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뼈 건강을 위해 하루 한 잔 이상의 ‘우유’가 반드시 필요해 2014-10-29 17:44:29
경직되고 관절이 뻣뻣해지기 쉬운데, 골다공증에 걸린 사람들은 가벼운 넘어짐 사고에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 골밀도가 낮아지면서 뼈에 구멍이 생기는 골다공증은 흔히 나이가 들면 발생하는 건강질환이라고 생각하지만, 실제 뼛속 칼슘의 30대부터 손실되기 시작하며 골다공증의...
김정은 발목 낭종 제거, 계속되는 적신호에 ‘불안’ 2014-10-28 21:36:58
발목 관절에 부상을 입었으며 이후 낭종(물혹)이 생겨 유럽 의사들이 북한을 방문해 치료에 나섰다고 밝혔다. 그러나 국정원 측은 김정은의 발목 낭종 제거 수술에 대해 고도비만과 공개 활동으로 인해 재발 가능성이 높다고 밝혔으며, 김정은이 앞으로 장성택 잔존세력 2단계 청산을 계획 중이라고 밝혀 눈길을 끌었다....
명절증후군, '슬렌더 핫요가'로 화끈하게 날린다 2014-10-27 09:18:30
관절, 고관절, 목 근육을 강화해 주어 굽은 등과 처진 어깨를 정상적으로 회복해 주고 심폐기능을 강화해준다. ▌ 바닥에 무릎을 꿇고 엉덩이를 골반 넓이로 들고서 앉는다. ▌ 양손을 엉덩이 위에 놓은 후 숨을 내쉬며 몸을 뒤로 젖히고 늑골을 앞으로 내민다. ▌ 숨을 내쉬며 한 손씩 뒤꿈치에 놓아...
‘주도산 혈투 후유증?’ UFC180 케인 벨라스케즈 무릎부상 불참 2014-10-25 23:02:52
방어전 직후 어깨와 무릎 관절 상태가 더욱 악화됐다. 승자도 패자도 상처 뿐인 맹수들의 혈투가 남긴 치명상인 셈이다. 이 소식을 접한 UFC 팬들은 “케인 vs 주도산 후유증이 이렇게 심각할 줄이야” “주도산도 케인전 이후 몸 상태가 말이 아니다. 맹수들끼리는 싸우지 못하게 해야… 많이 아쉽고 안타깝다”고 입을...
누구에게도 말할 수 없는 ‘턱돌이’의 고민은… 2014-10-25 05:00:41
관절에 이상을 주고 두통을 유발하게 된다. 물론 외모적인 마이너스로 인한 정신적인 스트레스도 심각하다”라고 설명했다. ● 턱돌이도 미남·미녀가 될 수 있을까? 그렇다면 주걱턱 때문에 고민하는 턱돌이가 불편을 해소하고 미남으로 거듭날 수 있을까. 과거 얼굴뼈와 관련된 콤플렉스는 개선할 수 없다는 인식이 있던...
양악수술 후 숨쉬기 걱정된다? 노타이양악수술 ‘해답’ 2014-10-25 01:57:54
턱관절을 쓰지 않았기 때문에 악간고정을 풀고 난 후 입 벌리는 연습 기간이 필요했지만 노타이 양악수술은 이러한 번거로움을 해소해 준다. 양악수술 경험이 많지 않은 병원에서 노타이양악수술(악간고정을 하지 않는 양악수술)을 받게 되면 턱관절 이상, 부정교합 등의 부작용과 재수술까지 받아야 하는 경우마저 생길 수...
신묘년 설 선물 키워드 ‘스마트+스타일’ 2014-10-25 01:38:18
운동이 전신을 건강하게 해주고 관절과 근육을 튼튼하게 하는 가장 최적의 운동이라는 것이 알려지면서 컴포트슈즈가 잇 아이템으로 떠오르고 있다. 특히 최근 출시된 컴포트슈즈는 세련된 디자인에 기능성까지 더해져 훨씬 더 인기를 끌고 있다. 이는 장시간을 착화해도 발의 피로가 덜 해 오랫동안 신고 걸어도 발의...
양악수술의 실태 … 건강보다 미용? '위험' 2014-10-24 17:31:18
관절 장애를 동반할 수 있으니 하루 빨리 점검할 필요가 있다. 이때 양악수술과 치아교정은 무엇보다 건강을 목적으로 하는 치료가 선행돼야 한다”고 당부했다. 이렇듯 치아교정술이 다양해지고 양악수술이 일반화되면서 자연스럽게 치과(턱뼈(얼굴뼈)전문, 구강악안면외과)를 찾는 성인들이 늘고 있다. 무엇보다 중요한...
누구나 쉽게 이용할 수 있는 인터넷 홈페이지 2014-10-24 16:44:01
관절척추전문 선한목자병원(www.gsfound.com, 병원장 이창우)은 고연령을 고려한 큰 글자 서비스와 시각장애우 및 환자들이 모바일기기를 통해 쉽게 병원정보와 페이지를 이용 할 수 있는 반응형 홈페이지를 새롭게 오픈했다. 새롭게 선보이는 선한목자병원의 홈페이지 제작과 기획은 반응형 웹 접근성 페이지 제작의...
스마트폰 사용중 손목이 아프고 저리다면? 2014-10-24 15:13:05
때 손가락을 세워 손끝으로만 터치를 하게 되면 손가락과 손목 관절이 스트레스를 받아 손목터널증후군을 유발할 수 있다. 또 스마트폰 게임을 할 때 손목을 고정한 채 손가락만 움직이는 경향이 있는데 이러한 습관 역시 손목 관절에 무리를 일으킨다. 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)은 손과 손가락의 주된 감...