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식후 디저트로 '두쫀쿠' 먹었는데…전문가들 경고한 이유 2026-01-23 16:43:07
한다. 공복일 때나 식사 직후보다는 활동을 많이 하는 낮에 섭취해 에너지로 대사되도록 유도해야 한다. 음료를 함께 마신다면 과당이나 우유가 든 제품 대신 무가당 차 등을 선택하는 게 낫다. 섭취 후 2~3분 안에 양치하는 것도 권장된다. 칫솔을 45도 각도로 대고 쓸어내는 양치법을 활용하면 치아에 낀 음식을 제거하는...
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양치승 "유명 가수에 배신" 고백하더니…뜻밖의 근황 2026-01-20 20:29:22
한명이었다. 양치승은 과거 체육관을 운영하며 만났던 앞뒤가 다른 직원에 대한 경험담을 털어놨다. 양치승은 당시를 떠올리며 "처음에는 정말 괜찮아 보이는 친구였다. 한때 이름을 알렸던 가수 출신으로 체육관을 맡기고 지점도 많이 오픈했었다"라고 운을 뗐다. 이어 "그런데 이 친구가 뒤에서 험한 짓을 많이 했더라....
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양치승 "김우빈, 내 상황 알고 결혼식 초대 안해…마음 깊은 친구" 2026-01-20 10:58:51
연예인들의 헬스트레이너로 유명세를 탄 양치승이 김우빈 결혼식에 모습을 드러내지 않은 배경을 공개했다. 경제적 어려움을 겪고 있던 자신의 상황을 김우빈이 알고 초대를 하지 않았다는 설명이다. 지난 19일 방송된 KBS2 '말자쇼'에서는 "믿었던 사람에게 배신당해 모든 것을 잃었다. 배신감에 지옥 같은 시간을...
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부상으로 멈춘 축구 인생…보호대 하나로 연매출 20억 '잭팟' [권용훈의 직업불만족(族)] 2026-01-17 06:00:01
예방은 꼭 가르쳐야 하고, 양치하고 세수하는 습관처럼 자연스럽게 지켜야합니다. 그리고 시스템으로 만들어야 합니다. 그렇지 않으면 재능 있는 선수들이 저와 같은 이유로 계속 사라질 겁니다. Q. 앞으로의 목표는 무엇인가요. A. 1차적으로는 축구 전문 보호대 브랜드로 자리 잡는 것이고, 그 다음은 축구 전문 브랜드,...
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[2026 한국소비자만족지수 1위] 대한민국 구강케어 브랜드, 왕타 2026-01-13 14:04:38
수 없었던 개운함, 양치의 신세계 왕타칫솔’이라는 콘셉트로 칫솔헤드 4cm 큰 칫솔의 원조 브랜드로 자리 잡았다. 출시 이후 누적 판매량 9천만 개를 돌파하며 소비자들의 신뢰를 얻었으며, 이후에도 소비자 니즈에 맞춘 다양한 사이즈와 기능성 칫솔을 꾸준히 선보이며 시장 저변을 확대해왔다. 특히, 대표 상품인...
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'연예인 트레이너' 양치승, 헬스장 접고 회사원 됐다 2026-01-13 10:23:47
양치승이 헬스장 폐업 이후 회사원이 됐다. 양치승은 지난 12일 자신의 소셜미디어에 "26년 새로운 시작. 이제 대표가 아닌 회사원으로"라는 글과 함께 명함 사진과 영상을 공개했다. 영상에는 그가 운영하던 헬스장에서 기구와 집기를 정리해 짐을 싸는 모습이 담겼다. 헬스장을 돌아보는 그의 표정에는 아쉬움이 묻어났...
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장 속 작은 우주, 수명을 바꾸는 힘 2025-12-29 14:08:35
한 잔과 양치로 아침을 연다. 이 짧은 의식은 구강 속 미생물의 균형을 잡고, 밤새 정체된 소화기관을 깨우는 ‘미생물 리셋’이다. 아침 식탁에는 현미 누룽지, 제철 채소, 김치와 된장 같은 발효식품, 그리고 낫토와 프로바이오틱스가 빠지지 않는다. 이는 장과 구강 속 미생물을 키우기 위한 세심한 전략이다....
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"샤워할 때 양치도 같이하고 있다면…" 전문가 경고 나왔다 [건강!톡] 2025-12-21 09:55:33
샤워하며 양치질하는 습관이 세균 감염 위험을 높인다는 전문가의 지적이 나왔다. 21일 서울대병원은 유튜브 채널을 통해 '당장 그만하세요. 샤워기로 입 헹구는 행동'이라는 영향을 통해 이러한 내용을 전했다. 영상에 따르면 샤워기로 입안을 직접 헹구는 행위는 '비결핵마이코박테리아(NTM)' 감염...
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박은영 셰프, 닥스메디 2X 치약 ‘왓츠인마이백’ 소개 2025-12-12 16:11:19
사과를 먹는 모습도 선보였다. 시연하며 양치하고 건조함, 텁텁함이 없이 개운해 시식에 문제가 없는 모습을 보여줬다. 닥스메디 2X 잇몸케어 치약은 합성계면활성제 대신 자연유래 계면활성제를 사용하고, 불필요한 첨가물도 들어 있지 않아서 양치 후에도 원 음식의 맛을 그대로 느낄 수 있으며, 프로폴리스, 커큐민 등을...
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'홀로살이' 최동석 "콜록 한 번에 아찔"…그대로 쓰러진 이유 [건강!톡] 2025-12-12 10:46:48
통증을 느꼈다고 전했다. 그는 "다 씻고 알몸 상태로 양치하던 중 갑자기 기침이 나와서 '쿨룩'했는데 디스크가 터져 쓰러졌다"면서 "디스크가 터지면 서 있을 수도 앉을 수도 없다. 기어가서 휴대폰을 들고 119를 누르려던 순간 내가 알몸으로 그분들을 맞이해야 하나 싶어서 가까스로 기어가 속옷만 입었다. 근처...
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