주말의 홈트ㅣ한수진의 요가 한 수, '탄력있는 하체 만들어주는 비라바드라아사나2' 2020-05-27 08:00:02

바닥에 붙여준다. 양 발의 뒤꿈치를 일직선상으로 만들어준다. 두 손을 골반에 놓고 상체를 일으켜준다. 두 손을 양옆으로 뻗어준다. 골반을 정면으로 바라본다. 시선 오른손을 바라보며 호흡한다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브...

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• #주말의 홈트한수진의 #한경닷컴 #요가

코로나19로 위축된 수산물 수출, 온라인으로 활로 모색 2020-04-23 11:00:06

있다. 중국 온라인 생중계 플랫폼인 이즈보(一直播)에서 우리나라 어묵을 소개한 방송은 조회 수 1천100만회를 기록하기도 했다. 해수부는 해외 배달 식품 시장에 우리나라 수산물이 원활히 진출할 수 있도록 배달업체와 연계한 마케팅도 다음 달 중 추진할 예정이다. 6월부터는 해외 홈쇼핑업체와 함께 우리나라 수산물 ...

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• #코로나19로 위축된 #수산물 #수출 #온라인 #판매 #우리나라

설 연휴 전날 고속도로 교통상황 `차량 증가`…서울→부산 6시간 10분 2020-01-23 11:43:34

일직 분기점∼금천 4㎞, 경인선에선 서울 방향 신월 1㎞ 구간에서 차량이 서행 중이다. 이날 전국 교통량은 476만대로 예상되며, 이 중 수도권에서 지방으로 가는 차가 48만대, 지방에서 수도권으로 가는 차가 39만대일 것으로 전망된다. 도로공사는 이날 귀성길 정체가 평소 토요일보다 심하고 서울 방향은 오후 시간대...

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• #설 연휴 #구간 #방향 #서울

남성만 전담한 숙직, 이제 여성도 한다…용산구 시범운영 2020-01-16 09:56:08

시행할 예정”이라고 말했다. 용산구 당직근무는 일직(낮근무)과 숙직(밤근무)으로 나뉜다. 불법 주정차, 공사소음 신고 등 휴일 혹은 야간에 발생하는 주민 민원을 처리해야 한다. 통상적으로 일직은 남·녀 직원 6명, 숙직은 남자 직원 5명이 근무를 맡아 왔다. 이같은 체계 하에 여성 공무원이 지속적으로 증가하면서 ...

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• #남성만 전담한 #숙직 #직원 #여성 #용산구 #공무원

수성, 오늘 태양면 '검은점' 횡단…다음은 2032년 2019-11-11 10:32:46

일치하는 5월이나 11월 중에 태양과 수성, 지구가 일직 선상에 있어야 관측할 수 있다. 수성의 마지막 천체면 통과는 2016년 5월 9일에 약 7시간30분에 걸쳐 관측됐다. 당시에는 5월이라 태양면을 아래 방향으로 지나갔지만 이번에는 상향 횡단한다. 또 5월에 비해 11월 궤도가 태양에 더 가까워져 태양면에서 포착되는...

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• #수성 오늘 #태양 #수성 #관측 #지구 #태양면

책 속에 나오는 실개천 흐르고 동백숲길이 손짓하네 2019-10-27 14:43:30

선생이 생전에 머무른 일직면의 한 폐교를 문학관으로 꾸민 곳이다. 선생의 유품과 작품, 가난 속에서도 따뜻한 글을 써 내려간 삶의 흔적이 있다. 인근 조탑마을에는 선생이 종지기로 일한 일직교회와 생을 마감할 때까지 작품 활동을 이어간 작은 집이 있다. 최병일 여행·레저전문기자 skycbi@hankyung.com

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• #책 속에 #작품 #문학 #정지용 #선생 #생가 #여행 #선암사

추석 귀성길 고속도로 교통상황, 서울→부산 5시간 30분 2019-09-11 23:23:56

분기점, 목감휴게소~목감, 일직 분기점~금천 등 6㎞ 구간에서 정체를 빚고 있다. 경인선 서울 방향으로는 1㎞ 구간에서 차들이 서행하고 있다. 이날 전국 교통량은 506만대로, 수도권에서 지방으로 50만대, 지방에서 수도권으로 40만대가 이동할 것으로 예상된다. 도로공사는 귀성길은 평소 주말보다 혼잡하고 서울 방향은...

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• #추석 귀성길 #분기점 #구간 #방향 #오후 #서울

[고속도로 교통상황] 서울→부산 5시간 30분…연휴전날 `아직 원활` 2019-09-11 10:45:15

방향 일직 분기점 부근∼금천 3㎞, 경인선에선 서울 방향 1㎞·인천 방향 2㎞ 구간에서 차들이 막히고 있다. 이날 전국 교통량은 506만대로 그중 수도권에서 지방으로 50만대, 지방에서 수도권으로 40만대가 예상된다. 도로공사는 "전국 교통량이 평소 주말보다 많을 것"이라며 "귀성 방향 혼잡이 심할 것으로 전망된다"고...

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• #고속도로 교통상황 #방향 #구간 #서울 #교통상황

제주도, 일본 관광객 유치 전략팀 가동…"日직항 노선 유지해야" 2019-08-08 14:59:43

일본정부가 한국을 화이트리스트(백색국가·수출 절차 간소화 국가)에서 배제하면서 발생한 분쟁으로 일본인 관광 시장이 얼어붙자 제주도가 불안감 해소를 위한 전략팀을 가동하기로 했다.제주도는 8일 관광업계 관계자들과 함께 '일본 관광시장 대응 전략회의'를 열어 제주관광공사와 도 관광협회, 일본...

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• #제주도 일본 #일본 #제주 #관광객 #일본인 #유치 #노선