매일 15분 빠르게 걷기…사망 위험 19% 낮춰 [건강!톡] 2025-08-01 18:01:06

시간이 늦어지는 사람은 간경변 위험이 2.57배가량 높아졌다. 파킨슨병, 비만, 당뇨병 등도 수면 습관의 영향을 많이 받는 질환으로 꼽혔다. 다만 이번 연구에서 9시간 넘게 ‘긴 잠’을 자는 습관은 건강에 크게 해가 되지 않는 것으로 조사됐다. 연구진은 개인의 수면 습관을 주관적 판단에 따라 기록하도록 한 조사의...

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"3시간 걷기보다 좋다"…사망률 낮추는 '15분 운동' 뭐길래 [이지현의 생생헬스] 2025-08-01 11:30:34

시간이 늦어지는 사람은 간경변 위험이 2.57배 가량 높아졌다. 파킨슨병, 비만, 당뇨병 등도 수면 습관의 영향을 많이 받는 질환으로 분류됐다. 다만 이번 연구에서 9시간 넘게 '긴 잠'을 자는 습관은 건강에 크게 해가 되지 않는 것으로 집계됐다. 연구진은 개인의 수면 습관을 주관적 판단에 따라 기록하도록...

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코스피 나흘만에 3,200선 회복…외국인·기관 순매수 영향(종합) 2025-07-21 16:24:42

거래를 마쳤다. LG에너지솔루션[373220](2.64%), 한화에어로스페이스[012450](2.57%), KB금융[105560](1.41%), 두산에너빌리티[034020](5.56%) 등도 상승했다. 시진핑 중국 국가주석 방한에 대한 기대감이 고조되고 블랙핑크가 신곡 '뛰어'로 음원 플랫폼 스포티파이 주간 차트에서 정상에 올랐다는 소식이 전해지...

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코스피, 0.71%↑ 마감…"다시 '조·방·원'" 2025-07-21 15:31:16

이른바 '조방원'이 지수 상승을 견인하며 상승폭을 키웠다. 한화에어로스페이스(2.57%), 두산에너빌리티(5.56%), HD현대중공업(4.81%) 등의 상승폭이 상대적으로 컸다. 이 외에도 삼성전자(1.04%), SK하이닉스(1.30%), KB금융(1.41%) 등도 오름세로 장을 마쳤다. 코스닥지수는 전거래일대비 1.02포인트(0.12%) ...

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또 역대급 실적…화장품 ODM 질주 더 간다 2025-07-15 17:55:25

더 호조를 보일 것이란 해석이다. 이해나 유진투자증권 연구원은 “선크림 제품이 성수기를 맞은 상황에서 유럽 수출 브랜드로부터 수주가 이어지고 있다”며 코스맥스 목표주가를 33만원으로 상향했다. 코스맥스는 이날 2.57% 오른 25만9000원에 거래를 마쳤다. 하나증권도 최근 한국콜마와 코스메카코리아 목표주가를...

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"스마트기술 도입 매장 매출이 더 높아…수수료는 검토과제" 2025-07-06 07:15:00

종업원 수도 2.57명으로 미도입 매장(2.17명)을 웃돈다. 연구원은 그러나 "배달앱이나 테이블 오더 등에서 발생한 과도한 수수료 문제가 반복되지 않도록 기술별 도입 비용과 중복 수수료 구조에 대한 사전 검토가 필요하다"고 조언했다. 그러면서 "동일 주문에 수수료가 중복으로 부과되는 구조는 외식업체의 수익성에 큰...

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