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거리두기 4단계는…넷이 만나도 18시 이후 둘만 남아야 2021-07-12 07:23:29
위해 그룹댄스 운동, 스피닝, 에어로빅, 핫요가, 체조교실, 줄넘기 등 GX류 운동은 음악 속도를 100∼120bpm으로 유지해야 하며 러닝머신 속도는 시속 6㎞ 이하여야 한다. 사적모임 인원 제한을 지키지 않으면 개인은 최대 10만원, 방역수칙을 제대로 고지하지 않거나 다수 위반 사례가 발생한 사업장은 최대 300만원의...
내일부터 2주간 수도권 거리두기 4단계…가족끼리 외식은? 2021-07-11 08:29:04
종교시설 비대면 예배로 허용된다. 실내체육시설은 오후 10시까지 운영되지만 운동 종목이나 시설 종류에 따라 방역수칙이 조금씩 달라진다. 예를 들어 그룹댄스 운동, 스피닝, 에어로빅, 핫요가, 체조교실, 줄넘기 등 GX류 운동은 음악 속도를 100~120bpm으로 제한된다. 또한 피트니스의 경우 러닝머신 속도는 시속...
에어로빅할 때 '강남스타일' 틀면 방역수칙 위반이라고? 2021-07-09 18:28:09
격상되면서 정부가 마련한 방역수칙에 줌바, 스피닝, 에어로빅 등 노래를 틀어놓고 단체로 동작을 맞추는 GX류의 운동 시 음악 속도를 '100~120 bpm으로 유지'하는 내용이 포함됐다. 이에 따라 싸이의 강남스타일, 샤이니의 링딩동 등 속도가 빠른 댄스음악은 금지된다. 야당은 "코미디하느냐"라며 비판했다. 9일...
민노총은 방치, 러닝머신 속도는 '6㎞ 제한'…野 "코미디냐?" 2021-07-09 16:57:46
헬스장 러닝머신은 6㎞ 이하로 뛰고, 줌바 에어로빅 음악은 120 BPM으로 제한하는 데 이게 방역 대책인가"라며 "국민 탓, 자화자찬 방역, 정치방역을 제발 그만하고 코로나 재확산 원인과 대책을 총체적으로 재점검하라"고 촉구했다. 김기현 국민의힘 원내대표는 이날 국회에서 열린 원내대책회의에서 "확진자는 하루가...
다른 듯 닮은 듯 익숙한 라오스 일상 문화 [K-VINA 칼럼] 2021-06-28 16:46:14
구령에 숨찬 에어로빅 한강변을 즐기듯 이곳 도시민들도 그렇다 시내 중심가에서 조금만 벗어나면 바로 염소 떼나 소떼를 만나게 된다 그리고 논에서 나란히 서서 긴 밀짚모자를 눌러쓰고 허리를 굽혔다가 섰다가 모를 심는 농부들 새때가 되면 나무 그늘에 모여앉아 유월 하지 감자를 베어물 듯 주먹밥으로 배를 채우는 낮...
서산시 대산지구 `한성필하우스` 아파트 특별분양 진행 2021-06-15 09:25:20
내 휘트니스 센터에서 헬스, 에어로빅, 요가, 골프 등 다양한 종류의 운동을 즐길 수 있으며 독서실, 북카페 등 이웃들과 소통할 수 있는 커뮤니티 시설 역시 갖춰 거주 만족도가 높을 것으로 예상된다. 분양 관계자는 "대산한성필하우스는 비규제지역으로서 전용 59㎡의 경우 매매가격 1억9천만원대로 한시적으로 현재...
매일 '이것'으로 최소 한 끼…"2주 만에 11kg 빠졌다" [건강!톡] 2021-06-09 11:16:50
필수적이진 않지만 자전거 타기·에어로빅·빠른 걷기 등 가벼운 신체 활동을 하면 당연히 체중 감량에 도움을 받을 수 있다. 자신에게 맞는 달걀 다이어트를 실천해 건강하면서 가벼운 몸을 유지해보자. ◆ 14일 달걀 다이어트 만약 당신이 이 버전의 다이어트 프로그램을 선택한다면, 매일 한 끼는 달걀을 중심으로 한...
[마켓인사이트]'피트니스 브랜드' 바디스타, 회생 M&A 매물로 2021-04-15 09:29:35
아니라 스피닝, 필라테스, 에어로빅 등 단체운동(GX) 프로그램도 운영했다. 트레이너를 육성하는 아카데미를 만들거나, 보디빌딩 대회를 개최하는 등 사업 다각화에도 노력했다는 평가다. 이 같은 성과를 바탕으로 2018년 매출 179억원, 2019년에는 매출 153억원을 거뒀다. 신운기 대표가 지분 49%를 보유한 최대주주다....
[모닝브리핑] 美 국채금리 급등에 나스닥 3% 하락…유럽 AZ백신 재개 2021-03-19 07:00:14
199명까지 늘었습니다. 당국은 최근 스피닝, 에어로빅, 탁구장, 헬스장 등과 같은 실내체육시설에서 방역수칙이 제대로 지켜지지 않는다는 신고가 들어오고 있다며 마스크 착용 등 방역수칙을 준수해달라고 당부했습니다. ◆낮 최고 20도로 '포근'…미세먼지 일부 나쁨 오늘 날씨는 낮 기온이 20도까지 오르며...
오늘 400명대 예상…지역발생 확진자 9일째 2.5단계 범위 2021-03-19 06:29:06
스피닝, 에어로빅, 탁구장, 헬스장 등과 같은 실내체육시설에서 방역수칙이 제대로 지켜지지 않는다는 신고가 잦은 편이다. 신고된 사례 중에는 운동시설 내에서 여러 사람이 모여 음식을 먹거나 `3밀`(밀접·밀집·밀폐) 환경에서 마스크를 제대로 착용하지 않은 상태로 침방울(비말)이 많이 튀는 운동을 한다는 내용...