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[풍수로 보는 재테크] 왕세자의 공부방은 동쪽에 2014-11-24 07:03:21
외워야할 만큼 혹독했다. 자연히 두통, 불면증, 복통 등의 건강 이상에 시달렸다.예비 국가 최고 지도자에게는 아픔도 사치다. 수기치인(修己治人)의 역량은 시련을 이겨낸 강한 정신력의 소유자만이 갖는 특권이니 당연히 훈련이 필요했다. 일명 왕세자를 위한 비밀 심신 수련법이다. 그중 학습 활동의 두뇌 역량 강화를...
예민하고 신경질적인 아이, 그냥 두면 키 안 큰다? 2014-11-15 00:49:02
문제나 불안, 초조, 불면증, 건망증과 같은 다양한 신경성 질환을 다스리는 약물도 있으며, 이 약물들은 인체에 해롭지 않기 때문에 신경적인 문제는 물론이고 건강상의 문제도 해결할 수 있다. 더불어 위와 장이 무력하고 흡수장애를 일으키면 영양분이나 무기질이 부족해져서 성격 자체가 신경질적으로 변하기도 한다. 또...
숙면에 좋은 체조, 불면증 한 방에 KO … 동작은 이렇게! 2014-11-12 00:35:03
[라이프팀] 숙면에 좋은 체조가 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 한 포털사이트 게시판에는 숙면에 좋은 체조라는 제목으로 간단한 체조 동작을 소개한 글이 게재됐다. 공개된 글에 따르면 잠을 자는 동안 우리 몸은 자율신경 가운데 부교감 신경이 활성화돼 피로회복과 면역력 증진을 돕는 물질이 분비된다. 이에 숙면 전...
호두의 효능, 기억력 향상에 특효 … ‘알고 먹으면 효과 2배’ 2014-11-11 18:10:02
있다. 최근 호두의 효능으로 치매 예방과 불면증 치료가 가능하다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 캘리포니아 주립대학 식품영양학과 로저 클레멘스 교수 연구진에 따르면 ala(알파리놀렌산)가 풍부한 호두를 포함한 식단을 꾸준히 섭취할 경우 알츠하이머 병과 치매 등을 예방하고 기억력 증진에 뛰어난 효과를 볼 수 있다....
‘힐링캠프’ 윤상, 술냄새 나는 아빠로 기억되기 싫어..술 `칼같이` 끊었다 2014-11-11 10:00:08
마음을 드러냈다. 이경규가 윤상의 불면증으로 인한 알코올 의존증에 대해 이야기를 꺼냈다. 윤상은 얼마 전 방송된 ‘꽃보다 청춘’을 통해 처음 알려진 이야기라며 그렇게까지 방송에 나올 줄은 몰랐다며 멋쩍은 듯 웃었다. 윤상은 불면증이 고등학생 때부터 낮과 밤이 바뀌어지면서부터 생겼다고 했고, 워낙 밤에...
잠 못자는 수험생들 `주목`…숙면에 좋은 음식, `바나나`가 최고네 2014-11-08 22:14:00
음식`이라는 제목의 게시글에는 불면증으로 고생하는 사람에게 도움이 되는 음식을 소개해 눈길을 끌었다. 스트레스가 쌓일 때 깊은 숙면을 취하지 못하고 금방 피로를 느끼는데 바나나, 양파 등이 도움이 된다. 양파는 혈액순환을 도와 불면증 해소에 도움을 준다. 마늘이나 연근, 사과 등도 몸의 피로를 풀게 해주어...
진짜 피부 美人은 명품 화장품 대신 '명품 케어' 한다 2014-11-08 00:55:00
스트레스, 불면증 등 생활 습관을 정비해야 하는 것이 좋겠다. 노화 징후가 보이기 전에 시작한다 대부분 주름이 생긴 후에 주근깨가 눈에 띈 후에 그에 맞는 화장품을 찾게 된다. 하지만 피부 나이에 관해선 다르게 생각해야 한다. 피부가 나이 드는 것은 피부 속에서부터 시작되어 겉으로 사인(sign)을 주기 때문이다....
비밀스럽게 두피 Heeing, 휴식(休息) 2014-11-04 18:09:14
불면증이 생기고 목과 어깨가 뻐근해지며 만성 스트레스를 얻게 된다. 윤기나고 풍성한 머릿결을 되찾고 싶다면 근본적인 문제를 해결해 보자. ▶글라벨라아문테라피 두피 및 척추관리를 통해 두피 연결 근육의 근육 뭉침을 해소하고 독소를 제거하며 피로감을 해소시켜준다. 지각과 신경을 자극하여 응결된 근육의 혈액,...
굴의 효능, 카사노바가 매일 50개씩 먹은 진짜 이유가.. 2014-10-28 15:13:11
알칼리성 체질을 만들어 혈액을 맑게 한다. 당뇨병, 고혈압, 심장병 등에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또한 한방에서는 땀을 흘리지 않게 하고 신경쇠약에 효과가 있는 것으로 여기며, 뇌일혈과 불면증에 좋다고 한다. 굴의 효능 소식을 접한 네티즌들은 "굴의 효능, 굴 먹으러 가야지" "굴의 효능, 굴 제철 오길...
굴의 효능 "카사노바가 챙겨 먹었다는 사랑의 음식" 제철 2014-10-28 11:41:21
식품으로 알칼리성 체질을 만들어 혈액을 맑게 한다. 당뇨병, 고혈압, 심장병 등에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또한 한방에서는 땀을 흘리지 않게 하고 신경쇠약에 효과가 있는 것으로 여기며, 뇌일혈과 불면증에 좋다고 한다. 굴의 효능 소식을 접한 네티즌들은 "굴의 효능, 굴 먹으러 가야지" "굴의 효능, 굴 제철...