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"다이어트" 직장인 여성들도 쉽게 할 수 있다 2013-03-06 15:00:04
그 비율은 점진적으로 늘고있는 추세다.비만의 원인은 여러가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트...
<고침> 경제(중년들도 체형 서구화…키 커지고…) 2013-03-06 11:43:55
따른 비만 비율 차이가 거의 없었지만, 여성은 나이가 많아질수록 비만 비율이 늘었다. 기술표준원은 조사 결과를 데이터베이스로 구축해 '사이즈코리아' 홈페이지(http://sizekorea.kats.go.kr)와 기표원 인체표준정보실에서 이달 중순부터 공개한다. 기술표준원은 중장년·노년층의 경제력이 높아지면서...
중년들도 체형 서구화…키 커지고 몸무게는 줄어 2013-03-06 11:00:21
따른 비만 비율 차이가 거의 없었지만, 여성은 나이가 많아질수록 비만 비율이 늘었다. 기술표준원은 조사 결과를 데이터베이스로 구축해 '사이즈코리아' 홈페이지(http://sizekorea.kats.go.kr)와 기표원 인체표준정보실에서 이달 중순부터 공개한다. 기술표준원은 중장년·노년층의 경제력이 높아지면서...
20대 직장인 건강 위해 "회식 안가요!" 2013-03-05 16:41:03
‘비만’ 때문이라고 답한 응답자도 11.2%에 달했다. 이외에도 직장인들은 ‘잦은 몸살이나 감기’(9.7%) 증상이나 ‘불면증’(7.4%), ‘두통’(4.9%)으로 인해 자신의 건강이 좋지 않다고 느끼는 것으로 조사됐다. ‘건강 이상을 느끼는 가장 큰 원인’에 대해 직장인들은 강도 높은 '스트레스' 때문이라고 답했다....
임산부 튼살방지 필수품 '나투라비타 케어 제품' 출시 2013-03-05 14:33:19
비만, 다이어트, 청소년 성장기 등 급격한 체증변화로 인해 피부 미용상 보기 싫은 피부 변화 현상인 튼살을 사전 예방해 줄뿐만 아니라 더 이상 진전되는 것을 방지한다. 나투라비타는 2단계 튼살 케어로 시너지화 프로그램으로 튼살오일과 튼살크림의 물질전달 케리어컴플렉스가 표피의 지질구조를 통과하도록...
‘하체비만’이라고 다 같은 것 아냐, “유형별로 관리해야” 2013-03-05 09:40:03
비만도 해결 가능하다. 이를 위해서는 식단조절과 꾸준한 운동을 하는 것이 가장 바람직하다. 식사 시 당질과 지방을 연소시키는 고추, 마늘, 비타민b1이 풍부한 음식을 섭취하고 유산소 운동과 다리 근육 강화 운동을 반복해 기초대사량을 늘리고 지방을 태워주는 것이 좋다. ✔ 근육형- 과도한 운동 금지 유전적인...
연예인 한은정 다이어트 비결은? 2013-03-04 18:14:50
비율은 점진적으로 늘고 있는 추세다.비만의 원인은 여러 가지가 있지만 대부분 서구적인 식생활과 풍요로운 먹거리 증가로 인한 영양과잉섭취, 운동부족이 주 원인이다. 비만은 미용상의 단순한 문제가 아닌 스트레스, 고혈압, 골격계의 약화는 물론 각종 성인병의 주 원인임을 누구나 알고 있다.따라서 대부분 다이어트의...
워킹맘을 위한 웰빙 간식 `눈길` 2013-03-04 14:42:41
키는 키우되 비만은 원치 않는 워킹맘들의 눈길을 끌만한 닭가슴살 소재 영양 간식도 많아졌다. 치킨 프랜차이즈 업체들이 최근 제품 개발에 적극 가세하면서 퀄리티 업그레이드 경쟁으로 이어지고 있다는 것도 워킹맘들에게는 희소식이라고 할 수 있다. 국내산 닭고기의 통가슴살로 만든 교촌의 `세이 육포`는 화학...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
아니라 건강을 지켜준다. 비만한 사람은 외관상 매력이 덜하고 성인병(고혈압, 당뇨병, 심혈관질환)에 걸릴 위험이 높다. 건강한 삶을 지향하는 사회적 분위기에서 비롯한 것이 ‘다이어트 열풍’이다. 실제로 멋진 모습으로 건강하게 살고자 하는 의지가 높아지면서 남녀노소를 불문하고 예쁜 몸매를 가진 연예인들을 롤...
직장인 92%, `고질병` 달고 산다 2013-03-04 09:59:41
(비만), 우울증 (8.0%) 등이 뒤를 이었다. 고질병이 생긴 원인(복수 응답)으로 스트레스(69.3%)를 가장 많이 꼽았고 운동부족(50.8%)과 과도한 업무량(35.9%) 등이 상위권을 차지했다. 응답자의 94.7%는 직장 생활을 하면서 이런 고질병이 발생했거나 더 심해졌다고 답했다. 잡코리아 관계자는 "답답한 사무 공간에서...
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