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열나고 기침하는 우리아이, 제대로 돌보기 2013-12-12 09:27:25
미만으로 먹이도록 한다. 열이 날 때는 옷을 가볍게 입혀 체온을 떨어뜨리도록 하고, 젖은 물수건으로 몸을 닦아 체온을 낮추는 것도 좋다. 이때 주의할 것은 체온과 비슷한 미지근한 물을 사용하고, 물이 흥건할 정도로 적셔 닦아줄 것. 정상 체온으로 돌아오면 옷을 입히고 편안하게 쉬게 한다. 기침을 한다면...
깨끗하고 건강한 피부 만드는 천연 세안수 2013-12-11 08:50:03
부드럽게 마사지한 뒤 찬물로 깔끔하게 헹구면 각질과 피지 제거에 좋다. ■ 청주 세안수 세안 시 청주수를 사용하면 신진대사가 활발해져 피부에 활력과 탄력이 생기고 미백 효과까지 볼 수 있다. 미지근한 물에 청주를 몇 방울 떨어뜨려 세안하면 알코올의 작용으로 모공이 열려 모공 깊숙한 곳까지 깨끗하게 씻어낼 수...
예뻐지고 싶은 예비 대학생 위한 피부 관리 Tip 2013-12-10 07:40:05
자극을 최소화 물로 2차 세안을 할 때는 미지근한 물로 얼굴을 적셔 모공을 활짝 열어 준 다음 클렌징 제품으로 부드럽게 마사지하듯 얼굴을 씻어 준다. 단 세안 효과를 높이고자 자극적인 세안제를 사용하거나 과도하게 문지르면 오히려 피부를 자극해 홍조나 주름의 원인이 될 수 있다. 세안을 마친 후에는 물기가 완전히...
연말 모임 메이크업, 포인트에 따라 맞춤 클렌징하세요~ 2013-12-06 18:11:57
보이기 쉽다. 완벽한 클렌징이 어려운 글리터, 워터프루프, 파운데이션을 말끔하게 닦아 줄 맞춤 클렌징 제품을 알아봤다. 화장을 지울 때 가장 큰 골칫거리가 되는 것은 바로 글리터를 함유한 아이섀도. 아무리 아이섀도를 깨끗하게 닦아낸다 해도 속눈썹 사이사이에 펄이 묻어 있기 쉽다. 이럴 때는 색조 화장품을 잘...
대설(大雪)에 눈 대신 미세먼지가 내린다면 2013-12-05 16:11:08
유치원에 간다면 아침 찬바람을 쐬기 전에 미지근한 물을 반잔 정도 먹이고 보내는 게 좋다. 추위를 잘 타거나 바람에 민감해한다면 아침 식사도 꼭 챙긴다. 온기를 체내에 미리 공급한 후 바깥 공기를 쐬는 것이 호흡기 질환에도 훨씬 좋다. 마스크와 목도리를 꼼꼼히 챙기고 눈이나 얼굴을 손으로 많이 비비지...
니트, 보풀 생기지 않게 세탁하는 법 2013-12-05 13:30:30
깨끗한 상태로 유지해야 한다.일반적으로 니트 소재의 옷은 드라이클리닝을 하는 것이 최고의 방법이라 여겨지지만 집에서도 충분히 세탁할 수 있다. 세탁기를 사용할 경우 마찰 때문에 보풀이 더 쉽게 발생할 수 있으므로 중성 세제를 이용해 손빨래를 하면 좋다. 세탁시에는 30℃ 정도의 미지근한 물에 울...
“넌 그냥 잠드니?” 잠들기 전 체크해야 할 세 가지 2013-12-05 10:13:56
좌우할 정도로 중요하다. 피곤하고 귀찮다고 소홀히 한다면 그만큼 피부의 노화가 빠르게 촉진될 것이다. 이를 방지하기 위해 잠들기 전 세 가지만 체크하자. >>잠들긴 전 물 한 잔의 미학 사람은 자는 시간 동안 뒤척거리며 많은 양의 수분을 땀으로 배출한다. 그러므로 잠들기 전 물 한 컵으로 미리 수분을 채워두...
추운 겨울, 따뜻한 산수유 차 한잔 어떠세요? 2013-12-03 17:33:46
비타민a 등 다양한 영양성분을 함유하고 있어 최근 젊은 엄마들 사이에서 인기를 끌고 있다. 산수유열매는 ‘부부금슬을 좋게 한다’라는 별칭을 가질 정도로 체력증진에 도움을 준다. 체내순환에도 좋아 체질 개선에 이용되기도 한다. 산수유가 제철을 맞아 수확을 마친 시기인 겨울에는 다양한 방법으로 복용이 가능하다....
똑똑한 엄마들의 가족건강 지키기, 겨울엔 산수유 열매죠~ 2013-12-03 17:33:33
비타민a 등 다양한 영양성분을 함유하고 있어 인기가 높다. 체내순환과 체력증진에 효과적이고 추운 겨울철 몸을 따뜻하게 만들어줘 건강에 도움이 된다. 산수유 과육은 신체수렴, 체질개선에도 용이하게 쓰인다. 특히 제철을 맞아 수확을 마친 시기인 겨울 초입에는 신선한 산수유 열매를 다양한 방법으로 맛 볼 수 있다....
넓어진 모공, 달걀흰자로 마사지하면 효과 있다? 2013-12-03 08:40:11
지나면 원상태로 되돌아간다. 오히려 미지근한 물로 헹궈내는 것이 세안제 잔여물을 씻어내는 데 도움을 준다. 냉장고 속 재료로 천연화장품을 만들어 사용해 효과를 볼 수도 있다. 달걀흰자로 곱게 거품을 내 얼굴에 마사지 하면 모공 속 노폐물이 빠져나와 피부를 청결하게 유지시켜주며 비타민 a가 풍부한 당근과 밤...
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