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[더 라이프이스트-박영실의 휴먼브랜딩] 설원 위의 개척자, 김상겸 2026-02-13 17:25:25
판 장인 정신은 자극적인 성공 이야기에 지친 현대인들에게 '결국 꾸준함이 승리한다'는 고전적이지만 강력한 메시지를 전달했다. 승리 후에도 자만하지 않고 과정을 되짚는 그의 태도에서는 존경받는 선배의 품격이 느껴진다. 경기 중 보여준 흔들림 없는 평정심도 인상적이었다. 손에 땀을 쥐게 하는 긴박한...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 크게 이루려다 지쳤다면…삶을 바꾸는 건 작은 실험 2026-02-13 17:06:27
구글에서 임원을 지내고 지금은 신경과학자로 사람들의 정신세계를 연구하는 앤 로르 르 쿤프(Anne-Laure Le Cunff)는 신경과학을 일상생활에 접목하며 ‘더 나은 삶으로 향하는 나침반’과도 같은 책을 썼다. 책에서 말하는 ‘작은 실험’이란 ‘쉽게 도전해볼 수 있는, 위험 부담이 적은 어떤 행동’이다. 새로운 아이...
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[칼럼] 중소기업도 배당을 해야 할까? 2026-02-13 09:16:15
중소기업 배당, 사내근로복지기금, 가지급금 정리, 임원퇴직금, 제도 정비, 명의신탁 주식, 기업부설연구소, 직무발명보상제도, 기업 인증, 개인사업자 법인전환, 신규 법인 설립, 상속, 증여, ESG 경영, 기업가정신 플랜 등이 있다. [글 작성] 강성득, 김효조 / 스타리치 어드바이져 기업 컨설팅 전문가 * 위 칼럼의...
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유산소 vs 근력…"우울할 땐 이게 낫다" 2026-02-13 07:08:14
더 많이 줄어드는 경향을 보였다. 불안 증상 완화에는 운동을 오래 하거나 강하게 하기보다는 비교적 짧은 시간 낮은 강도로 꾸준히 하는 운동이 효과적이었으며, 유산소운동과 저항운동, 심신 운동, 복합운동 모두 중간 수준의 효과를 보였다. 연구팀은 "집단운동과 감독하에 이뤄지는 운동이 효과가 가장 크다는 점은...
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영겁의 시간을 넘어 파라오를 마주하다 2026-02-12 18:28:42
그 한마디에 정신이 아득해졌다. 쿠푸왕의 대피라미드가 건설된 건 기원전 26세기, 이집트의 마지막 파라오인 클레오파트라는 기원전 1세기 사람. 그 사이엔 우리가 차마 가늠할 수 없는 거대한 시간의 강이 흐르고 있었다. 고대 국가로서의 이집트는 기원전 36세기께 시작된 것으로 추정된다. 북유럽 끝자락에는 아직...
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조윤남 대표 "삼전 1년 전 팔았나요? 매도 타이밍도 규칙 따라야죠" 2026-02-12 17:43:12
차량, 기사, 법인카드 같은 각종 임원 예우들이 도전정신을 파먹을 것 같다는 불안감이 들었다고. 주식 시장에서 발생하는 다양한 사건과 주가 사이의 상관관계를 분석해 투자 전략을 도출하는 ‘이벤톨로지(Eventology)’ 라는 개념을 창안했고, 스타트업을 통해 그 이론을 실현해보고 싶었다. 2008년 금융위기, 2020년...
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작은 시작이 결국 큰 결과로 이어진다 2026-02-12 17:21:11
지내고 지금은 신경과학자로 사람들의 정신세계를 연구하는 앤 로르 르 쿤프(Anne-Laure Le Cunff)는 신경과학을 일상생활에 접목하며 ‘더 나은 삶으로 향하는 나침반’과도 같은 책을 썼다. 책에서 말하는 ‘작은 실험’이란 ‘쉽게 도전해볼 수 있는, 위험 부담이 적은 어떤 행동’이다. 새로운 아이디어를 탐색해볼 수...
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"재우려고 했을 뿐"…'남성 연쇄 사망' 20대女 구속 2026-02-12 16:20:03
향정신성의약품 성분이다. 경찰에 따르면 김씨는 지난 9일 오후 8시 40분께 20대 남성 A씨와 서울 강북구 수유동의 한 모텔에 입실한 뒤 약 2시간 만에 홀로 객실을 빠져나왔다. A씨는 이튿날 침대 위에서 숨진 채 발견됐으며, 경찰은 CCTV 분석 등을 통해 당일 오후 9시께 김씨를 긴급 체포했다. 김씨는 조사 과정에서...
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"본질 무관한 모든 것 내려 놓는다"…오픈AI의 절치부심 2026-02-11 17:01:31
초기의 ‘스타트업 정신’을 실감하기에 부족함이 없었다. ◇회사 곳곳에 새긴 사명오픈AI는 2015년 설립 이후 보금자리로 사용해온 ‘파이오니어’ 빌딩을 떠나 2024년께 MB2로 본사를 옮겼다. 한때 플랫폼 경제의 상징이던 우버가 사용하던 건물이었다. 오픈AI가 이곳에 입주하면서 실리콘밸리에선 테크업계의 세대교체를...
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러닝하면 살만 빠지는 줄 알았더니…놀라운 연구 결과 나왔다 [건강!톡] 2026-02-11 16:47:22
많이 줄어드는 경향을 보였다. 불안 증상 완화에는 강도가 높거나 시간이 긴 운동보다 낮은 강도로 짧게 꾸준히 하는 운동이 효과적이었다. 이는 심리적 안정을 찾는 데 있어 운동의 강도보다는 지속성이 더 중요한 요인임을 시사한다. 연구팀은 모든 형태의 운동이 연령이나 성별과 관계없이 심리·약물 치료와 동등하거나...
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