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국산 사과·배의 수난 2017-10-31 19:26:18
사과껍질에 많이 포함된 수용성 섬유소인 펙틴은 배변활동을 용이하게 해 대장질환 예방에 탁월하다.특히 배는 날씨가 추워질수록 꼭 챙겨 먹어야 하는 과일로 손꼽힌다. 배는 수분이 많고 당도가 높아 예로부터 갈증을 해소하고 기관지 장애를 극복하는 데 사용됐다. 기침이나 천식으로 고생할 경우 생강, 도라지 등과 함...
노화의 주범 ‘활성산소’ 잡는 무지개 푸드! 2017-09-12 16:00:00
좋은 방법이다. 노_바나나 칼륨과 식이섬유, 펙틴이 풍부한 바나나. 칼륨은 혈압을 낮추고, 펙틴은 장 기능을 향상해주며 식이섬유는 다이어트에 효과적이다. 매일 아침 바나나로 건강을 지켜보자. 초_브로콜리 브로콜리 속 비타민은 레몬보다 2배가 높다. 비타민의 피부 미용에 매우 효과적이므로 즐겨 먹는 것이 좋다. 브...
혈관을 청소해주는 식품은? 2017-09-06 01:55:00
질병을 예방한다. 4.사과 수용성 섬유인 펙틴을 함유하고 있다. 펙틴은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단한다. 또 황산화 성분인 폴리페놀이 들어 있어 유해산소의 세포 손상을 억제해 혈관 질병을 막는다. 5.검정콩 꾸준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액 순환이 원활해진다. 또한 콜레스테롤을...
변비에 좋은 먹거리는 뭐가 있을까? 2017-08-26 01:46:00
예방에 효과적이다. 3. 사과 식이 섬유소인 펙틴이 풍부해 장내의 수분 유지에 좋고 대장에 쌓인 단단해진 변을 부드럽게 해 배변을 촉진한다. 변비일 때는 통째로 먹는 것이 좋지만 설사를 할 경우에는 갈아서 먹는 것이 효과적이다. 4. 바나나 바나나의 효능 중 가장 주목 받는 것이 변비 해소 효과다. 바나나는 껍질과...
보령제약 `듀오덤` 신규 광고 온에어 2017-05-26 17:01:02
와 펙틴(Pectin), 젤라틴(Gelatin) 3가지 성분이 벌집구조로 이뤄져있습니다. 이 때문에 최대 7일까지 상처 부위의 진물을 흡수해 흉터 없이 빠른 치유를 돕고, 제품에 함유된 `펙틴(Pectin)`은 감염을 막아 상처를 빨리 아물게 합니다. 또, 상처에서 나오는 생체 자연치유 물질인 삼출물(진물)을 고정하고, 습윤한 환경을...
[천자 칼럼] 빈속에 바나나 ? 2016-12-01 17:39:30
주는 펙틴 성분이 위산과 결합해 위장을 팽창하게 한다. 우유와 두유도 곡물과 함께 먹어야 무리가 없다.빈속에 먹어도 괜찮은 건 뭘까. 우유와 같은 유제품이지만 유산균이 많은 요구르트는 괜찮다고 한다. 혈당을 낮춰 주며 궤양 치료나 예방에 효과가 있고 흡연, 음주 때도 위벽을 보호해 준다. 유산균은 밤에 활발하게...
[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2016-01-27 18:04:17
성분으로 피부건강을 증진시켜주며 펙틴과 식이섬유가 풍부하여 위와 장 건강에도 이롭다고 합니다. 이 밖에도 피부, 모질 상태가 좋지 않은 반려견들에게는 양고기&브로콜리 천연 영양 파우더와 양고기&사과 천연 영양 파우더가 좋다고 하네요. 반려견의 건강 증진에 도움을 주고 싶을 땐 양고기&코코넛 천연 영양 파우더,...
작은 과일로 매일매일 챙기는 싱그러운 건강 2015-12-31 15:01:00
도움을 주며, 식이섬유인 펙틴은 변비에 좋다. 또한 포도당, 사과산 등의 성분은 피로회복에도 효과가 있다.가끔 맛으로 과일을 먹는 것이 아닌 매일 챙기는 건강 필수품으로 과일을 찾는 사람들이 많아졌다. 외식이 잦아 각종 조미료나 인스턴트 식품에 자주 노출되는 현대인들이 천연 식품의 싱그러움과 영양을 섭취하기...
간 해독 채소 있다?, 싱싱한 과일 고르는 꿀팁 2015-12-02 12:08:10
손꼽힌다. 각각 비타민과 식이섬유, 미네랄, 펙틴알리신 등의 성분이 들어 있어 간 뿐만이 아니라 신체 면역력을 강화한다. 이런 가운데 싱싱한 과일 고르는 법도 관심을 모은다. 농촌진흥청에 따르면 과일을 고를 때는 전체적인 모양을 보고 상처나 흠집 없이 매끈한지 살핀다. 사과는 들었을 때 묵직한 느낌이 들며...
c형 간염 증상, 간에 좋은 음식은? 2015-11-26 10:31:27
높이는 것으로 전해졌다. 두 번째로 사과는 펙틴이 풍부해 소화 과정에서 생기는 독소를 배출해준다. 간이 해야 할 해독 작용을 사과가 대신해 주는 셈인데 간의 부담이 줄어들어 간 건강에 도움이 된다고 알려졌다. 세 번째로 레몬과 라임. 비타민C가 풍부한데 비타민C는 체내 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성되는...
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