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“학교 가기 싫어요!”‥개학 증후근 이렇게 잡자! 2013-02-25 07:16:09
수면장애! 방학 기간 동안 밤낮이 바뀐 생활을 한 학생들에게 갑자기 ‘아침형인간’이 되기를 강요하면 깨져버린 생체 리듬으로 수면장애를 호소하기 일수다. 인간의 수면은 각종 호르몬 분비와 관련이 깊으며, 인체 기능을 정상적으로 조절하는 중요한 호르몬들은 깊은 잠을 자고 있는 동안에 많이 분비된다. 따라서...
[천자 칼럼] 대통령직이란 자리 2013-02-24 16:56:56
미 대통령 중 절반가량이 재임 때 수면장애와 우울증 등 정신질환에 시달렸다는 연구보고서를 냈다. 브레즈네프, 안드로포프, 체르넨코 같은 냉전시대 소련 정상들도 하나같이 신경장애 증세를 보여 스테로이드 약물과 신경안정제에 의존했다고 한다. 분초 단위로 진행되는 공식일정이 끝나고 비서진이 빠져나간 후 경내엔...
비염이 있으세요? 안면비대칭도 치료하세요 2013-02-22 10:35:29
안면비대칭의 원인을 보면 코골이, 비염, 수면무호흡증, 턱관절 장애가 있는 경우가 있는데 반대로 안면비대칭이 이러한 질환들을 심화시키는 부분이 있기 때문이다. 특히 비염과 같이 코로 숨쉬는 비강호흡이 아닌 구강호흡이 늘어나게 되면 안면비대칭이 더 심해질 뿐만 아니라 자라나는 아이들의 경우에는 주걱턱...
키 작은 초등생, 자존감 ↓ 우울증 ↑ 2013-02-22 08:32:01
유전보다는 영양상태, 운동, 질병의 유무와 수면 등 후천적인 노력여하에 따라 변할 수 있으며 성장호르몬이 증가하면 키도 더 클 수 있다. 즉 키가 작아도 관심을 갖고 꾸준히 관리하고 치료하면 유전보다 10㎝ 정도 더 클 수 있다는 것이다. 하지만 성장호르몬에 대한 오해 중의 하나가 성장호르몬의 투여로 작은 키를...
내 아이 폭풍성장 돕기, 3가지만 기억하자! 2013-02-11 08:40:02
point.2 수면습관 사람은 잠을 자는 동안 각 조직의 세포들이 생성 및 재생되며 신체가 회복되고 유지된다. 아이의 성장 역시 마찬가지. 충분한 숙면이 이루어져야 아이의 키도 제대로 성장할 수 있다. 성장기 아이의 뼈는 오직 잠을 자는 동안에만 자라는 까닭이다. 반면 신체적·심리적 이유에 의해 숙면을 취하지 못하는...
당뇨·발기부전·심장병까지…코골이 방치하다간 '큰 코' 다칩니다 2013-02-01 16:48:53
일으킨다고 경고했다.국내에선 예송이비인후과 수면센터가 기혼 남성환자(50명)를 조사한 결과, 코를 고는 사람의 22.5%가 발기부전을 겪고 있었다. 이는 40대 남성의 발기부전 유병률 8%에 비해 3배나 높은 수치다. 박동선 예송이비인후과 원장은 “상부 기도폐쇄로 잠자는 동안 숨이 반복적으로 정지되면 육체적인 기능을...
말기에야 병원 찾는 녹내장, 증상 있다? 없다? 2013-01-30 18:18:40
번째, 충분한 휴식과 수면을 취해야 한다. 만성적인 피로도 안압을 상승시키는 요인이므로 녹내장의 원인이 될 수 있다. 가급적 과로를 피하고, 휴식과 수면을 충분히 취해주는 것이 바람직하다. 마지막으로 흡연이나 지나친 음주 또한 녹내장 발병에 영향을 미칠 수 있다. 이는 안압 상승과 혈류 순환장애를 유발할 수...
성폭행 악용되는 졸피뎀, 인터넷 주문 3시간 만에 배달 2013-01-29 16:50:03
처방해줬다. 건강보험심사평가원에 따르면 수면 장애로 졸피뎀 등의 수면유도제를 처방받은 환자는 2008년 18만9351명에서 2011년 32만7946명으로 73% 늘었다. 분당경찰서 관계자는 “피해 여성 대부분은 자신이 성폭행을 당했다는 사실조차 기억하지 못해 범죄 사실 입증이 쉽지 않다”고 주의를 당부했다.김우섭 기자...
성범죄 악용되는 졸피뎀…인터넷 주문하니 3시간 만에 배달 2013-01-29 15:55:59
처방해줬다. 건강보험심사평가원에 따르면 수면장애로 졸피뎀 등의 수면유도제를 처방받은 환자는 2008년 18만9351명에서 2011년 32만7946명으로 73%가 늘었다. 분당경찰서 관계자는 “피해 여성 대부분은 자신이 성폭행을 당했다는 사실 조차 기억을 못하고 있어 범죄 사실 입증이 쉽지 않다”고 주의를 당부했다.김우섭...
성장치료, 원인 따라 달리하면 “유전보다 7cm 더 클 수 있어” 2013-01-28 09:26:00
불안증이나 틱, 수면장애와 같은 정신신경허약증이 12.8%로 뒤를 이었다. 이어서 소아비만 11.3%, 가족력 9.8%, 아토피 4.8%, 측만증 휜 다리 같은 체형이상 4.1%, 비뇨기 이상 0.9% 순이었고 별다른 이상이 없는 경우도 9.4%였다. 성장이 더딘 아이들 중에서 특별히 성장호르몬이 낮은 경우는 19.5% 정도였으며, 검사 상...