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[위클리 건강] "주말 수면 보충은 보약…최고 효과는 '1~2시간 더'" 2022-12-24 07:00:02
확인됐던 부분"이라며 "수면시간 부족 같은 부적절한 수면 습관이 뇌의 자율신경계 활동뿐만 아니라 신체의 호르몬 대사에 영향을 미쳐 비알코올성 지방간 위험을 높이는데, 주말 수면 보충이 이를 상쇄하는 것으로 보인다"고 설명했다. 국제학술지 '당뇨병, 대사증후군과 비만'(Diabetes, Metabolic Syndrome and...
[한동하의 건강e매일] 딸꾹질 안 멈출 때 효과적인 대처법 2022-11-27 17:15:01
신경계의 문제 등으로 인한 딸꾹질은 수일 이상 가기도 한다. 딸꾹질에 효과적인 방법을 알아보자. 보통 옆에서 딸꾹질하면 갑자기 놀라게 하거나 코 안을 간지럽혀 재채기시킨다. 그런데 이 방법은 벌써 2000년도 더 된 이라는 한의서에 나오는 방법으로 전통이 오래된 민간요법이다. 재채기시키거나 놀라게 하는 방법은...
[시론] 변화의 시대를 사는 지혜 2022-11-18 18:01:18
저항한다. 자율신경계와 내분비계의 상호작용으로 변화를 최소화하고 안정 상태를 유지하려는 항상성(恒常性)이라는 신체적 특성 때문이다. 그러나 변화에 적응하지 못한 생명체는 낙오하거나 도태했음을 깨닫고 유연하게 대응하는 능력을 키워야 한다. 둘째, 정부의 역할이다. 변화에는 위험이 수반된다. 정부는 개인과...
투비소프트 자회사 투비디티엑스, `2022 광주메디헬스산업전` 참가 2022-11-08 15:15:21
몸을 일으키면 자율신경계가 원활히 반응하지 못해 혈압이 떨어지면서 눈앞이 흐려지거나 어지럼증이 나타나는 질환이다. 투비디티엑스는 국내 개발 툴 1위 기업 투비소프트가 AI기반 기립성저혈압 진단플랫폼과 기립성 저혈압 디지털 치료제 사업화를 위해 서울 홍릉강소연구개발특구에 설립한 자회사다. 고려대학교...
"파킨슨병 징후, 진단 6년 전에 나타난다" 2022-11-08 10:42:35
소실되면서 근육 경직, 몸 떨림, 느린 동작 같은 운동장애가 나타나는 중추신경계 질환이다. 영국 유니버시티 칼리지 런던(UCL: University College London) 의대의 아네트 슈라크 임상 신경과학 교수 연구팀이 파킨슨병 외래 환자 13만8천345명과 이들의 연령-성별-거주지역을 매치시킨 대조군 27만6천690명의 의료보험...
KIST, 인간 두뇌 작동원리 닮은 '뉴로모픽 반도체' 국내 첫 개발 2022-08-17 12:00:02
신경계의 기본 세포 단위)과 10억 개의 시냅스(신경 세포의 신경돌기 말단이 다른 신경 세포와 만나는 부위)를 디지털 방식으로 모사해 집적도를 높이는 설계기술이 적용됐다. 연구팀은 설계 소자의 동작 안정성을 바탕으로 고집적 시스템을 제작할 수 있는 디지털 설계 방법을 활용해 응용 연구의 범용성을 확보했다고...
폭염이 부르는 일사병·열사병…체온조절 기능 잃어 사망할 수도 [김정은 기자의 생생헬스] 2022-07-22 17:07:26
신경계엔 큰 문제가 없기 때문에 수분을 섭취하고 휴식을 취하면 곧 괜찮아진다”고 설명했다. 열사병은 일사병보다 훨씬 더 위험한 상태로, 중추신경계 기능이 마비돼 체온이 40도 이상 올라간다. 고열과 땀 사라짐, 의식 혼미가 열사병의 3대 징후다. 김선미 고려대구로병원 가정의학과 교수는 “땀을 흘리지 않고 얼굴이...
[유은정의 심리처방] 예민해서 삶이 고달프고 피곤한가요? 2022-07-10 17:19:24
비난하지 말길 바란다. 이들은 교감신경계가 과각성돼 있거나 자율신경계의 균형이 깨진 경우가 많은데 스트레스 호르몬에 과다하게 노출되면 우울, 공황 위험도가 올라갈 수밖에 없다. 그만큼 예민함은 삶의 고달픔과 양의 상관관계에 있는 것이다. 그렇다면, 예민함을 내려놓기 위해 할 수 있는 것이 무엇이 있을까?...
[최재경의 건강의학] 건강한 여름 나기…꾸준한 운동이 최고 2022-07-03 16:52:53
체온을 조절하는 자율신경계 기능이 떨어질 우려가 있다. 온몸이 나른해지고 쉽게 피곤하며 식욕이 저하되고 심하면 어지러움, 두통, 메스꺼움, 의식 저하 등이 나타날 수 있다. 더위를 피하려 냉방기구를 많이 사용하게 되는데 에어컨 이용 시 주의할 점이 있다. 에어컨 바람을 직접 몸에 쐬면 두통이나 어지러움 등이 올...
영아 돌연사 증후군 예고 혈액 표지 찾았다 2022-05-16 08:50:20
것은 타고날 때부터 무의식적이고 불수의적(involuntary)인 기능을 조절하는 자율신경계의 기능에 문제가 있음을 말해주는 것이라고 연구팀은 해석했다. 호주의 시드니 아동병원 네트워크(Sydney Children's Hospital Network)는 이를 가리켜 "세계 최초의 획기적인" 발견이라고 평가했다. 영국의 SIDS 줄이기...