'30kg 빼고 또 요요' 스윙스…다이어트 선언 후 챙겨 먹는 게 [건강!톡] 2025-09-12 20:24:01

섬유가 많아 포만감을 오래 유지시켜 과식을 막는 데 도움을 준다. 당지수와 당 함량이 낮아 혈당을 천천히 올리며, 비타민 E와 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소도 풍부하다. 단 칼로리가 높은 편이므로 하루 반 개에서 한 개 정도로 섭취량을 조절하는 것이 좋다. 틸라피아는 고단백·저지방·저칼로리 생선으로, 100g 기준...

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• #30kg 빼고 #틸라피아 #건강 #다이어트 #아보카도 #다시

멕시코 "한국 등과 관세 관련 논의 중…갈등 원치 않아" 2025-09-12 01:39:06

"제안된 조처로 영향을 받는 국가의 (멕시코 주재) 대사관과 논의하고 있다"고 말했다. 셰인바움 대통령은 "한국과 중국 등 대사에게 이번 조치가 멕시코 경제 강화 방안과 관련된 것임을 설명하고 있다"며 "우리는 관련 국가들과의 갈등을 원하지는 않는다"고 덧붙였다. 이에 대해 주멕시코 한국대사관 측도 "멕시코 당국...

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[리포트 비하인드] 관세·실적부진에도 의류주 주목할 이유 2025-09-09 15:09:25

비하인드] 관세·실적부진에도 의류주 주목할 이유 중국 소비 회복과 관세 변수로 인해 최근 의류주 주가가 양극화되는 흐름을 보이고 있다. 보통 섬유 섹터는 3분기가 성수기이나, 미국 관세 영향으로 ODM 회사들은 성수기 효과를 누리지 못할 것으로 전망된다. 관세 영향은 업체별, 브랜드별로 다르며, 기존에 마진이...

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• #리포트 비하인드 #관세 #아디다스 #브랜드 #업체

'고풍스러운 매력' 리스본, 푸니쿨라 참사로 '노후 인프라' 노출 2025-09-05 10:21:54

당국이 조사 중이지만, 푸니쿨라가 탄소섬유 같은 신소재가 아닌 구식 소재로 제작된 점이 피해를 키웠다고 전문가들은 지적한다. 조르제 실바 포르투갈 재난방재 기술 전문가 협회 부회장은 로이터에 "1914년 전기화 이후 지금까지 사용된 금속과 목재 대신 탄소섬유 같은 신소재로 전차가 만들어졌다면 충돌의 파괴력이...

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• #고풍스러운 매력 #전차 #사고 #쿨라 #포르투갈 #리스본 #케이블 #내진 #신소재 #당국 #전문가

'세상 짓기'를 위한 60일 대장정…2025 청주공예비엔날레 개막 2025-09-04 11:20:18

섬유라는 매체에 담아내며 스토리텔링 자수 작업을 선보이는 수지 비커리(호주), 전쟁의 폭력성을 화려한 수공예로 전환해 치유에 대한 서사를 구축한 카티야 트라불시(레바논), 유리로 만든 비닐을 통해 투명한 역설을 시각화하는 리 위푸(중국) 등 13인이 지구와 사회에 대한 책임감을 작품에 담았다. 공예는 손끝으로...

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• #세상 짓기를 #한국 #공예 #청주공예비엔날레 #작품 #작가 #공예가 #대한 #이번 #세계 #본전

'매일두유 렌틸콩’ 출시 1주일 만에 초도 생산물량 완판 2025-08-29 13:52:29

박사가 자신의 책에서 제안한 ‘MIND 식사법’의 주요 곡물인 렌틸콩을 주 원료로 반영했다. 또한 190mL짜리 1팩의 당 함량은 1.5g으로 줄이고, 식물성 단백질(9g)과 식이섬유(3g)는 보강했다. 회사 관계자는 “초기 구매자들의 반응은 매우 긍정적”이라며 “매일유업 공식몰과 네이버 직영 스토어의 구매 고객 후기에는...

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• #매일두유 렌틸콩 #매일두유 #두유 #저당 #매일유업 #제품 #정희원

위고비의 변신…10조 지방간염 치료제 각축전 [바이탈] 2025-08-28 17:58:51

병용해 썼더니 염증과 섬유화에 관여하는 간 유전자 발현을 개선했다는 비임상 결과를 발표하기도 했습니다. 이렇게 다양한 국내사들이 개발에 박차를 가하고 있는데요, 아직 FDA 승인 치료제가 2개뿐인만큼 개발이 얼마나 빠르게 진행되는지가 관건입니다. <앵커> 네 여기까지 듣겠습니다. 편집:정윤정, CG:정도원...

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• #위고비의 변신10조 #치료제 #임상 #결과 #지방간 #승인 #진행 #효과 #감량

'美 보복성 50% 관세' 직격탄 맞은 인도…중·러와 더 밀착하나 2025-08-27 16:41:02

대상이다. 그러나 오랫동안 인도가 미국 시장에 의존한 섬유, 보석, 수산물 등 분야는 수출이 크게 줄어들 수밖에 없다. 인도 정부는 50% 상호 관세가 대미수출 중 482억 달러(약 67조2천억원) 규모에 영향을 미칠 것으로 추산했다. ◇ 인도수출기업 "다른 동남아·남아시아 국가와 경쟁에서 밀릴 것" 영국 일간 가디언도...

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