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걷지도 못하는 고통, 족저근막염 2013-01-10 18:26:02
처치까지 갈 필요 없이 보존적인 요법으로 얼마든지 치료할 수 있다. 최근 들어 체외충격파를 이용한 치료가 각광받고 있다”고 설명했다.족저근막염의 경우 보존적인 요법으로 간단하게 치료할 수 있다. 체외충격파치료가 대표적이다. 체외충격파치료는 통증이 나타나는 부위에 충격파를 가해 기능 개선과 통증을 느끼는...
다리 부종, 집에서도 간단하게 관리할 수 있다! 2013-01-10 12:36:53
예방하기 위한 생활요법 1. 흡연 및 과도한 음주를 삼간다. 2. 이상 체중을 유지하도록 하며, 염분이 적고 섬유질이 많은 균형 잡힌 식사를 한다. 3. 무리한 운동은 피하되, 꾸준한 운동과 함께 평소 간단한 스트레칭을 생활화한다. 4. 부종이 있거나 위험성이 있는 발과 다리는 항상 깨끗하게 유지하고, 보습제를 바른다....
성장기 TV 많이 보면 키 안크는 이유 살펴보니.. 2013-01-09 09:45:00
초등학교 2학년 이전, 남아는 초등학교 4학년 이전에 성조숙증 검사를 받는 것이 좋으며, 성조숙증으로 판명이 될 경우 성호르몬 분비를 조절하면 치료가 가능하다”면서 “약물치료는 성장판의 개폐 정도와 뼈 나이에 따라 달라지게 되는데 약물치료와 함께 식이요법과 운동요법을 병행하면 치료효과가 높아진다.”고...
남심 흔드는 연예인 각선미, 어떻게 만들지? 2013-01-08 13:00:53
요법을 시행하면 정상인 상체는 더욱 왜소해지고 그와 함께 굵은 하체는 더욱 강조되기 때문이다. 대부분의 하체비만은 잘못된 생활습관에 있다. 그렇다면 하체비만을 유발하는 생활습관은 무엇이 있을까. 지금부터라도 생활 속 하체비만을 유발하는 원인들을 하나씩 살펴보고 이를 고치기 위해 노력해서 연예인 못지않은...
주름성형, “이른 시일 안에 동안이 될 수 있지만, 과도한 것은 금물” 2013-01-08 11:22:28
주사요법들이 많아져 마취나 수술을 하지 않고도 얼마든지 주름개선이 가능하다. 주름 성형에는 필러 주입이나 자가 지방이식과 같이 피부 절개 없는 간편한 방법도 있지만 안면거상술, 엔도타인 리프팅 등과 같이 피부 절개와 스마스 처리를 하는 주름 교정술도 개발되었다. 그중에서도 내시경을 이용한 주름 수술은...
조금한 풍선으로 안면비대칭을 교정한다? 2013-01-08 10:08:01
Specific)라는 요법에서 시작해 미국 카이로프랙틱 의사들에 의해 발전, 계승되어 왔으며, 여러 다른 이름으로 시행되고 있다. 조금한 치료용 풍선을 콧구멍으로 넣어 비강과 인두 사이에 위치한 두개안면 구조물을 확장시켜 바로잡는 치료법으로 특히 접형골의 교정이 키포인트다. 개발초기엔 악안면통증에 국한되어...
기온 뚝 떨어지는 날씨, 동맥경화 악화돼 2013-01-07 17:16:01
수 있다.킬레이션요법은 정맥에 edta라는 아미노산 성분을 투여하는 비수술적인 치료법이다. 혈관청소요법이라고도 불린다. 혈관에 쌓여있는 유해물질과 결합하고, 결합된 성분이 소변을 통해 배출되면서 재발의 위험을 감소시킨다. 전문적인 치료를 통해 혈관계질환을 효과적으로 치료할 수 있지만 질환의 특성상 평소에...
`동안` 만드는 안면윤곽술, 부위별 시술 방법은? 2013-01-07 11:04:13
크다는 단점이 있다. 이에 수술적 요법을 대체하고 안전성을 높이기 위해 나온 것이 필러 등의 주사적 요법을 통해 ‘수술’의 효과를 내는 시술 법이다. 특히 필러 중에서도 인체성분과 가장 유사한 히알루산(HA) 필러는 그 입자 크기에 따라 얼굴 윤곽과 각 부위들을 교정 및 개선할 수 있다. 먼저 한국인들의 가장...
전효성 다이어트 후 “팬들 반응이 완전 달라” 2013-01-07 10:07:43
날씬한 몸매를 선보였다. 식이요법과 꾸준한 운동으로 체중 감량은 물론 탄탄한 몸매까지 가꿨다. 데뷔 후 지금까지 마음 놓고 음식을 먹은 적이 없을 정도로 다이어트를 늘 신경 쓴다. 전효성을 포함한 시크릿 멤버들의 식단은 탄수화물과 고단백질로 구성됐다. 채소와 과일, 삶은 계란 흰자, 저지방 우유, 고구마 등이 주...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
식이요법이 가장 중요하고 이게 바로 명의”라고 말했다. 40세 이상 중장년층 주요 사망원인인 암의 40%는 잘못된 식사습관 때문에 생긴다. 음식이 질병을 예방하고, 치료도 할 수 있다. 건강하게 오래 사는 100세 시대의 최대 비결은 식습관과 음식이다.◆15분에 한 그릇…고지혈증·비만 키워 지난해 보건복지부 조사에...
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