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뜨거운 태양에 현기증, 일사병일까? 빈혈일까? 2014-08-13 19:15:38
여름철 탈수 등의 증상과 함께 현기증을 유발할 수 있다. 특히 빈혈은 우리나라 20대 여성의 25%가 가지고 있는 것으로 알려져 있을 만큼 흔한 질환이다. 만약 빈혈이 현기증의 원인이라면 일시적인 증상이 아니므로 정확하게 원인을 파악해서 빈혈증상을 개선하는 것이 중요하다. 먼저 빈혈이 의심된다면 병원을 찾아 빈혈...
그냥 지나친 국민병 빈혈 '건강의 적신호!' 2014-08-13 08:10:24
빈혈은 다양한 원인이 있을 수 있지만 보통 혈액 속의 헤모글로빈을 구성하는 철분이 부족하여 혈액이 산소를 충분히 공급하지 못하는 ‘철 결핍성 빈혈’을 가진 경우가 많다. 그러므로 빈혈의 예방하기 위해서는 철분을 보충하는 것이 가장 중요하다. 그러나 빈혈이 생긴다는 것은 특별한 경우를 제외하고는 건강을 위해...
당신은 빈혈로부터 안전한가요? 2014-08-11 22:10:33
철분뿐 아니라 대부분의 영양소를 필요로 하기 때문이다. 그러나 현대로 발전하면서 영양소가 고른 한식 보다는 지방이 과도하게 포함된 인스턴트 음식이나 패스트푸드를 섭취하는 경우가 많아 영양불균형을 초래하고 빈혈도 나타나는 것이다. 무리한 다이어트도 빈혈의 원인이 될 수 있다. 갑작스럽게 영양결핍이 생기거나...
임산부 생활수칙 "잘 먹고 잘 자는게 최고!" 2014-08-06 09:43:20
태아의 발육 정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 최소 2주일에 한 번씩 몸무게를 체크하고 비만을 예방하는 식단을 짜 체중 증가를 조절해야 한다. 임신 중에는 평소보다 더 많이 필요한 영양소가 몇 가지 있다. 단백질은 태아의 뇌 발달에 중요한 영양소이다. 태아의 뇌 발달이 ...
청년탈모, 더 이상 걱정 말고 모발이식은 어때? 2014-08-06 06:38:36
철 씨. 임원이 상사를 놔두고 그에게 먼저 다가온 이유는 나이가 들어 보이는 외모 때문에 그가 상사인 줄 알았던 것이다. 형철 씨가 더 젊어 보이는 외모로 멋진 배우자를 만나 행복한 결혼을 하고 더욱 젊게 살 수 있는 방법은 없을까? 김철형 씨는 청년탈모에 속한다. 청년 탈모는 스트레스나 환경오염 그리고 불규칙한...
변색된 치아, 자신감도 반감시킨다? 2014-08-06 04:14:37
얄밉다. 치아가 변색되는 데에는 여러 가지 원인이 있다. 첫 번째는 유전적 요인. 태어날 때부터 누런 치아를 가지고 태어나는 사람들이 있다. 이런 경우 후천적으로 치아가 변한 사람들보다 미백이 더 까다롭다. 항생제 역시 치아변색의 원인이 될 수 있다. 임신 4개월 차에 산모가 ‘테트라싸이클린’이라는 항생제를 복...
임산부, 뱃속 아기를 위해 이것만큼은! 2014-08-06 04:01:09
정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 최소 2주일에 한 번씩 몸무게를 체크하고 비만을 예방하는 식단을 짜 체중 증가를 조절해야 한다. 임산부가 빈혈로 고생하는 경우를 자주 볼 수 있다. 임신을 하게 되면 혈액량이 증가하기 때문에 혈액 농도가 옅어진다. 또한 혈액 중의 철분이...
임산빈혈, 무심코 넘기다간 아기가 위험하다? 2014-08-05 23:57:55
것은 아닐지 걱정이 되는 것이다. 특별한 원인 없이 임신에 의해 생기는 빈혈로 대부분 철 결핍성 빈혈이다. 임신을 하면 혈액량이 약 50% 정도 늘지만 적혈구 양은 거의 늘어나지 않아서 혈액농도가 옅어지는데다가 혈액 중의 철이 태아에게 옮겨가면서 빈혈이 나타난다. 철은 모체에서 태아로 매우 빨리 이동하기 때문에...
[오늘의 한경+] 스마트폰 요금, 서울은 세계 7개 도시 중 몇 위? 등 2014-07-31 20:51:59
보도세월호 사고 처리는 원인을 철저히 밝혀 비슷한 사고가 재발하게 않게 하는 게 중요할 터. 최근 일부 방송의 보도는 본질과 거리가 멀어 동료 기자들조차 손가락질. 세월호 실소유자의 아들 유대균이 치킨을 먹었느니 안 먹었느니, 경호원이 ‘겁쟁이’라느니. 세월호 보도가 “산으로 간다”고 할...
홑몸이 아닌 임산부, 10개월 동안 주의해야 할 사항? 2014-07-31 06:37:01
발육 정지, 당뇨병이나 임신중독증의 원인이 될 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. 최소 2주일에 한 번씩 몸무게를 체크하고 비만을 예방하는 식단을 짜 체중 증가를 조절해야 한다. 조심스러운 행동 임신 후기에는 임신하지 않았을 때 보다 혈액량이 35%정도 증가한다. 때문에 대부분 임산부가 숨이 찬...
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