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단 이틀만 '이 것' 먹어도 콜레스테롤 눈에 띄게 뚝↓ 2026-03-02 21:04:02
가량 감소하는 효과를 확인했다고 밝혔다. 특히 단 이틀만의 식단 관리로도 눈에 띄는 효과가 나타났다는 점이 화제다. 연구진은 대사증후군 성인 68명을 모집해 두 그룹으로 나누었다. 한 그룹은 이틀 동안 하루 3회, 총 300g의 압착 귀리(롤드 오트밀)를 섭취하며 칼로리를 약 1100~1200kcal로 제한했고, 대조군은 오트밀...
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국내 시판 '단백질바' 분석했더니…"지방 함량 권장 범위 초과" 2026-03-02 17:33:02
음식 대신 영양바로 에너지원과 단백질을 섭취할 경우 기본적으로 영양 과잉에 의한 비만이나 당뇨 등을 걱정할 수 있고, 초가공식품에 든 인공 감미료나 화학 첨가물 과다 섭취에 주의해야 한다는 것. 최근 개정된 미국 정부의 식단 가이드라인 등 세계적 지침은 공통으로 (초)가공식품 대신 '진짜 음식'을...
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작년 김치 수출 100개국 첫 돌파 2026-03-01 17:24:28
1년 만에 갈아치웠다. 올해도 김치 수출은 순항할 것으로 전망된다. 미국 정부는 최근 발표한 ‘2025~2030 미국인을 위한 식이 지침’(DGA)에서 김치를 권장 식품 중 하나로 포함했다. 해당 지침은 미국 학교 급식과 공공 식단에도 영향을 미치는 가이드라인으로, 미국향 수출이 더욱 확대될 것으로 보인다. 이선아 기자...
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비 얼마나 부실하길래…"상체 포르쉐·하체 경차" 평가에 충격 2026-02-27 19:38:02
했다. 비는 웨이트, 크로스핏 등 운동과 식단 조절을 꾸준히 해 온 것으로 알려졌으나 지난해에도 건강검진 끝에 고지혈증(이상지질혈증) 진단을 받은 것으로 알려져 눈길을 끌었다. 고지혈증은 혈액 내 지질(콜레스테롤, 중성지방)의 수치가 정상 범위를 벗어나 지나치게 높거나, 좋은 지질(HDL 콜레스테롤)이 낮아지는...
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"홍삼으로 건강 관리"…KGC인삼공사, 6조 시장 선점 [뉴스+현장] 2026-02-26 17:48:26
프리미엄 건강 식단 개발 ▲양사 데이터 기반 시니어 시장 공동 분석 등으로 협력한다. KGC인삼공사는 양사가 보유한 건강식품 개발 분야의 전문적 역량을 기반으로 새로운 프로그램을 개발하고, 자체 플랫폼을 활용해 지속적으로 성장하고 있는 혈당 케어와 시니어 건강식 시장을 확대하고 선도한다는 계획이다. 먼저 오는...
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'1박에 4000만원' 아깝지 않다?…부자의 '호텔 활용법' 깜짝 2026-02-26 16:57:58
투숙객의 신체 데이터를 실시간으로 분석, 개인 맞춤형 식단과 운동 프로그램을 설계해준다. 이 빌라의 숙박료는 하룻밤에 2만9000~3만2000달러(약 3800만~4200만원)에 이른다. 아코르 그룹은 웰니스 특화 브랜드 ‘더 퓨처리스트’를 글로벌 거점 호텔에 도입하고 있다. 더 퓨처리스트는 뇌 과학을 숙박에 접목, 투숙객의...
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써클, 매출 77% 급증…시장 예상치 상회하며 주가 35%↑-[美증시 특징주] 2026-02-26 09:38:47
사용이 늘면서 식단이 바뀌고 있는데, 자사의 지중해식 메뉴가 이런 변화에 잘 맞아떨어졌다고 설명했습니다. 그리고 지난달 메뉴 가격을 약 1.4% 올리긴 했지만, 올해 추가 인상 계획은 없다고 선을 그었고요. 올해 동일매장 매출도 계속 성장할 것으로 내다봤는데, 이 전망 역시 시장 예상보다 높은 수준이었습니다. 카바...
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[건강포커스] "당뇨환자 GLP-1약·건강 생활습관 병행하면 심혈관 위험 감소" 2026-02-26 09:00:15
관계를 분석했다. 건강한 생활 습관에는 건강 식단, 규칙적인 운동, 비흡연, 양질의 수면, 최소 음주, 적절한 스트레스 관리 등 8가지가 포함됐고, 주요 심혈관 이상 사건(MACE)에는 치명적이지 않은 뇌졸중, 심근경색, 또는 심혈관 질환으로 인한 사망으로 정의했다. GLP-1 RA 사용자는 1만3천여명이었다. 분석 결과 GLP-1...
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1박에 4000만원…부자들은 호텔에서 '수명'을 산다 2026-02-26 06:00:07
신체 데이터를 실시간으로 분석, 개인 맞춤형 대사 식단과 운동 프로그램을 설계해 준다. 해당 빌라의 숙박료는 하룻밤에 2만9000~3만2000달러(약 3800만~4200만원)에 달한다. 아코르 그룹은 웰니스 특화 브랜드인 ‘더 퓨처리스트’를 새롭게 단장해 글로벌 거점 호텔에 도입 중이다. 더 퓨처리스트는 뇌과학을 숙박에...
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GS건설, 성수 1지구에 ‘헬스케어 컨시어지’ 적용 2026-02-25 13:58:18
토대로 인공지능(AI)기반의 식단, 생활습관 등 다양한 헬스케어 프로그램 등을 운영할 계획이다. 자이(Xi) 입주민들은 아파트 커뮤니티에 적용될 ‘헬스케어 컨시어지’ 서비스를 통해 주거단지 내에서 AI를 활용한 맞춤형 건강관리와 함께 진화된 라이프 케어를 누릴 수 있게 된다. ‘헬스케어 컨시어지’ 서비스는 성수...
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