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"아이언 거리 늘리려면 팔 아니라 다리 힘 키워야 해요" 2023-02-16 17:56:47
뒤 백스윙 때는 왼손으로 고무밴드를 당겨 왼쪽 어깨를 더 열어주세요. 반대로 다운스윙 때에는 오른손으로 고무밴드를 당겨 오른쪽 어깨를 회전시켜줍니다. 이 드릴에서 핵심 포인트는 무릎입니다. 어드레스 자세부터 좌우 스윙을 할 때 양쪽 무릎은 정면을 바라보고 있어야 합니다. 그러려면 허벅지에 단단하게 힘을 주고...
"골반이 제대로 돌아야 '파워스윙'…허벅지로 버텨보세요" 2023-02-09 18:10:29
동작을 취하며 골반을 벽에 붙여주세요. 이제 백스윙하며 오른쪽 골반을 벽에 붙입니다. 오른쪽 골반을 벽에 붙여둔 채로 다운스윙을 시작합니다. 왼발에 체중을 100% 실어준 뒤 오른발을 땅에서 살짝 떨어뜨려 주세요. 그다음에 왼쪽 골반이 벽을 밀어내는 느낌으로 골반을 돌립니다. 이때 모든 동작에서 상체는 어드레스 ...
"'핫식스 본색' 기대하세요…올해 목표는 세계 톱10 진입" 2023-01-26 18:05:38
그는 “스윙이 간결해야 하는데 백스윙에서부터 다운스윙까지 너무 고민이 많았다”고 말했다. 생각이 많아지니 스윙이 더 꼬였고, 스윙이 안 되니 코스 공략까지 고민할 여유가 없었다. 악순환이 이어지면서 부진의 늪은 깊어졌다. 2019년 7위로 마감했던 세계랭킹은 지난해 말 38위까지 떨어졌다. 지난해 하반기 스윙의...
힘빼고 치는 것 같은데 295야드나 나가는 이유 2022-10-30 18:20:06
백스윙을 시작하면 클럽의 위치가 바뀌면서 위치 에너지가 생긴다. 여기에 몸통 회전이 만들어내는 꼬임은 근육에 운동 에너지를 축적하기 시작한다. 백스윙 톱에서는 클럽의 위치가 가장 높고 몸통의 꼬임도 가장 커진다. 스윙에서 이뤄낼 수 있는 최고의 에너지가 만들어진 상황. 이제 다운스윙이 시작되면 위치 에너지가...
[골프 브리핑] '필드와 일상을 한번에' 에코 바이옴 C4 보아 골프화 출시 2022-08-30 15:18:26
기술을 접목시켜 어떤 기후 조건에서도 골퍼의 발을 쾌적하고 편안하게 유지시켜 최고의 퍼포먼스를 구현한다. 아웃솔에는 트라이파이 그립(MTN Grip)이 사용됐다. 안정성, 내구성, 회전에 최적화되도록 설계됐다. 에코 관계자는 "백스윙부터 피니쉬까지 안정된 접지력을 제공하여 골퍼로 하여금 최고의 퍼포먼스를 가능케...
타고난 장타에 정교함 장착하니…기세등등 피나우, 2주 연속 우승 도전 2022-07-29 17:43:25
이는 그가 힘껏 치지 않았기 때문이다. 피나우는 백스윙 크기가 동료 골퍼보다 훨씬 작다. 그 이유에 대해 피나우는 “딱히 지금보다 더 멀리 칠 필요성을 느끼지 못하기 때문”이라고 했다. 올해 평균 319.7야드를 보내 장타 1위에 올라 있는 캐머런 챔프(27·미국)는 “나보다 공을 멀리 보내는 선수가 있다는 걸 인정...
3개월차 병아리 골퍼의 첫 라운드…KLPGA 프로의 참조언 [골린이 탈출기] 2022-04-30 06:31:01
들었던 내용이 전혀 기억나지 않는다. 정신이 혼미한 가운데 백스윙을 하는데 나도 모르게 어깨에 힘이 잔뜩 들어간다. 클럽이 볼에 맞는 순간 '깡' 경쾌한 소리 대신 '팍' 둔탁한 소리가 나더니 공은 보기 좋게 지면을 타고 굴러갔다. 연습장에서 자신 넘치던 '골프 유망주'는 어디로 갔을까....
스윙 바꾸고 바람도 이겨낸 김해림 "올해는 홀인원으로 자동차 타보고싶어요" 2022-04-07 18:20:12
팁 역시 발바닥에 있다. "상체에 힘이 빠지니 확실히 발바닥의 감각이 살아나는걸 느껴요. 이전에는 어드레스에서 상체 느낌만 점검하고 출발했는데 이제는 발을 움직이는 루틴으로 바뀌었어요. 발을 이리저리 움직여보고 준비가 되면 백스윙을 출발하는거죠. 아마추어분들도 참고하시면 큰 도움이 될거 같습니다."...
두발 모두 움직이는 '괴짜 스윙' 2022-03-28 17:50:11
맞추기 힘들다”며 “엄청난 연습량이 동반돼야 한다”고 설명했다. 셰플러는 떨어지는 티샷 정확도를 아이언 샷으로 만회한다. 그린 적중률은 71.56%를 기록해 투어 전체 15위에 올라 있다. 그는 아이언 샷을 할 때 손목이 꺾이는 코킹 동작을 최소화한다. 백스윙 톱에서 클럽헤드가 하늘로 향하는 이유다. 조희찬 기자...
[배경은의 윈터 골프] 와이파이 샷?…책 한권으로 페이스 각도 체크해보세요 2022-02-28 17:38:07
틀어지는 구간은 대부분 팔을 들어 올리는 백스윙 때입니다. 손목을 쓰거나 오른쪽 어깨에 아주 미세한 힘이 들어가도 클럽 헤드는 돌아가고, 페이스가 열리거나 닫히는 현상이 발생하죠. 실내에서 자신의 클럽 페이스 상태를 쉽게 확인하는 방법이 있습니다. 준비물은 얇은 잡지 크기의 책과 전신 거울입니다. 책이 얇아 ...