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[여행의 향기] 한없이 투명한 바이칼 호수…'시베리아의 파리' 이르쿠츠크 2016-08-15 16:00:11
호수 속 올혼섬에는 몽골리언의 성소 '부르한' 바위 눈길 상고시대의 '한국'을 열었던 부여족의 터전이었다는 학설도… [ 이르쿠츠크=박하선 기자 ] 지구상에 많은 호수가 있지만 바이칼(baikal)만큼 관심을 끄는 호수는 드물다. 바이칼 호수는 ‘성스러운 바다’ ‘세계의 민물 창고’...
따뜻한 남쪽 섬…여권 없는 해외여행 떠나요 2016-01-11 07:01:41
최고의 성찬이다. 이 섬들에서는 생굴을 초장이 아니라 참기름에 찍어 먹는다. 초장이 굴 본연의 맛을 죽이는 데 비해 참기름은 고소함을 더 살려주고 비린 맛도 없애준다. 생일도는 또 전복과 다시마의 고장이다. 현지에서 맛보는 전복과 다시마는 달디 달다. 생일도산 자연산 홍합구이 또한 겨울의 별미다.다도해 최고의...
[지배구조, 증시 판도 바꾼다①]오진원 하나證 "지배구조 개편 이제 시작…'껍데기' 지주사 옛말" 2015-08-18 13:34:22
바껴야 합니다. 특히 지주사 가치 평가의 잣대였던 nav 할인율에는 이 같은 현금 흐름에 대한 진지한 고민이 없었기 때문에 지주사 투자 기회는 여전히 충분하다고 봅니다." 오 연구원은 cj의 사례를 들어 달라진 지주사의 체질에 대해 이야기했다. 실적 개선세도 눈에 띄지만 그룹 구조적 측면에서 나타난 변화가 더...
[핫이슈 리뷰] 서울 심야택시 5000대 투입, 설날 세시풍속, 생강차 만드는 법, 오십견에 좋은 체조, 중국 설날 보너스, 속독법 의미 2015-02-16 07:44:54
뜻에서 `볏가릿대[禾竿]`를 세우며, 이날 밤에는 성명설상(星命說上) 액년(厄年)에 당하는 이는 양법(穰法)으로 제웅을 만들어 그 속에 약간의 돈과 함께 액년에 당하는 이의 성명, 생년월일시를 적어 넣어 길가나 다리 밑에 버린다. 자정(子正)이 지나 15일이 되면 각 마을에서는 마을 제단에서 동신제(洞神祭)를 지내고,...
사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ② 태음인 2014-08-07 06:48:32
좋은 편이어서 대체로 동식물성 단백질이나 칼로리가 많은 음식의 섭취는 크게 문제가 되지 않는다. 그러나 주의하지 않으면 과식하는 습관이 있어 비만이 되거나 고혈압과 변비가 생기기 쉬우므로 조심할 것. 때문에 자극적이거나 지방질이 많은 음식은 피하고 태음인에게 좋은 음식이라도 소식하고 항상 운동이나 목욕...
봄맞이 다이어트를 위한 '살 빠지는 간식'? 2014-07-15 00:18:13
당당히 이름을 올린 땅콩, 호두, 잣 등의 견과류를 하루에 한 주먹 정도 섭취하면 공복감 해소뿐만 아니라 건강에도 상당한 도움을 준다. 항산화 비타민인 비타민e와 불포화지방산인 오메가3 지방산이 많이 함유돼 있어 나쁜 콜레스테롤을 낮출뿐더러 두뇌 발달, 항암 및 심혈관 질환 예방, 노화억제에도 효과가 있다. 단,...
게으른 겨울철, 다이어트 하는 법? 2014-06-19 05:41:00
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 리놀렌산이 풍부한 견과류 호두, 잣, 땅콩을 간식으로 섭취하면 좋다. 하지만 너무 많이 섭취하면 칼로리가 높아 오히려 역효과가 날수 있으므로 적당히 섭취해야 한다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr) 여의도 점 성은주 원장은 "다이어트를 위해 추운날씨로...
봄부터 결심한 몸매관리, 아직도 실천 못하고 있다면… 2013-09-27 17:44:27
안토시아닌 성분이 함유된 ‘검은콩 통알곡 한 끼’는 단백질, 폴리페놀, 비타민, 무기질이 풍부하며 단호박과 밤, 옥수수, 잣 등 베타카로틴 성분이 풍부한 ‘단호박 통알곡 한 끼’는 체내 수분을 조절하고 채질개선을 도와주는 효과가 있다. 지알엔 관계자는 “몸매관리의 핵심은 ‘지속가능성’이기 때문에,...
[Travel] 파도소리 벗 삼아 느릿느릿…'동해의 꽃' 보러갈까 2013-09-22 16:12:18
바로 그 문무대왕릉이다. ◆경주 최부잣집 고택의 아름다움 파도소리길, 문무대왕릉, 이견대, 감은사지로 이어지는 동해권 여행은 하루면 충분하다. 1박2일 여행을 계획한다면 경주 시내에 숙소를 잡고, 다음날 아침 성동시장과 경주교동 최씨고택(중요민속문화재제27호)에 들러보자. 경주역 맞은편에 있는 성동시장은...
[JOB 대학생 취업 디딤돌] SK그룹, 20일 서류접수 마감…새로운 인적성 시험 도입 2013-09-16 17:38:47
등 겉으로 드러나는 스펙이 우수 인재 평가의 잣대였죠. 지금은 직무에 적합하고 말이 통하는 소통능력을 갖추고 변화를 이끌어가는 창의력과 긍정적인 생각이 있으면서도 조직의 목표를 향해 열정을 다할 수 있는 인재가 기업들이 뽑고자 하는 인재입니다.” 공태윤 기자 trues@hankyung.com ▶[화제] "신기해서 난리"...
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