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요요현상 원인, 다이어트는 평생 숙제? 2014-11-30 18:00:03
높아지고 있다. 요요현상이란 식이요법에 의한 다이어트로 한때 체중이 감량됐다가 다시 원래의 체중으로 급속하게 복귀하거나 그 이상으로 증가하는 현상을 일컫는다. 보통 요요현상의 원인으로는 다이어트 시 지나치게 음식의 양을 줄이거나 불균형한 식습관을 이어갔을 때 생긴다. 또한 운동 종류나 방법이 부적절하고...
[★ 다이어트] 신세경-심은경-고은아, 트렌드를 이끄는 그녀들의 다이어트 노하우 공개 2014-11-28 11:15:03
많은 연예인들이 실천하고 있는 다이어트 식이요법 중 하나다. 변비에 효과가 좋고 위와 장에 부담이 없어 건강 주스로도 불린다. 다이어트 시 병행해서 섭취하면 다이어트 효과를 끌어올릴 수 있다. 볼륨 라인 고은아 “복싱으로 운동했죠” 새로운 회사에서 작품 준비를 하고 있는 배우 고은아는 꾸준한 운동을 통해 완...
추워지는 날씨에 늘어가는 체지방, 지방흡입수술로 효과 2014-11-26 11:45:02
무엇보다 적절한 운동과 식이요법이 중요한데, 추운 날씨가 되면 많은 사람들이 운동을 소홀히 하게 되어 살이 짜는 경우가 많다. 그래서 겨울철에 비만에서 탈출하고자 지방흡입수술을 선택하는 경우가 많다.”고 전했다. 김재남 원장은 또 “원하는 특정 신체부위의 사이즈를 줄이거나, 지방세포의 수를 근본적으로 없앨...
늘어진 팔뚝살, 미니지방흡입술로 올봄 ‘상의실종’ 종결 2014-11-25 09:07:00
부르기도 합니다. 수술 후에는 식이요법과 운동 등 꾸준한 관리를 해야 영구적인 수술 효과를 누릴 수 있습니다”라고 말한다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jee@bntnews.co.kr ▶ 2011 봄, 유럽여행 저렴하게 가는 법 ▶ 백화점 신상, 90% '세일' ▶ '연예인'이 즐겨찾는 명소, 어디? ▶ 2011...
살은 뺐는데 사라진 S라인은 어떻게? 2014-11-25 02:54:27
는 체중을 줄이기 위해 식이요법과 운동으로 체중을 줄였다. 이에 자신이 목표한 몸무게까지 도달했지만 정작 자신에 몸매에 자신이 없어졌다. 바로 없어진 볼륨 때문이다. 몸의 아름다운 굴곡을 상징하는 s라인은 단지 마르기만 했다고 해서 완성되는 것이 아니다. 물론 몸의 군살은 없어야 하지만 적당한 볼륨이 없다면...
수능 끝, 외모가꾸기 시작! 깔라만시 디톡스 다이어트 어때? 2014-11-20 15:39:01
몸 밖으로 배출해 내는 디톡스(Detox)요법의 중요성이 더욱 부각되고 있다. 디톡스 요법 중 레몬 디톡스는 유명 연예인들의 단기 다이어트 방법으로 그 유명세를 떨치고 있다. 해외에서는 할리우드 스타 안젤리나 졸리가 체중감량을 위해 레몬 디톡스 주스를 마신다고 알려져 눈길을 모았다. 최근에는 영양소가 풍부한...
겨울에 늘어나는 군살은 여름에 빠지지 않는다?! 미니지방흡입으로 군살 제거 2014-11-20 10:45:03
운동이나 식이요법으로는 빼기 어렵다. 복부, 허벅지, 팔뚝 지방의 경우 오랫동안 서서히 쌓이면서 대사의 이상작용으로 셀룰라이트화 되고 지방세포가 단단해진 경우가 많다. 이렇게 되면 왠만한 운동으로는 지방 연소가 어려워지기 때문에 다이어터들에겐 최대의 적이 된다. 수원에 사는 20대 직장인 여성 박모씨는...
호텔에 가면 봄을 만난다! 2014-11-20 01:30:03
도미는 맛이 담백하고 기름기가 적으며 소화성도 좋아 병후 회복기의 식이요법에 쓰이고 있다. 특히 봄철에 나는 분흥빛의 참도미가 맛이 뛰어나다. ● 토크가 있는 '와인 메이커스 디너' 반얀트리 클럽 앤 스파 서울의 '페스타'에서 '와인 메이커스 디너'를 선보인다. 3월10일 오후 6시...
일교차 심한 환절기, 고혈압 환자 급증…각별한 주의 필요 2014-11-19 17:00:01
복합치료가 필요하다. 적절한 운동치료와 약물치료, 식이치료가 병행 되야 악화를 막을 수 있다. 로엘의원에서는 유럽 심장학회 가이드라인에 따라 양팔혈압계로 3회를 측정하여 평균수치로 정확한 고혈압 진단이 가능하다. 또한 혈류와 혈액, 혈관에 대한 20가지 종합혈관검사(VS9+AVDS11)로 고혈압의 원인을 찾는데,...
‘하의실종 패션’의 마지막은 매끈한 각선미? 2014-11-19 01:38:39
종아리를 만들어주는 마사지나 식이요법, 체조 등이 있지만 빠른 개선 효과를 기대하기는 어렵다. 종아리 알통을 줄이는 데에 가장 효과적인 것은 전문의료기관에서 시행하는 종아리 윤곽 성형이다. ‘종아리 윤곽 성형술’이란 ‘비절개 복합 신경차단술’로 종아리 알통을 줄여주고 ‘미니지방흡입술’을 병행하여...
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