전권을 확보했다. 한 국가가 얻을 수 있는 최대 쿼터다...