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체형별 부츠 선택법, 걷다가 `악`...족저근막염 증상? 2015-11-24 11:56:36
전 스트레칭을 해주는 것이 좋으며, 발에 통증이 있을 때 충분한 휴식을 취하고 냉찜질을 해줘야 한다. 또한 정형외과 진료를 통해 조기 진단도 중요하다. 족저근막염은 대개 6개월이상 보존적인 치료를 해야 하며, 90%이상이 호전되지만 회복기간이 길어 인내심을 갖고 치료에 임해야 효과를 볼 수 있으므로 꾸준한...
반기문 "북한에서 긍정적 신호가 와 방북 일자 조정중" 2015-11-24 07:58:50
예민하고 민감한 문제들이 많이 있기 때문에 조금 인내심을 갖고 기다려달라"고 당부했다.반 총장은 방북을 추진하는 배경과 관련, "유엔 사무총장으로서, 또 대한민국 국민의 한 사람으로서 남북 ?간의 평화와 화해를 도모하고 긴장을 완화할 수 있는 기회가 있다면 저의 방북을 포함해서 역할을 하겠다는 입장...
1박2일 하차 김주혁 `명품 근육` 화제 2015-11-23 16:00:52
그려졌다. 함백산에서 인내심테스트를 하게 된 멤버들. 차태현은 "눈으로 들어가요?"라고 물었다. 그의 예측대로 상의를 탈의한 채 눈에서 오래버티기 게임을 했다. 가수 강민경은 상의를 탈의한 멤버들에 놀라 웃음을 자아냈다. 특히 1박2일 멤버들은 일렬로 모여 함백산 지네를 완성, 웃음이 메아리쳤다. 한편,...
장동우의 신(新)주도주 추세 매매<10> 배움의 자세·진짜 용기 필요한 주식투자 2015-11-23 07:01:26
그 경험에서 얻을 수 있는 진짜 용기를 가져야 반드시 성공할 수 있다는 사실을 명심해야 한다.인간의 심리에 의해 형성된 증권시장을 이해하는 것은 어려운 일은 아니다. 다만 그러기 위해서는 인내심과 꾸준한 훈련, 정확한 연구분석이 필요하다. 마지막으로 오랜 실전 경험이 필수요건이다. 여기에 치열한 약육강식의...
`주먹쥐고 소림사` 하체미남 김풍, `돌벅지` 능가하는 `풍벅지` 자랑 2015-11-19 14:16:44
집중력과 인내심을 요하는 동시에 엄청난 고통을 수반한다. 설상가상으로 북소림사의 남자 멤버들은 허벅지, 어깨, 머리 위에 그릇을 올린 채 버텨야하는 업그레이드 기마자세 훈련을 실시했다. 달인 김병만 조차 "소림사에서 가장 죽을 뻔 했던 순간" 이라고 말할 정도로 지옥의 맛을 보여준 기마자세 훈련이었다....
체면 구긴 기준금리…내려도 기대한 효과는 '온데간데' 2015-11-19 06:06:09
어렵다"고 말했다. 하지만 한은은 시장 참가자들의 인내심을 요구하고 있다. 기준금리 인하에 따른 실물경제 개선 효과가 어떻게 나타날지 좀 더 시간을 갖고 지켜봐 달라고 주문하는 것이다. 이주열 한은 총재는 지난 17일 대한상의 주최 강연에서 "금리를 인하(조정)하면그 효과는 1년 후에 나타난다"...
유혹 떨쳐낸 '노후 저축'이 당신의 미래를 바꾼다 2015-11-16 07:01:50
것 모두 유혹을 극복하는 일이다. 인내심이 바탕이 된 자기 통제가 없다면 미래의 수혜를 누릴 기회도 없다. 미래의 ‘오늘’은 곧 당신에게 그토록 중요한 ‘현재’다. 미셸 교수는 자제력은 불변하는 특성이 아니라 습관이라고 했다. 유혹을 극복하기 힘들다면 그의 조언대로 미래를 마치 현재인 듯...
[영·수야! 놀자] 서울과학고 김국인 쌤의 재미난 수학세계-배시원 쌤의 신나는 영어여행 2015-11-13 16:52:10
the game이라고 하면, ‘인내심은 가장 중요한 것이다’라는 표현이 되는 것이지요.play 역시 game처럼 다양한 뜻으로 활용이 가능한데, child’s play는 ‘식은 죽 먹기’란 뜻을 가진 표현이랍니다. 또 i said it only in play라고 하면, ‘그저 농담으로 말한 것뿐이다’라는 뜻이...
수치 야당, 미얀마 총선 승리 확실시‥반기문 `축하인사` 전해 2015-11-10 09:35:34
점은 분명하다"고 밝혔다. 그는 다만 "더 많은 정치적 진보가 있어야만 미국 정부가 `장벽`을 낮출 수 있을 것"이라며 당장 미얀마에 대한 모든 제재를 완화하기는 어려울 것이라고 시사했다. 반기문 유엔 사무총장도 성명을 내 미얀마의 유권자들에게 "인내심과 존엄성, 열정을 보여준 것을 축하한다"고 말했다....
빅토리아-박보영-박신혜, 가을철 트러블 극복하는 연예인들의 메이크업 2015-11-09 20:20:00
포어 타이트닝 제품을 사용하면서 인내심을 갖고 관리하는 것이 중요하다. 파운데이션을 바를 때 t존 부위만큼은 손 대신 브러시를 사용해보자. 얇고 끝이 둥근 파운데이션 브러시는 콧등의 모공이나 미세한 굴곡을 매끈하게 커버해준다. 코 주변의 붉은 부분도 손 대신 스펀지나 브러시를 사용해 가볍게 터치해 주는 것이...