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"근육 힘 100% 쓰게 했더니 스윙 확 달라졌죠" 2013-12-29 21:15:18
근육이 히프인데 사람들은 히프가 강하지 않으면 허리를 쓰고, 팔이 강하지 않으면 어깨를 쓰게 돼요. 남자들은 다리가 유연하지 않아 회전에 제약이 따르기 때문에 허리를 주로 쓰고, 여자는 팔 힘이 모자라 어깨에 의존하는 경향이 강해요. 그래서 남자에겐 허리 부상이 많고 여자에겐 어깨 부상이 잦죠.” 이런 문제를...
[다산 칼럼] 헬스케어산업은 새로운 먹거리 2013-08-25 17:58:35
들지만 인도는 1만달러 선이다. 심장절개수술, 히프교체수술 등은 세계적 수준이다. 최근에는 건강보험에 대한 외국인 직접투자 상한을 51%로 확대했다. 샴 쌍둥이 지혜와 사랑이 분리수술로 유명한 싱가포르 레플스병원은 환자의 30% 이상이 외국인으로 시장 개방의 성공 사례로 꼽힌다. 의료기기도 성장 가능성이 크다. ...
갓 프로 됐을 땐 중심축 흔들려…2년 후 다운스윙 간결하게 교정 2013-07-18 16:56:40
위해 해야 할 일이 많아진다. 머리와 히프를 원상복귀시키고 다운스윙의 궤도도 바로잡아야 한다. 스윙이 복잡해지면 일관성이 떨어질 수밖에 없다. 박 코치는 “백스윙 톱은 공부를 예로 들면 예습과 같고 다운스윙은 복습이다. 예습이 잘돼야 복습이 잘된다”며 “백스윙 톱에서 다운스윙으로 이어질 때 머리와 히프의...
[Golf] 박수칠 때 스윙 바꾼 우즈…"고인 물은 썩는다" 2013-05-08 15:29:17
빨리 코킹하고 히프 높이에서 팔을 휘어 감아 평평해진 스윙 궤도를 보였다. 헤이니는 우즈가 임팩트 구간에서 왼쪽 다리를 급작스럽게 펴는 버릇을 고치도록 했다. 이는 하먼의 지도를 받으면서 생겼는데 이로 인해 왼쪽 무릎이 상하는 원인이 됐다. 헤이니는 “우즈는 수술 직후 ‘십자인대가 20%밖에 남지 않아 무릎에...
[Golf] 페이드를 치려면 팔 동작을 최소화하라…마스터스 챔피언 애덤 스콧의 드라이버샷 2013-05-08 15:29:07
설명했다. 스콧의 스윙 사진을 보면 클럽이 볼에 닿기도 전에 히프는 타깃을 향해 상당히 돌아가 있는 것을 볼 수 있다. 그는 “이것이 내가 찾아낸 가장 뛰어난 페이드샷 감각”이라고 말했다.한은구 기자 tohan@hankyung.com ▶ [golf] 우즈의 플롭샷 비결…헤드 스피드를 이용해 깎아쳐야▶ [golf] 볼빅 화이트칼라...
[Golf] 폴라 크리머가 전하는 하이브리드샷 3대 비법…하이브리드는 아이언처럼 찍어쳐라! 2013-05-08 15:29:04
손은 볼과 일직선에 놓여야 하고 어깨와 히프, 발은 목표와 직각이 돼야 한다. 크리머는 “백스윙에 이어 임팩트를 지날 때도 페어웨이우드처럼 쓸어내는 동작이 아니라 다운블로로 볼을 맞힌다는 것을 유념해야 한다”며 “나는 임팩트 구간에서 몸의 오른쪽에 초점을 맞추고 체중을 왼쪽 다리로 옮긴 상태에서 피니시를 ...
[Golf] 왓슨의 '의도적인 훅샷' 4원칙…"손과 팔이 빠르게 클럽페이스 닫아줘야" 2013-05-08 15:29:01
수동적이어야 한다. 임팩트 시점에서 히프와 몸을 천천히 돌려야 한다. 대신 손과 팔은 빠르게 지나가면서 클럽페이스를 닫아줘야 한다. 훅샷을 하는 동안 몸 회전은 크게 이뤄지지 않는다. (3) 임팩트 때 헤드 스피드를 높여라 느린 스윙으로는 훅샷을 할 수 없다. 최근에 출시된 볼들은 스핀량을 줄이는 추세여서 손과...
[Golf] 퍼팅 때 하체 고정하려면…옆에 웨지 세우고 해보세요 2013-03-18 15:35:11
조언했다. 그는 “웨지 그립과 왼쪽 히프가 만나는 지점에 주의를 기울이면 미세한 움직임을 느낄 수 있다”며 “퍼터를 앞뒤로 흔들 때 웨지의 샤프트가 흔들리는지 여부를 파악할 수 있다”고 설명했다.이처럼 기발한 아이디어를 동반한 골프 레슨은 ‘넛지’처럼 부드러운 개입을 통해 아마추어 골퍼를 확 바꿔주는 역...
[Golf] 임팩트 자세 만든 뒤 스윙하면 효과…바구니 끼고 연습해볼 만 2013-03-18 15:31:10
히프가 타깃 쪽으로 미끄러지는 나쁜 습관을 가지고 있었고 그 때문에 클럽이 내려오는 동안 살짝 뒤쪽으로 밀려나기도 했다. 이로 인해 손을 이용해서 임팩트를 조정하려고 했지만 훅이나 심한 푸시샷이 나오곤 했다.스미스는 잰슨에게 훌륭한 임팩트 자세를 만든 다음 폴로스루와 피니시를 연출하도록 주문했다. 잰슨은...
“운동하기 좋은 계절이 돌아왔네” 올 봄 운동복 ITEM 2013-03-18 14:05:36
운동을 해야 하기 때문이다. 히프업 팬츠 세그리또 판탈로니는 여성의 볼륨감을 극대화해 신체의 단점들을 커버해준다. 엉덩이 부분에 패드를 장착한 히프업 팬츠인 이 제품은 스트레치 소재와 입체적인 패턴을 활용해 편안함까지 더해준다. 또한 뱃살이 드러나는 것이 두려운 여성이라면 슬리브리스 탑 위에 스웨트 셔츠를...
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