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'타이밍'이 중요한 주식투자…당신의 목이 위험하다 [건강!톡] 2021-10-12 09:09:02
일자목증후군는 목디스크의 초기 증상으로 옆에서 보았을 때 C자 형태의 힐링 커브인 '경추 전만'곡선이 무너지고, 목 뼈가 일자로 정렬된 비정상적 상태를 의미한다. 이런 상태가 마치 거북이의 목과 유사하다고 하여 거북목증후군'으로 불리기도 한다. 이러한 일자목(거북목)증후군을 장기간 방치하면 목...
재택근무하면 마냥 좋을 줄 알았는데…"아이고, 허리야" [건강!톡] 2021-09-09 14:11:46
주의가 필요하다. ◆목, 어깨, 허리통증… 거북목증후군 의심최근 한 취업 사이트가 조사한 통계에 따르면, 직장인이 겪는 질환 1위는 거북목 증후군, 2위가 목, 허리 디스크로 나타났다. 재택근무를 하다 보면 무의식적으로 모니터에 얼굴을 바짝 붙이고 일하는 경우가 많다. 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인들이 목 ...
20대도 걸리는 만성질환, 보험으로 대비를 2021-08-01 18:04:45
대표적으로는 거북목 증후군, 손목 터널 증후군 등을 들 수 있다. 이 같은 질환은 극심한 고통을 유발하는 데다 디스크 질환으로 발전할 가능성이 있어 적극적인 초기 치료가 필요하다. 이에 대비하는 가장 효과적인 방법은 좋은 생활 습관과 꾸준한 건강 관리일 것이다. 미리 관련 치료비를 보장해주는 보험을 준비하는...
미세먼지 질환, 백신 쇼크…꼭 필요한 '미니보험' 하나만 챙기세요 2021-06-27 17:53:20
컴퓨터를 많이 쓰면 걸리기 쉬운 ‘VDT증후군’에 특화했다. 안구건조증, 손목터널증후군, 근막통증증후군, 거북목증후군 등에 수술·입원비를 준다. 40세 남성 기준 1800원만 내면 1년 동안 보장받는다. 흥국생명의 ‘들숨날숨 건강보험’은 미세먼지로 인한 호흡기질환 수술비와 기관지·폐암 진단비를 보장한다. 1년치...
목 통증과 승모근 통증, 방치하면 목 디스크로 이어질 수 있어 2021-05-17 10:15:13
자세에 익숙해져 거북목 증후군을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 보통 대부분의 성인의 머리 무게는 4~5kg 정도로 고개가 1cm 정도 앞으로 나올 때마다 목에 2~3kg 정도의 하중이 가해진다. 약간의 자세 변화가 목과 어깨에 큰 하중을 주며 전반적인 자세에 부담을 줄 수 있다. 일반적으로 정상적인 사람들의 목의 형태는...
"결혼자금 날렸다"는 코인 투자자들…은성수 "가상화폐는 보호 못해" [이지효의 플러스 PICK] 2021-04-26 17:51:19
이지효 기자, 첫 번째 키워드는 `나도 ○○ 증후군?`입니다. <기자> 네, 오늘은 월요일인 만큼 건강 프로그램처럼 시작을 해보겠습니다. 혹시 최근에 가상화폐 시세판을 확인하느라 잠을 못 잔 적이 있거나, 남들만큼 코인으로 돈을 못 벌 것 같아서 불안한 적 있으십니까? 아니면 초단위로 변하는 수익률 때문에...
목, 허리 통증 유발하는 VDT증후군 환자 증가... 스마트폰, PC 사용 많다면 주의해야 2021-02-23 16:21:09
VDT(Visual Display Terminal) 증후군은 과도한 전자기기 사용과 잘못된 자세로 인해 생기는 질환이다. 대표적으로 허리디스크, 목디스크, 거북목증후군, 손목터널증후군, 근막통증 등이 있다. VDT증후군은 성별과 연령을 불문하고 발생할 수 있으므로 스마트 기기 활용 시간이 늘었다면 주의하는 것이 좋다. 평소 바른...
'새해엔 뼈건강 챙기자'…10대부터 60대까지 주의해야 할 질환 2021-01-01 06:00:11
20∼30대 학생·직장인 '일자목 증후군' 비상 20∼30대 학생 또는 직장인은 과다한 업무로 인해 발생할 수 있는 척추질환에 신경 써야 한다. 일자목 또는 거북목 증후군이 대표적이다. 의료계에 따르면 거북목증후군은 당초 C자형 커브를 이루고 있는 목뼈 형태가 일자형으로 변형됐다가 이 상황이 더 악화해 목이...
가온힐, '통째로 빨아쓰는 베개' 원조 2020-12-21 17:08:07
자세를 유도할 수 있도록 하기 위해서다. 거북목 증후군 등에도 효과가 있다는 설명이다. 코튼 샤워 베개는 미국과 일본 등에 수출하고 있다. 미국의 크라우드 펀딩 사이트인 킥스타터를 통해 투자금을 유치하기도 했다. 10세 이하의 아동용과 스마트 보급형, 인서트 다목적 베개 등이 주요 제품군이다. 가온힐은 베개에서...
1년 가까이 이어지는 비대면 수업에... 대학생 건강 ‘빨간불’ 2020-11-19 11:57:00
증후군은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용에 따라 발병하는 안구건조증, 거북목증후군, 손목터널증후군 등의 증상을 통칭한다. 국민건강보험공단에 따르면 VDT 증후군 환자는 2015년 약 865만 명, 2017년 약 919만 명, 지난해에는 약 955만 명에 달한다. 올해는 코로나19의 여파로 재택근무와 비대면 수업이 늘어나면서...