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맛있는 ‘빨간 과일’ 먹으면 피부가 좋아진다? 2013-01-15 07:56:01
에스트로겐 성분이 포함되어 있어 주름 예방과 피부 탄력에 좋다. 특히 석류에 함유된 aha성분은 자극 없이 피부 각질을 녹여 거칠고 칙칙한 피부를 효과적으로 개선해 준다. 또 풍부한 미네랄과 비타민 등이 함유되어 있어 피부를 맑고 투명하게 가꿔준다. 더불어 노화예방에도 탁원한 효과가 있는 것으로 알려져 있다....
중년 여성, 자궁 건강에 빨간불 “자궁근종 환자 절반이 40대 여성” 2013-01-10 12:44:08
술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 근종 개선에 도움을 준다. 반면 출혈량이 많은 여성은...
겨울철 불청객 안면홍조증, 방치하면 더 심해져 2013-01-09 11:43:22
여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 나타나는 증상이다. ▋ 안면홍조증, 이렇게 치료한다 맵거나 신 음식, 감미료가 많이 들어간 음식, 치즈, 초콜릿 등은 신경계를 자극해 안면홍조를 일으키므로 안면홍조증을 가진 사람은 가급적 피하는 것이 좋다. 최근 안면홍조증 치료법으로 각광받고 있는 것은 ‘브이빔’과...
자궁근종, 수술 없이 한방으로 치료 가능 2013-01-08 12:54:23
술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 근종 개선에 도움을 준다. 반면 출혈량이 많은 여성은...
유방암 환자 매년 급증‥양한방 통합치료 효과 높아 2013-01-07 07:41:02
일반적으로, 유방암의 위험인자로는 여성 호르몬(에스트로겐), 연령 및 출산 경험, 수유 요인, 음주, 방사선 노출, 유방암의 가족력 등이 알려져 있다. 세계암학회에 따르면, 최근 유방암의 증가 원인에 대해 음식과 스트레스 및 과로 등으로 인한 인체의 면역세포 감소와 연관이 있다는 보고가 있다. 따라서, 우리 몸에...
새해엔 보다 ‘건강’해지기? 여성이라면 ‘자궁’부터 챙겨야… 2013-01-01 08:13:02
더불어 카페인과 콜레스테롤이 많은 음식, 술은 에스트로겐 분비를 현저히 늘리니 피하는 것이 좋으며, 변비는 에스트로겐의 재흡수를 유도하기 때문에 변비기가 있는 사람은 곶감, 바나나 등의 섭취도 주의해야 한다. 또 항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 아울러 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 ...