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치아 망치는 5가지 음식, 직장인 건강 습관 2015-07-10 00:31:54
차와 과자를 사면 나도 모르는 사이에 그것을 먹고 있는 식이다. 따라서 직장에 있을 때에는 오늘은 언제 무엇을 먹겠다는 정확한 계획을 갖고 있는 게 좋다. 이렇게 해야 회의실 곳곳에 있는 음료수나 주전부리, 음식 자판기 등을 멀리 할 수 있다. 2. 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로...
`책상이 체육관` 직장인 건강백서, 치아 망치는 5가지 음식 2015-07-10 00:25:35
차와 과자를 사면 나도 모르는 사이에 그것을 먹고 있는 식이다. 따라서 직장에 있을 때에는 오늘은 언제 무엇을 먹겠다는 정확한 계획을 갖고 있는 게 좋다. 이렇게 해야 회의실 곳곳에 있는 음료수나 주전부리, 음식 자판기 등을 멀리 할 수 있다. 2. 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로...
직장인 건강한 습관은? 2015-07-09 22:24:22
차와 과자를 사면 나도 모르는 사이에 그것을 먹고 있는 식이다. 따라서 직장에 있을 때에는 오늘은 언제 무엇을 먹겠다는 정확한 계획을 갖고 있는 게 좋다. 이렇게 해야 회의실 곳곳에 있는 음료수나 주전부리, 음식 자판기 등을 멀리 할 수 있다. 2. 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로...
`책상이 체육관` 직장인 건강백서 2015-07-09 22:06:26
차와 과자를 사면 나도 모르는 사이에 그것을 먹고 있는 식이다. 따라서 직장에 있을 때에는 오늘은 언제 무엇을 먹겠다는 정확한 계획을 갖고 있는 게 좋다. 이렇게 해야 회의실 곳곳에 있는 음료수나 주전부리, 음식 자판기 등을 멀리 할 수 있다. 2. 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로...
한방다이어트, 식욕을 조절하는데 탁월 2015-07-09 09:47:08
분비를 낮춰 체중을 증가시키므로 과당이 많은 탄산음료, 과자, 과일주스 대신 생과일을 먹고, 차나 물을 마시는 것이 좋고, 너무 당이 많은 과일은 먹지 않는 것이 좋다. 6. 충분한 수면과 숙면을 취한다. 숙면은 렙틴 분비를 높이는 방법 중 하나이다. 7. 평소 스트레스를 피하고 식사할 때 즐거운 분위기를 만든...
수출 부진에도 'K-푸드'는 쑥쑥…과자·빵·맥주 해외서 인기 2015-07-08 21:02:44
수출 부진 속에서도 비스킷, 빵, 맥주 등의 수출은 선전한 것으로 나타났다.8일 한국무역협회 국제무역원이 발표한 ‘최근 k푸드 수출 동향과 시사점’ 보고서에 따르면 올 1~5월 한국의 전체 수출은 지난해 같은 기간에 비해 5.7% 감소했다. 하지만 같은 기간 가공식품 수출은 비스킷(6.1%) 빵(11.2%)...
직장인 건강한 습관은? 2015-07-08 20:51:22
차와 과자를 사면 나도 모르는 사이에 그것을 먹고 있는 식이다. 따라서 직장에 있을 때에는 오늘은 언제 무엇을 먹겠다는 정확한 계획을 갖고 있는 게 좋다. 이렇게 해야 회의실 곳곳에 있는 음료수나 주전부리, 음식 자판기 등을 멀리 할 수 있다. 2. 책상 주변을 작은 체육관으로 활용한다. 운동할 시간을 따로...
‘비타민’ 광희, 열성 팬이 끓여준 소금범벅 라면에 ‘괴성’ 2015-07-08 18:30:00
체크해본다. 최근 진행된 녹화에는 소금을 과자처럼 씹어 먹고, 모든 음식을 먹을 때 소금 적정량을 초과하는 소금 중독녀가 출연했다. 그는 평소 자신이 먹는 소금범벅 라면을 직접 끓여 선보였다. 소금 중독녀는 라면이 까맣게 될 정도로 소금과 후추를 거침없이 투하해 모두를 경악케 했다. 또한 광희의 열성팬이라고 ...
제주항공, 칵테일·아이스크림 등 노선별 메뉴 확대 2015-07-07 14:19:14
있는 과자인 고래밥과 벌꿀유자 음료, 휴대용 정수 텀블러 등을 판매한다.제주항공은 인천-괌, 인천-사이판 2개 노선에만 사전주문 기내식 2종류를 추가했다. 기내에서 괌과 사이판의 전통음식을 미리 맛볼 수 있도록 '레드 라이스 위드 치킨'과 '치킨 켈라구엔'를 판매한다. 기내식 주문은 탑승 5일전까지...
국수요리, 다이어트 전 필수 ‘탄수화물 중독 테스트’ 2015-07-07 11:47:34
초콜릿과 과자가 있다. 5. 방금 밥을 먹었는데 허기가 가시지 않는다. 6. 자기 전에 야식을 먹지 않으면 잠이 오지 않는다. 7. 식이요법 다이어트는 3일을 넘기지 못하고 포기한다. 8. 단 음식을 상상만 해도 먹고 싶어진다. 9. 음식을 방금 먹은 후에도 만족스럽지 않다. 10. 배가 불러 속이 거북해도 계속 먹는다....