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안면홍조 예방법, 뜨겁고 매운 음식 주의해야.. 좋은 음식은? 2014-11-24 11:22:10
식사, 이소플라본 보충제, 블랙코호시, 비타민E 섭취가 도움이 된다. 아울러 사우나나 심한 운동은 피하고 뜨거운 음식이나 매운 음식도 멀리하는 것이 중요하다. 안면홍조 예방법 소식을 접한 네티즌들은 “안면홍조 예방법, 나도 이 증상 있는데 진짜 불편함” “안면홍조 예방법, 온도차 때문에 예민할 때가 한 두 번이...
안면홍조 예방법, 자외선 차단제, 콩류 등등 "질병이기 때문에 꼭 치료받아야..." 2014-11-24 10:15:03
하는 것과 이소플라본 보충제, 블랙코호시, 비타민E를 섭취하는 것 등이 있다. 또한, 평상시 관리도 중요한데 외출시에 자외선 차단제를 바르고 자극적인 세안과 무리한 각질제거를 피해야 한다. 또 자극적인 음식, 잦은 음주, 심한 운동 등을 멀리하는 것이 좋다. 안면홍조 예방법을 접한 누리꾼들은 "안면홍조 예방법,...
안면홍조 예방법, 뜨겁고 매운 음식 멀리 하세요 2014-11-24 09:50:06
식사, 이소플라본 보충제, 블랙코호시, 비타민e 섭취가 도움이 된다. 아울러 사우나나 심한 운동은 피하고 뜨거운 음식이나 매운 음식도 멀리하는 것이 중요하다. 안면홍조 예방법 소식을 접한 네티즌들은 “안면홍조 예방법, 나도 이 증상 있는데 진짜 불편함” “안면홍조 예방법, 온도차 때문에 예민할 때가 한 두 번이...
프라이머리로우, 천연 발효 `두유크림` 위메프에 첫 선 2014-10-30 15:52:50
이소플라본이 함유돼 있다. 천연 두유 성분을 발효시켜 피부 침투력을 용이하게 하고, 쌀겨수와 생체 모방수를 사용하여 피부가 받아들일 때 가장 편안하게 흡수될 수 있도록 우리 몸과 가장 비슷한 물로 만들었다는 설명이다. 또한 화장품을 넘어서 생활 속에서 이용할 수 있는 `리빙 코스메틱`을 지향하는 프라이머리로우...
콜레스테롤 감소 식품, 뱃살빼기 10대 식품은? ‘관심집중’ 2014-10-26 13:23:02
단백질 속에 들어있는 이소플라본이 복부에 있는 지방을 축적하는 효소의 작용을 억제함으로써 복부비만을 예방하는데 긍정적이다. 또한 귀리를 볶은 다음 죽처럼 조리한 오트밀에는 수용성 섬유질이 풍부해 콜레스테롤 감소 식품으로 좋다. 더불어 아보카도 역시 불포화지방산인 올레산이 많아 콜레스테롤 감소 식품으로...
폐경 시작되고 몸이 나른하다면… 2014-10-06 14:22:17
이소플라본 등이 있다. 보통 식품으로 모두 섭취하기가 까다롭기 때문에 영양보충제를 챙기는 경우가 많은데 무조건 종합영양제를 선택하는 것 보다는 갱년기 여성을 위한 맞춤 영양보충제를 선택하는 것이 좋다. 영양 과잉섭취를 줄이고 효과적으로 건강을 챙겨줄 수 있기 때문이다. 실제로 cj뉴트라에서는 성별과 연령에...
겨울철 뼈 소실, 콩나물이 막는다 2014-10-02 12:16:45
함유된 식물성 에스트로겐이라 불리는 이소플라본은 폐경기 이후의 뼈 손실을 억제하고 칼슘 흡수를 높여 골다공증 예방에 효과가 있다. 콩나물이 콩보다 이런 면에서 더욱 효과적이다. 콩나물은 재배과정에서 콩에 없는 비타민 등이 생성됨은 물론 영양학적으로 콩보다 훨씬 훌륭하게 변한다. 뼈에서 칼슘이 소실되는 것을...
피부에 양보하는 요즘 대세, 슈퍼 푸드 `인기 폭발` 2014-09-29 18:47:31
에스트로겐과 유사한 기능을 하는 이소플라본은 호르몬의 불균형으로 인한 피부 트러블을 개선시키는 효과를 가지고 있다. 닥터마이어스의 피토 에너지 플라센타 앰플은 피부에 부족한 영양을 풍부하게 공급하는 고농축 앰플이다. 에스트로겐과 단백질이 풍부한 콩 피토 플라센타 성분을 50%이상 함유해 외부 자극으로부터...
갱년기 여성의 겨울 낙상사고, 생명까지 위협한다 2014-09-29 16:41:34
대두추출물 ‘이소플라본’도 함유되어 있다. 낙상사고를 예방하는 최선의 방법은 항상 조심하는 것이다. 최대한 미끄럽지 않고 편한 신발을 착용하고 물기나 빙판길은 없는지 주의해야 한다. 눈이 내린 후에는 등산을 자제하거나 등산용 스틱이나 신발에 착용하는 아이젠을 사용하도록 하자. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...
탈모에 좋은음식 VS 나쁜음식은? 2014-09-24 00:42:05
이소플라본이라는 성분이 들어있어 탈모의 원인이되는 남성호르몬 억제 효과가 있다. 또한 몸속의 노폐물을 배출하고 혈액순환을 원활하게 해 영양분이 두피에 골고루 전달되게 한다. 미역과 다시마도 탈모 예방에 좋다. 머리카락을 만드는 갑상선 호르몬의 원료가되는 영양소가 바로 요오드기 때문에 해조류를 꾸준하게...