이렇게 걸었더니 '와우'…사망위험 '뚝' 2025-10-22 07:42:02

이상인 경우 사망 위험이 30% 내외, 6천~7천보 이상인 경우 32~40% 정도 낮아졌다는 것이다. 연구팀은 "이 연구는 주 1~2회라도 하루 4천보 이상 걸으면 사망 위험과 심혈관 질환 위험이 낮아진다는 것을 보여준다"며 "이는 걷기 빈도보다는 걸음 총량(step volume)이 노년층 건강에 더 중요하다는 것을 시사한다"고...

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• #이렇게 걸었더니 #하루 #위험 #걸음 #사망

[건강포커스] "걷기, 빈도보다 양이 중요…주3회 4천보→사망위험 40% 감소" 2025-10-22 07:30:01

총량(step volume)이 노년층 건강에 더 중요하다는 것을 시사한다"고 말했다. 이어 "이 결과가 시사하는 실제적 의미는 더 좋거나 가장 좋은 걷기 패턴이 따로 있는 게 아니라 걸음 총량이 건강의 핵심 요인이라는 점"이라며 "매일 꾸준히 걷든 한꺼번에 몰아서 걷든 자기에게 맞는 형태로 신체활동을 하면 사망과 심혈관...

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"EU, '바이 유러피안' 전방위 계속…韓과 협력 확대 여지" 2025-10-21 21:54:36

수입 쿼터 총량은 기존 대비 47% 줄어들고 쿼터 초과 물량에 부과되는 관세는 기존 25%에서 50%로 2배 높아진다. 국가별 쿼터 물량은 개별 협상을 통해 결정한다는 계획으로, 한국은 EU의 교역 대상국 중에서는 가장 먼저 EU와 접촉에 나서는 등 협상에 총력을 기울인다는 방침이다. 최근 EU가 추진하는 무역 조치가 주로...

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[사이테크+] "신체활동 늘수록 칼로리 소비도 증가…열량 상쇄·보상 없어" 2025-10-21 05:00:02

여겨져 왔다. 하나는 에너지 총량이 정해져 있어 운동에 많은 에너지를 쓰면 다른 신체 기능에서 그만큼 덜 쓰는 방식이고, 다른 하나는 신체활동이 늘어나면 그만큼 에너지 소비량도 추가로 증가하는 방식이다. 연구팀은 이 연구에서 신체활동 수준이 달라질 때 실제 에너지 소비가 어떤 방식으로 변화하는지 확인하기...

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• #사이테크 신체활동 #에너지 #신체활동 #증가 #소비량 #운동 #기능 #신체

문턱 높이는 은행…'대출절벽' 현실화 2025-10-20 12:25:32

연말을 앞두고 은행권이 가계대출 총량 관리 강화에 나서며 대출모집인을 통한 신규 접수를 잇따라 중단하고 있다. 20일 금융권에 따르면 하나은행은 이날 올해 12월 중 실행 예정인 모든 가계대출의 대출모집법인 신규 접수를 중단한다. 하나은행은 지난 6월부터 대출모집법인별 신규 취급 한도를 설정해 관리해왔는데,...

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하나은행도 올해 대출모집인 대출 한도 소진…신규 접수 중단 2025-10-20 11:53:25

가계대출 총량 관리 차원에서 대출모집인을 통한 대출 접수를 줄줄이 틀어막고 있다. 20일 금융권에 따르면 하나은행은 이날 올해 12월 중 실행 예정인 모든 가계대출의 대출모집법인 신규 접수를 중단한다. 하나은행은 가계대출 관리의 하나로 지난 6월부터 대출모집법인별 신규 취급 한도를 두고 관리해왔는데, 이날...

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• #하나은행도 올해 #한도 #실행 #접수 #대출

"문턱 더 높아진다"…연말 '대출절벽' 현실화 우려↑ 2025-10-19 07:16:54

은행들이 연간 총량 목표를 이미 넘긴 상태에서 여력이 점차 줄며 신규 대출 통제는 지속될 전망이다. 또한 금융당국은 지난 15일 주택담보대출 위험가중치 하한을 기존 15%에서 20%로 상향하고, 적용 시기를 내년 4월에서 1월로 앞당겼다. 위험가중치가 높아지면 은행이 보유해야 할 자기자본이 늘어 주담대 공급이 줄 수...

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• #문턱 더 #대출 #한도 #은행 #목표 #주택담보대출

연말 은행 대출 '바늘구멍'…'지점당 주담대 월 10억원' 제한도 2025-10-19 05:49:02

총량 관리 비상…대출 문턱 더 높아진다 (서울=연합뉴스) 신호경 한지훈 민선희 기자 = 은행들이 가계대출 총량 관리 차원에서 대출 문턱을 점차 높이고 있다. 여러 시중은행이 대출모집인 채널을 통한 가계대출 신청을 막은 데 이어, 지점당 주택담보대출 취급 한도를 월 10억원으로 묶는 은행도 나왔다. 정부의 부동산...

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• #연말 은행 #대출 #은행 #가계대출 #한도 #총량 #10억 #관리

'다카이치 총리 체제' 유력해지나…자민·제2야당 연정 본격추진(종합) 2025-10-16 21:20:06

총량 제한'을 바라고 있다. 양측의 정책 협의에서는 오사카 부수도 지정, 사회보장제도 개혁이 핵심이 될 것으로 예상되고 있다. 간사이 지방 핵심 도시인 오사카에 거점을 둔 유신회는 과거 오사카부를 도쿄와 위상이 같은 '도'(都)로 만드는 정책을 추진했으나 실패했다. 이에 오사카를 수도권 재해 발생 시...

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• #다카이치 총리 #유신회 #자민당 #다카이치 #정책 #총재 #협의 #대표 #총리 #협력 #연정