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겨울, S라인을 지켜줘! 2014-06-17 20:54:56
365mc 김하진 원장은 “춥다는 이유로 무작정 옷을 두껍게 입으면 몸이 둔해져 활동량이 줄어듦은 물론 자신이 살이 쪘다는 사실조차 쉽게 알아차리지 못한다. 또한 우리의 몸은 찬 공기에 노출 될 경우 체온을 유지하기 위해 신진대사 능력을 높이고 지방을 더욱 많이 소비하는 경향이 있다”고 설명한다. 따라서 밖의...
‘파워워킹’, 아줌마들의 전유물? 2014-06-13 18:06:04
수 있다. 비만클리닉 365mc 김하진 원장은 “운동을 하는 많은 사람들이 근력운동을 할 때에만 자세에 신경을 써야 한다고 생각한다. 하지만 걸을 때의 자세 역시 중요하다. 걸을 때 몸의 균형이 맞는지, 삐뚤게 걷고 있지는 않은지 거울 보면서 자신의 걷는 모습을 꼼꼼히 체크하는 것이 좋다” 고 설명한다. ...
출근길 지하철에서 다이어트 하기? 2014-06-13 17:23:07
365mc 김하진 원장은 “니트 다이어트 연구팀에 따르면 일상에서 활동 패턴을 조금이라도 바꾸면 에너지 소비량이 20% 가량 늘어난다. 따라서 다이어트에 있어 생활 패턴을 바꾸는 것은 꽤 훌륭한 생각이며 추천할 만한 이론이다. 그러나 당장에 효과를 보기에는 어려운 단점이 있으므로 적극적인 살빼기를 하려면 운동이나...
[화제의 치료법] 서울365mc병원, 비만 치료 병원 첫 의료기관 인증 획득 2014-05-27 07:00:09
서류심사 과정을 거쳐 최종 인증 승인을 받았다.김하진 대표원장은 “지방흡입, 위밴드 수술 등 비만 수술에 대한 인프라를 구축하는 데서 끝나는 것이 아닌 앞으로도 선진화된 의료 시스템을 지속적으로 유지 발전시켜 나갈 것”이라고 포부를 밝혔다.서울365mc병원은 8단계에 걸친 안전관리시스템을 시행하고...
여름이 두려운 내 뱃살…얼리고 태워서 없애볼까 2014-04-12 07:05:00
혈관, 신경 등에는 손상을 주지 않는다. 김하진 365mc병원 원장은 “실시간 지방추적시스템이 달려 있어 피부 밑 1.5㎝ 지방층을 빠짐없이 파괴하기 때문에 시술 뒤 피부가 울퉁불퉁해지지 않는다”고 말했다. 한 달 간격으로 서너 번 시술하면 허리둘레가 감소한다. 김 원장은 “어떤 방법이라도 시술받은 뒤 식이요법과...
[메디컬 이슈] 지방! 얼리면, 눈 녹듯 사라진다? 부분비만에 효과적인 냉동지방분해술의 모든 것 2014-04-05 10:34:29
시행 중이다. 서울365mc병원 김하진 대표병원장은 “지난 몇 년 동안 안전하며 효과적인 비만치료 기술을 도입하기 위해 많은 연구와 조사를 해왔다. 냉동지방분해술은 피부는 보호하고 지방세포만 선택적으로 감소시키기 때문에 운동이나 식이요법으로 해결하기 어려운 국소 비만에 우수한 결과를 보일 것으로 기대하고...
검증 안 된 ‘민간 다이어트 요법’, 건강상식으로 알고 따라해 2013-10-31 11:30:35
참가자도 있었다. 365mc 비만연구소 김하진 소장은 “일반인, 특히 젊은 20~30대의 경우 인터넷이나 커뮤니티 등 온라인에 떠도는 민간 다이어트 요법을 건강상식으로 오인하는 경우가 많고, 이를 실제로 따라해 오히려 건강을 해치는 사례가 종종 있다”며 “의학적으로 검증된 정보인지 꼼꼼히 따져보고, 자신에게 맞는...
[건강한 인생] 비만전문 365mc병원, 10년 만에 27개 네트워크 구축…지방흡입·위밴드 병원 '새 단장' 2013-06-25 15:30:26
있지 않다면 누구나 시술을 받을 수 있다. 김하진 지방흡입병원장은 “아무리 운동을 해도 잘 빠지지 않는 지방을 수술자국이나 상처 없이 제거해주는 게 지방흡입술”이라며 “365mc는 지방 부위별로 특화한 전문의들이 전담해 시술을 진행하고 있다”고 말했다. 위밴드병원은 주로 bmi(체질량지수) 30 이상의 고도비만...